Conţinut
Yarrow este o plantă folosită de secole în medicina tradițională. Este, de asemenea, cunoscut sub denumirea de achillea, sunătoare, buruiană de dulgher, urzică a diavolului, sângerare nazală, piper de bătrân, stăpână, mii de frunze și sunătoare (printre alte nume). Dar, funcționează pentru o mare varietate de elemente pe care le-a folosit pentru a trata? Așa cum este obișnuit cu suplimentele pe bază de plante, nu avem încă suficiente cercetări pentru a spune cu siguranță. Cu toate acestea, studiile preliminare arată promițătoare pentru această plantă în mai multe zone.Porțiunea de înflorire a plantei șarpe este ceea ce este de obicei utilizat în scopuri medicale. Yarrow nu este doar o singură plantă, deși numele este aplicat la aproximativ 140 de soiuri diferite, dar strâns legate, care se încadrează în genul Achillea.
Potrivit unui studiu, numărul mare de plante din această familie este un factor complicat atunci când vine vorba de cercetare - unele recenzii afirmă că studiile nu au fost întotdeauna suficient de clare cu privire la soiul exact pe care îl studiază, ceea ce îl face dificil sau imposibil de comparat cercetarea și de a trage concluzii. Totuși, aflăm mai multe despre șarfă și ce poate oferi ca tratament.
Beneficii pentru sănătate
Plantele de coada șoricelului au fost cercetate pentru o gamă largă de probleme de sănătate și afecțiuni pentru care a fost folosită în mod tradițional. Următoarele utilizări au toate unele studii asociate. Cu toate acestea, cele mai multe dintre ele au fost efectuate pe animale sau pe celule.
Până acum, încercările umane au fost rare. Asta înseamnă că cercetarea este în stadiile incipiente și constatările trebuie să fie reproduse în studii mai ample și mai aprofundate înainte de a ști cu siguranță ce beneficii medicinale are șarpanta și cât de sigur este un tratament.
Inflamaţie
O recenzie din 2017 a literaturii medicale despre planta șarpei numită achillea millefoilum L. a enumerat mai multe utilizări medicinale ale plantei care s-au dovedit promițătoare în studii. Una dintre aceste utilizări este ca antiinflamator local.
Studii multiple susțin acțiunea sa antiinflamatorie. O lucrare din 2017 în Jurnalul de etnofarmacologie a spus că are o „proprietate antiinflamatorie evidentă” cu un impact pozitiv asupra echilibrului pH-ului pielii și a conținutului său de umiditate.
Vindecarea ranilor
Achillea millefoilum și achillea asiatica au avut rezultate preliminare pozitive într-o aplicație topică pentru vindecarea rănilor. Într-un studiu din 2017 privind extractul de achilea asiatică, cercetătorii au ajuns la concluzia că planta a fost eficientă la îmbunătățirea rănilor cutanate la șobolani prin efecte multiple la nivel celular.
Un studiu din 2018 în Jurnalul de medicină materno-fetală și neonatală a demonstrat un efect pozitiv al unguentelor achillea millefolium asupra vindecării epiziotomiilor. (O epiziotomie este o mică incizie în perineu pe care o fac uneori medicii în timpul nașterii.)
Tulburări digestive
Un studiu din Africa a demonstrat un efect anti-spasmodic al achillea millefolium L. în parte a sistemului digestiv, ceea ce înseamnă că poate fi benefic în condiții care implică spasme în tractul digestiv, cum ar fi sindromul intestinului iritabil.
Anxietate
O revizuire din 2015 a proprietăților anti-anxietate a uleiurilor esențiale a constatat că două soiuri de șarpe-achillea umbelata și achillea wilhemsii-par să ajute la diminuarea anxietății. Cercetătorii au spus că pare să aibă acest efect cu un mecanism de acțiune diferit de cel al benzodiazepinelor din clasa medicamente anti-anxietate.
Condiții neurologice
Un studiu din 2017 din Iran susține utilizarea achilei millefolium în bolile neurodegenerative, inclusiv scleroza multiplă, boala Parkinson, accident vascular cerebral și epilepsie. Această concluzie se bazează pe constatările din studiile pe animale.
În scleroza multiplă, cercetătorii spun că suplimentul a scăzut severitatea bolii, a scăzut neuroinflamarea și a redus numărul leziunilor demielinizante.
În Parkinson, ei spun că a îmbunătățit motilitatea și tonusul muscular. În accidente vasculare cerebrale, a părut să reducă volumul infarctului, iar în epilepsie, a redus severitatea convulsiilor.
