O prezentare generală a xerozei

Conţinut

• Simptome
• Cauze
• Diagnostic
• Tratament

Xeroza este termenul medical folosit pentru a descrie pielea excesiv de uscată. Simptomele includ mâncărime, descuamare, senzație de etanșeitate și, eventual, crăpături. Xeroza poate fi gestionată de obicei cu creme hidratante fără prescripție medicală și îngrijire bună la domiciliu; cazurile mai severe sau cronice pot necesita tratarea cu medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Xeroza se mai numește xerodermă atunci când vorbim despre piele în mod specific.

Simptome

Majoritatea oamenilor vor experimenta xeroză sau piele uscată, mâncărime, la un moment dat. Este o problemă a pielii incredibil de obișnuită, și nu în general gravă.

Simptomele includ:

• Mâncărime
• Piele solzoasă sau descuamată
• O senzație de strângere
• Rugozitatea pielii
• Crăpături sau peeling, în cazurile mai severe

Este posibil să vedeți linii ultra-fine pe suprafață. Pielea poate avea un aspect alb, gri sau cenușiu și poate părea că puteți vedea un „strat” de piele uscată pe suprafața de deasupra pielii dvs. normale.

Dacă xeroza se înrăutățește, aceasta poate provoca roșeață și iritații. Fisurile din piele pot deveni profunde și pot sângera.

Xeroza se poate întâmpla pe întregul corp, dar este cel mai frecvent pe brațe, picioare, mâini și picioare. Fața este, de asemenea, un loc tipic pentru dezvoltarea pielii extra-uscate. Este mai puțin frecvent pe portbagaj.

Este posibil să nu aveți xeroză tot timpul; poate veni și pleca, mai ales pe măsură ce anotimpurile se schimbă.Xeroza este mai frecventă în timpul iernii și al verii.

Cauze

Xeroza se întâmplă atunci când pielea pierde mai multă umiditate decât reține, lăsând pielea uscată.

Pielea conține glande sebacee, glande mici care creează uleiul natural al pielii. Acest ulei, numit sebum, vă ajută să vă mențineți pielea lubrifiată și hidratată. Sebul ajută la etanșarea umezelii în piele și păr. De asemenea, joacă un rol în hidroizolarea pielii și, împreună cu transpirația, în reglarea temperaturii corpului.

Dar sebumul nu este singurul lucru care vă menține pielea hidratată. Pielea dvs. produce, de asemenea, în stratul stratului cornos, multe substanțe diferite care mențin pielea hidratată. Aceste substanțe includ ceramide, acid hialuronic, acid lactic, uree și aminoacizi. În total, aceste substanțe sunt adesea denumite factorul natural de umiditate (NMF).

Când procesul natural de hidratare a pielii se strică, acesta îi întrerupe funcția de barieră. Pielea dvs. nu este capabilă să producă sau să se mențină hidratată în mod eficient și devine anormal de uscată.

Factori de risc și declanșatori

Pielea uscată se poate întâmpla oricui, oricând. Dar, există anumiți factori care vă fac mai susceptibili la apariția xerozei.

Vârstă: Pe măsură ce îmbătrânești, producția de sebum încetinește. Nici pielea ta nu produce suficiente substanțe care alcătuiesc factorul natural de umiditate al pielii. Acest lucru explică de ce atât de mulți oameni dezvoltă xeroză pe măsură ce îmbătrânesc.

Vreme: Vremea extrem de caldă și extrem de rece contribuie la uscarea pielii. Locuirea într-o zonă cu umiditate scăzută este, de asemenea, un factor care contribuie, deoarece aerul uscat poate aspira umezeala de pe piele. La fel și aerul interior uscat.

Obiceiurile tale de scăldat: Deși pare ciudat, scăldatul prea des, utilizarea apei prea fierbinți și utilizarea săpunurilor prea degajate sunt factori care pot crea pielea uscată.

