Conţinut
- Ce este Lymphedema
- La ce să te aștepți
- Modalitati de a ajuta la ameliorarea umflarii
- Îngrijind pielea ta
- Când să sunați la doctor
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 1/31/2018
Limfedemul este acumularea de limfe în corpul vostru. Limfa este un tesut fluid inconjurator. Limfa se mișcă prin vasele din sistemul limfatic și în sânge. Sistemul limfatic este o parte majoră a sistemului imunitar.
Ce este Lymphedema
Atunci când limfa se acumulează, poate provoca umflarea și devenirea dureroasă a unui braț, a unui picior sau a unei alte zone a corpului. Tulburarea poate fi pe toată durata vieții.
La ce să te aștepți
Limfedemul poate începe la 6 până la 8 săptămâni după intervenția chirurgicală sau după tratamentul cu radiații pentru cancer.
De asemenea, poate începe foarte lent după terminarea tratamentului pentru cancer. Este posibil să nu observați simptomele timp de 18 până la 24 de luni după tratament. Uneori poate dura ani să se dezvolte.
Modalitati de a ajuta la ameliorarea umflarii
Utilizați brațul care are limfedem pentru activitățile de zi cu zi, cum ar fi pieptănarea părului, îmbăierea, îmbrăcarea și mâncarea. Odihniți acest braț deasupra nivelului inimii, de 2 sau 3 ori pe zi, în timp ce vă culcați.
- Stați culcat timp de 45 de minute.
- Rămâi brațul pe perne ca să-l ridici.
- Deschideți și închideți mâna de 15 până la 25 de ori în timp ce vă culcați.
Îngrijind pielea ta
În fiecare zi, curățați pielea brațului sau a piciorului care are limfedem. Utilizați loțiune pentru a vă menține pielea umedă. Verificați pielea în fiecare zi pentru orice modificare.
Protejați-vă pielea de leziuni, chiar mici:
- Utilizați numai un aparat de ras electric pentru rănirea sub-arborilor sau a picioarelor.
- Purtați mănuși de grădinărit și mănuși de gătit.
- Purtați mănuși atunci când faceți lucruri în jurul casei.
- Utilizați un cartuș atunci când coaseți.
- Fii atent la soare. Utilizați protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare.
- Utilizați insecticid.
- Evitați lucrurile foarte calde sau reci, cum ar fi pachetele de gheață sau plăcuțele de încălzire.
- Rămâi din căzi cu hidromasaj și saune.
- Atrageți sânge, terapie intravenoasă (IV) și fotografii în brațul neecitat sau într-o altă parte a corpului.
- Nu purtați haine strânse sau nu împachetați nimic pe brațul sau piciorul care are limfedem.
Aveți grijă de picioarele voastre:
- Tăiați-vă toanele de-a dreapta. Dacă este necesar, consultați un podiatrist pentru a preveni înghițirea unghiilor și a infecțiilor.
- Păstrați-vă picioarele acoperite când sunteți în aer liber. NU plimbi desculți.
- Păstrați-vă picioarele curate și uscate. Purtați șosete de bumbac.
Nu puneți prea multă presiune asupra brațului sau piciorului cu limfedem:
- Nu stați în aceeași poziție mai mult de 30 de minute.
- Nu traversați picioarele în timpul ședinței.
- Purtați bijuterii pierdute. Purtați haine care nu au talie sau manșete strânse.
- În cazul în care un sutien care este de susținere, dar nu prea strâns.
- Dacă purtați o geantă de mână, purtați-o cu brațul neafectat.
- Nu utilizați bandaje elastice sau ciorapi cu bandă strânsă.
Îngrijirea tăieturilor și zgârieturilor:
- Spălați ușor rănile cu săpun și apă.
- Aplicați o cremă sau un unguent antibiotic în zonă.
- Acoperiti ranile cu tifon uscat sau bandaje, dar nu le inlaturati bine.
- Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți o infecție. Semnele de infecție includ erupții cutanate, blocaje roșii, umflături, căldură, durere sau febră.
Îngrijirea arsurilor:
- Puneți un pachet rece sau executați apă rece pe foc timp de 15 minute. Apoi spălați ușor cu săpun și apă.
- Puneți un bandaj curat și uscat peste arsură.
- Sunați imediat furnizorul dvs. dacă aveți o infecție.
A trăi cu limfedem poate fi greu. Adresați-vă furnizorului dvs. pentru a vizita un terapeut fizic care vă poate învăța despre:
- Modalități de prevenire a limfedemului
- Modul în care dieta și exercițiile fizice afectează limfedemul
- Cum se utilizează tehnici de masaj pentru scăderea limfedemului
Dacă vi se prescrie un manșon de compresie:
- Purtați mâneca în timpul zilei. Scoateți-l pe timp de noapte. Asigurați-vă că aveți dimensiunea potrivită.
- Purtați manșonul când călătoriți cu aer. Dacă este posibil, păstrați-vă brațul peste nivelul inimii în timpul zborurilor lungi.
Când să sunați la doctor
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
- Noi erupții cutanate sau pauze ale pielii care nu se vindecă
- Sentimente de strângere în braț sau picior
- Inele sau pantofi care devin mai stricți
- Slăbiciune la nivelul brațului sau piciorului
- Durere, durere sau greutate în braț sau picior
- Umflare care durează mai mult de 1 până la 2 săptămâni
- Semne de infecție, cum ar fi roșeață, umflare sau febră de 38 ° C sau mai mare
Nume alternative
Cancerul de sân - auto-îngrijire pentru limfedem; Mastectomia - auto-îngrijire pentru limfedem
Referințe
Merchant SJ, Chen SL. Prevenirea și tratamentul limfedemului după tratamentul cancerului mamar. Breast J. 2015; 21 (3): 276-284. PMID: 25772311 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25772311.
Institutul National al Cancerului. Lymphedema (PDQ) - versiune profesională medicală. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/lymphedema/lymphedema-hp-pdq. Actualizat în 17 iulie 2015. Accesat la 27 februarie 2018.
Data de examinare 1/31/2018
Actualizat de: Todd Gersten, MD, Hematologie / Oncologie, Florida Specialist de Cancer și Institutul de Cercetare, Wellington, FL. Revizuire oferită de VeriMed Healthcare Network. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.