Conţinut
- Ce este fluxul de vârf?
- Notați numerele dvs. de vârf
- Utilizați contorul dvs. de vârf în fiecare zi
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 2/18/2018
Verificarea fluxului de vârf este una dintre cele mai bune modalități de a vă controla astmul și de a vă menține rău.
Atacurile de astm nu apar de obicei fără avertizare. De cele mai multe ori, ele se construiesc lent. Verificarea fluxului de vârf vă poate spune dacă vine un atac, uneori înainte de a avea simptome.
Ce este fluxul de vârf?
Viteza de vârf vă poate spune cât de bine suflați aerul din plămâni. Dacă căile respiratorii sunt înguste și blocate datorită astmului, valorile maxime ale curgerii scad.
Puteți verifica debitul de vârf la domiciliu cu un mic contor de plastic. Unii metri au file pe lateral pe care le puteți ajusta pentru a se potrivi cu zonele planului dvs. de acțiune (verde, galben, roșu). Dacă contorul dvs. nu dispune de acestea, le puteți marca cu bandă colorată sau cu un marcator.
Notați numerele dvs. de vârf
Notați scorurile de vârf (numere) pe o diagramă sau un jurnal. Multe branduri de debitmetre de vârf vin cu diagrame. Faceți o copie a diagramei dvs. pentru a vă aduce împreună cu dvs. atunci când vedeți furnizorul de servicii medicale.
Alături de numărul maxim al fluxului, scrieți și:
- Semne sau simptome pe care le-ați simțit.
- Pașii pe care i-ați luat dacă ați avut simptome sau a scăzut debitul de vârf.
- Modificări ale medicamentelor pentru astm.
- Orice astm bronsic declanșează că ai fost expus.
Utilizați contorul dvs. de vârf în fiecare zi
Odată ce vă cunoașteți cele mai bune personalități, luați-vă fluxul de vârf la:
- În fiecare dimineață, când vă treziți, înainte să luați medicamente. Faceți această parte a rutinei zilnice de dimineață.
- Când aveți simptome de astm sau un atac.
- Din nou, după ce ați luat medicamentul pentru atac. Acest lucru vă poate spune cât de rău este atacul dumneavoastră de astm și dacă medicamentul dumneavoastră funcționează.
- Orice altă dată când vă va spune furnizorul.
Verificați pentru a vedea în ce zonă este numărul dvs. de vârf. Faceți ce v-ați spus furnizorul dvs. atunci când vă aflați în zona respectivă. Aceste informații ar trebui să fie incluse în planul dvs. de acțiune.
Verificați debitul maxim de 3 ori și înregistrați cea mai bună valoare de fiecare dată când o verificați.
Dacă utilizați mai mult de un contor de vârf (cum ar fi unul la domiciliu și altul la școală sau la locul de muncă), asigurați-vă că toate acestea sunt aceleași mărci.
Nume alternative
Astmul - face ca fluxul de vârf să devină un obicei; Boala căilor respiratorii reactive - debitul maxim; Astmul bronșic - debitul de vârf
Referințe
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, și colab. Institutul pentru Imbunatatirea Sistemelor Clinice. Direcția de îngrijire a sănătății: Diagnosticul și gestionarea astmului. 11 ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Actualizat în decembrie 2016.Accesat la 28 februarie 2018.
Durrani SR, Busse WW. Managementul astmului la adolescenți și adulți. În: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW și colab., Eds. Principiile și practica de alergie a lui Middleton. Al 8-lea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 55.
Programul național de educație și prevenire a astmului. Cum se utilizează un debitmetru maxim. Cum se utilizează un inhalator cu doză măsurată. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Actualizat în martie 2013. Accesat la 28 februarie 2018.
Data de examinare 2/18/2018
Actualizat de: Laura J. Martin, MD, MPH, Consiliul ABIM certificat în Medicina Internațională și Hospice și Medicina Paliativă, Atlanta, GA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială. 02-25-19: Actualizare editorială.