Apa este rea pentru pielea ta uscată?

Anumite medicamente: Unele medicamente pot provoca uscarea pielii. Acestea includ diuretice, anumite medicamente pentru colesterol și majoritatea medicamentelor pentru acnee (cum ar fi izotretinoina, Retina-A și peroxidul de benzoil).

Probleme de sănătate subiacente: În anumite cazuri, pielea uscată poate fi cauzată de o problemă de sănătate subiacentă. Este mai probabil să dezvoltați pielea uscată dacă aveți dermatită atopică (eczemă AKA), hipotiroidism sau diabet. Diabetul poate provoca în special xeroza picioarelor. Aceasta poate deveni rapid o problemă mai gravă la persoanele cu diabet, din cauza vindecării lente a rănilor.

Anumite locuri de muncă: Domeniul dvs. de muncă vă poate face să aveți mai multe șanse de a dezvolta xeroză; de exemplu, dacă lucrați cu substanțe chimice sau materiale dure (cum ar fi substanțele chimice pentru piscină, ciment sau mortar). De asemenea, dacă trebuie să vă spălați mâinile des, precum cele din domeniul medical, puteți dezvolta xeroza mâinilor.

Cauzele pielii uscate, cu mâncărime

Diagnostic

Cazurile minore de xeroză pot fi adesea autodiagnosticate. Dacă vedeți un medic, un examen fizic efectuat de medicul dvs., împreună cu istoricul medical, este tot ceea ce este de obicei folosit pentru a diagnostica xeroza.

Fiți pregătit să răspundeți la aceste întrebări la programare, deoarece acestea vă pot ajuta medicul să identifice cauza pielii uscate și să creați un plan de tratament:

• De cât timp ai avut problema?
• Îl face ceva mai bun sau mai rău?
• Aveți alte simptome (chiar aparent lipsite de legătură)?

Medicul dumneavoastră vă va întreba probabil despre rutina curentă de îngrijire a pielii, inclusiv despre produsele pe care le utilizați pe piele.

În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate efectua teste pentru a verifica afecțiunile care stau la baza pielii uscate, cum ar fi hipotiroidismul. Există, de asemenea, probleme ale pielii care creează xeroză, inclusiv psoriazis, ihtioză și eczeme.

Tratament

În multe cazuri, puteți trata xeroza acasă cu produse fără prescripție medicală și îngrijire bună la domiciliu.

Creme hidratante pentru xeroză

În primul rând, trebuie să vă ajutați pielea să umple și să păstreze umezeala. Cremele hidratante, loțiunile și, în unele cazuri, unguentele, sunt modalitatea numărul unu de a face acest lucru.

Cea mai bună opțiune de tratament pentru pielea anormal de uscată este aplicarea cremei hidratante de mai multe ori pe zi, ori de câte ori este nevoie. Aplicați cel puțin dimineața, chiar înainte de culcare și imediat după baie sau duș.

Cu toate acestea, dacă sunteți predispus la pielea uscată, probabil că ați folosit deja creme hidratante pentru a vă trata pielea uscată și poate fără rezultat. Există ingrediente umectante și emoliente specifice pe care ar trebui să le căutați în crema hidratantă fără prescripție medicală, deoarece acestea sunt mai eficiente în protejarea pielii:

• Acid lactic
• Uree
• Ceramide
• Acid hialuronic

Vaselina (cum ar fi vaselina sau Aquaphor) creează, de asemenea, o barieră foarte bună pe suprafața pielii. Acestea pot fi extrem de utile în cazul în care cremele hidratante pur și simplu nu o taie. Sunt grase, totuși, deci puteți opta să le folosiți doar noaptea și să continuați să folosiți creme în timpul zilei.

Înțelegerea ingredientelor hidratante

Pentru ameliorarea mâncărimii, poate fi utilizată o cremă fără prescripție medicală 1% hidrocortizon. Dacă vă bazați pe hidrocortizonul OTC pentru ameliorarea mâncărimii pe termen lung, ar trebui să aduceți acest lucru la medicul dumneavoastră, deoarece pot exista modalități mai bune de a vă controla pielea uscată.

