Conţinut
- Cum se măsoară fluxul de vârf
- Găsiți-vă personalul cel mai bun
- Utilizați contorul dvs. de vârf în fiecare zi
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 2/18/2018
Un debitmetru este un dispozitiv mic care vă ajută să verificați cât de bine este controlată astmul. Debitmetrele de vârf sunt foarte utile dacă aveți astm persistent moderat până la sever.
Cum se măsoară fluxul de vârf
Măsurarea fluxului de vârf vă poate spune cât de bine vă poate oferi medicului dumneavoastră cât de bine eliminați aerul din plămâni. Dacă căile respiratorii sunt înguste și blocate datorită astmului, valorile maxime ale curgerii scad.
Puteți verifica fluxul de vârf la domiciliu. Iată pașii de bază:
- Deplasați marcatorul în partea inferioară a scalei numerotate.
- Stai drept.
- Respiră adânc. Umpleți plămânii până la capăt.
- Țineți respirația în timp ce plasați muștiucul în gură, între dinți. Închideți buzele în jurul lui. NU puneți limba împotriva sau în interiorul găurii.
- Suflați la fel de tare și de repede pe cât puteți, într-o singură lovitură. Prima ta explozie de aer este cea mai importantă. Deci suflarea pentru un timp mai lung nu va afecta rezultatul.
- Notați numărul pe care îl primiți. Dar, dacă ați cățărat sau nu ați făcut pașii potriviți, nu scrieți numărul. În schimb, faceți pașii din nou.
- Deplasați marcatorul înapoi în partea de jos și repetați toți acești pași de mai multe ori. Cea mai mare dintre cele 3 numere este numărul dvs. de vârf. Scrie-o în graficul jurnalului.
Mulți copii sub vârsta de 5 ani nu pot folosi un debitmetru foarte bine. Dar unii sunt capabili să. Începeți să utilizați debitmetrele de vârf înainte de vârsta de 5 ani pentru a-i obișnui copilul.
Găsiți-vă personalul cel mai bun
Pentru a găsi numărul personal optim de vârf, luați fluxul de vârf în fiecare zi timp de 2 până la 3 săptămâni. Astmul dumneavoastră ar trebui să fie sub control în această perioadă. Pentru a-ți găsi cele mai bune personalități, ia-ți fluxul de vârf cât mai aproape de următoarele ore ale zilei, după cum poți:
- Între orele 12:00 și 2:00 în fiecare zi
- De fiecare dată după ce luați medicamentul pentru eliberarea rapidă pentru a ameliora simptomele
- Orice altă dată când vă va spune furnizorul
Aceste momente pentru a vă lua fluxul de vârf sunt doar pentru a vă găsi cele mai bune personal.
Notați numărul pe care îl obțineți pentru fiecare citire a debitului de vârf. Cel mai mare număr de debit maxim pe care l-ați avut în 2 până la 3 săptămâni este cel mai bun personal.
Adresați-vă furnizorului dvs. pentru a vă ajuta să completați un plan de acțiune pentru astm. Acest plan vă va spune când să vă adresați medicului pentru ajutor și când să utilizați medicamente dacă fluxul de vârf scade până la un anumit nivel.
Cel mai bun personal se poate schimba în timp. Adresați-vă medicului dumneavoastră atunci când ar trebui să verificați un nou personal personal.
Utilizați contorul dvs. de vârf în fiecare zi
Odată ce vă cunoașteți cele mai bune lucruri personale, faceți-vă să vă luați un vârf. Luați-vă fluxul de vârf:
- În fiecare dimineață, când vă treziți, înainte să luați medicamente. Faceți această parte a rutinei zilnice de dimineață.
- Când aveți simptome de astm sau un atac.
- După ce luați medicamentul pentru un atac. Acest lucru vă poate spune cât de rău este atacul dumneavoastră de astm și dacă medicamentul dumneavoastră funcționează.
- Orice altă dată când medicul dumneavoastră vă spune.
Verificați pentru a vedea în ce zonă este numărul dvs. de vârf. Faceți ce v-ați spus furnizorul dvs. atunci când vă aflați în zona respectivă. Aceste informații ar trebui să fie incluse în planul dvs. de acțiune. Dacă utilizați mai mult de un contor de vârf (cum ar fi unul la domiciliu și altul la școală sau la locul de muncă), asigurați-vă că toate acestea sunt aceleași mărci.
Nume alternative
Debitmetru maxim - cum se utilizează; Astm - debitmetru; Boala căilor respiratorii reactive - debitmetru maxim; Astm bronșic - debitmetru maxim
Referințe
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, și colab. Institutul pentru Imbunatatirea Sistemelor Clinice. Direcția de îngrijire a sănătății: Diagnosticul și gestionarea astmului. 11 ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Actualizat în decembrie 2016. Accesat la 28 februarie 2018.
Durrani SR, Busse WW. Managementul astmului la adolescenți și adulți. În: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW și colab., Eds. Principiile și practica de alergie a lui Middleton. Al 8-lea ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 55.
Programul național de educație și prevenire a astmului. Cum se utilizează un debitmetru maxim. Cum se utilizează un inhalator cu doză măsurată. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Actualizat în martie 2013. Accesat la 28 februarie 2018.
Data de examinare 2/18/2018
Actualizat de: Laura J. Martin, MD, MPH, Consiliul ABIM certificat în Medicina Internațională și Hospice și Medicina Paliativă, Atlanta, GA. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială. 02-25-19: Actualizare editorială.