Alte beneficii posibile
Revizuirea din 2017 și alte studii susțin eficiența șarpei pentru:
- Suport pentru sistemul imunitar
- Reglarea glicemiei în diabet
- Protejarea ficatului și a vezicii biliare
- Stimularea menstruației
- Ajutând la somn
- Tratarea hemoroizilor
- Atenuarea febrei fânului
- Eliminarea rapidă a urinei
Efecte secundare posibile
S-ar putea să credeți că, deoarece este un produs „natural”, suplimentarea șarpei este cu risc scăzut sau fără risc. Rețineți că chiar și substanțele naturale pot avea efecte secundare periculoase și interacțiuni medicamentoase și tratați-le așa cum ați face medicamentele farmaceutice. Yarrow este, în general, considerat sigur de utilizat medicamentos. Reacțiile adverse posibile pot include:
- Somnolenţă
- Creșterea urinării
- Iritarea pielii atunci când este utilizată local (cum ar fi vindecarea rănilor)
Cu toate acestea, unele grupuri de oameni se pot confrunta cu riscuri mai grave de la administrarea de suplimente de coadă.
Coagularea sângelui încetinită
Yarrow este suspectat că încetinește coagularea petei. Totuși, aceasta poate fi o problemă. De exemplu, este recomandat să încetați să o luați cu cel puțin două săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată. Dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală de urgență, asigurați-vă că personalul medical știe despre acest risc potențial.
În plus, ar putea fi periculos pentru persoanele cu tulburări de sângerare, deoarece poate crește riscul de sângerare.
Alergii
Dacă sunteți alergic la plantele care fac parte din familia Asteraceae / Compositae, este posibil să fiți și alergic la șarpe. Alte plante din familie includ:
- Crizanteme
- Margarete
- Gălbenele
- Ambrozie
Dacă aveți alergii la plante, dar nu știți cu siguranță despre acest grup special de plante, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua coadă.
Sarcina și alăptarea
Yarrow nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii sau alăptării. Atunci când este luat pe cale orală, se crede că șarpanta poate stimula ciclul menstrual al unei femei. Asta înseamnă că vă poate pune în pericol avortul spontan dacă îl luați în timp ce rămâneți gravidă.
Până în prezent, nu știm suficient despre riscul de șarpe în timpul alăptării, deci este cel mai sigur să evitați utilizarea acestuia până după înțărcare a bebelușului.
Interacțiuni medicamentoase
Yarrow se crede că are o interacțiune negativă cu următoarele medicamente.
- Litiu: Yarrow poate face ca acest medicament să rămână în sistemul dumneavoastră mai mult timp.
- Antiinflamatoare, medicamente anticoagulante / antiplachetare: Acestea pot, de asemenea, încetini coagularea sângelui.
- Sedative: Yarrow poate acționa și ca un sedativ
- Antiacideși alte medicamente care scad acidul stomacal cum ar fi blocantele H2 și inhibitorii pompei de protoni: Șarpanta poate crește acidul stomacal și, prin urmare, poate reduce eficacitatea antiacidelor.
Evitați șanțul dacă luați oricare dintre acestea și asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l adăuga la regimul de tratament.
Selecție, pregătire și depozitare
Nu există nicio dozare sigură sau standard stabilită pentru coada șoricelului, iar cantitatea necesară pentru a fi eficientă poate varia de la o persoană la alta, în funcție de mai mulți factori, precum și de la ce este luată coada.
Suplimentele de coada șoricelului sunt disponibile sub formă de capsule, tablete, uleiuri esențiale și tincturi.
Urmați întotdeauna instrucțiunile de pe etichetele produselor și includeți medicul și farmacistul în deciziile dumneavoastră. Căutați supliment de șarfă care este certificat de o terță parte dacă îl achiziționați într-un magazin. În caz contrar, vă puteți planta propria coadă. Se dezvoltă în climatul uscat și cald și este cultivat de obicei în primăvară.
Un cuvânt de la Verywell
Deși șarpanta pare promițătoare în ceea ce privește tratarea anumitor afecțiuni medicale, amintiți-vă că orice lucru care schimbă modul în care funcționează corpul dumneavoastră poate fi periculos. Aveți grijă la efectele secundare, alergiile și interacțiunile medicamentoase negative la fel ca la un medicament eliberat pe bază de rețetă. Echipa dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să decideți dacă să includeți coada șoricelului în regimul dvs. de sănătate și, dacă faceți acest lucru, cum să faceți acest lucru în siguranță.
Beneficiile pentru sănătate ale plantanului