Deși aceste ingrediente sunt cel mai frecvent recomandate de către dermatologi, unele studii au arătat că utilizarea consecventă a produselor hidratante este mai importantă decât orice ingredient special atunci când se tratează xeroza. Mesajul de a lua acasă este acest lucru - hidratează regulat pentru a obține cele mai bune rezultate posibile, indiferent de produsul pe care îl utilizați.

Sfaturi pentru îngrijirea la domiciliu

Pe lângă hidratarea regulată, există și câțiva pași de stil de viață pe care îi puteți face pentru a ajuta la gestionarea xerozei și, în unele cazuri, pentru a preveni apariția acesteia în viitor.

• Folosiți un umidificator în casa dvs. pentru a adăuga umezeala atât de necesară în aer.
• Reduceți frecvența băilor sau a dușurilor, și reduceți timpul petrecut la duș.
• Luați dușuri călduțe, mai degrabă decât fierbinți. Apa fierbinte poate dezlipi pielea de uleiuri naturale.
• Alegeți produse de curățare ușoare. Poate doriți să mergeți cu un produs de curățare fără săpun sau o spălare fără spumă, deoarece acestea nu sunt la fel de uscate ca alte opțiuni. Produsele fără parfum sunt mai puțin susceptibile să vă irite și pielea deja sensibilă.
• Folosiți loțiuni, produse de curățare și detergent pentru rufe fără parfum. Produsele foarte parfumate vă pot irita pielea.
• Tratează-ți pielea cu blândețe. Nu folosiți scrubs duri sau frecați-vă pielea prea tare cu un prosop, o cârpă de spălare sau o loofah.
• Faceți duș imediat după ce petreceți timpul într-o piscină sau cadă cu hidromasaj. Clorul poate fi dur pe piele. Nu uitați să vă îndepărtați și hidratantul.

Ce face săpunul pielii tale?

Medicamente cu prescripție medicală

Pentru majoritatea oamenilor, pielea uscată poate fi gestionată eficient cu hidratante fără prescripție medicală și îngrijire bună la domiciliu. Dacă pielea uscată este severă sau cronică și pur și simplu nu obțineți rezultate bune, tratând-o singură, poate fi necesară o rețetă.

Unele dintre medicamentele pe care medicul dumneavoastră le poate lua în considerare includ corticosteroizi topici (cum ar fi fluocinonida) sau un modulator imun (tacrolimus, pimecrolimus), în funcție de situația dumneavoastră.

Când să vezi un doctor

Pielea uscată nu este doar o afecțiune cosmetică, așa că nu vă simțiți timid când vă adresați medicului dumneavoastră dacă este necesar. Câteva indicii de care este posibil să aveți nevoie pentru a face o programare:

• Pielea dvs. expiră, este profund crăpată sau aveți o erupție sau vezicule.
• Mâncărimea este atât de severă încât interferează cu viața de zi cu zi sau te împiedică să dormi.
• Aveți zone întinse de piele ruptă sau răni, fie de la pielea crăpată, uscată, fie de la zgârieturi.
• Aveți peeling pe scară largă.
• Pielea este dureroasă, roșie sau umflată.

De asemenea, anunțați-l pe medicul dumneavoastră dacă nu vedeți că pielea uscată se îmbunătățește chiar și cu îngrijire bună la domiciliu și produse fără prescripție medicală.

Un ghid simplu pentru o piele sănătoasă

Un cuvânt de la Verywell

Xeroza este o afecțiune obișnuită. În multe cazuri, poate fi tratat acasă. Dar, dacă aveți probleme cu gestionarea pielii uscate, chiar și după ce ați utilizat în mod constant hidratante și remedii pentru casă, este timpul să vă programați cu un medic.