Conţinut
Răceala, gripa și alte boli respiratorii sunt mai frecvente în lunile mai reci. Oamenii sunt mai des în interior, permițând virușilor să treacă mai ușor de la o persoană la alta. Iar aerul rece și uscat poate slăbi rezistența.
Dacă tuși și strănut în această iarnă, de unde știi dacă ai răceală sau ceva mai grav? Ai nevoie de antibiotice? Ești contagios?
Michael Albert, MD, Norman Dy, MD, M.B.A. și Scott Feeser, MD, de la Johns Hopkins Community Physicians, sugerează acest ghid rapid pentru a ajuta la diagnosticarea și tratarea a ceea ce vă suferă.
Răceală
Ce este? Nasul și gâtul sunt infectate. De asemenea, poate urechile tale.
Cum am reușit? Cineva a tușit sau a strănut lângă tine sau ai atins o suprafață contaminată, ca un clanță de ușă. Peste 200 de viruși pot provoca răceli. Cel mai frecvent este rinovirusul.
Cum ma simt: Norocos. Probabil aveți nasul curgător, gâtul zgâriitor, febră slabă, oboseală, frisoane și dureri. Și probabil că strănut și tuști.
Ce ar trebuii să fac? Probabil știți că nu există nici un remediu pentru răceala obișnuită. Decongestionantele, picăturile de tuse și antihistaminicele pot ajuta la simptome. Odihna și lichidele vă pot accelera recuperarea.
Cat va dura? De la câteva zile la câteva săptămâni.
Când mă pot întoarce la muncă? Majoritatea oamenilor sunt contagioși timp de aproximativ o săptămână, începând cu o zi înainte de a avea simptome. Dacă vă simțiți suficient de bine pentru a continua să lucrați, sau dacă vă întoarceți în decurs de o zi sau două, spălați-vă frecvent pe mâini și evitați contactul strâns cu ceilalți până când ați terminat de tuse și strănut.
Cât de comun este? Foarte. Dintre toate bolile, răcelile obișnuite sunt învinuite pentru cele mai multe zile libere sau la școală și pentru cele mai multe vizite la furnizorii de servicii medicale.
Consultați un medic dacă: Simptomele persistă după câteva zile sau se agravează sau dacă apar noi simptome.
Aflați mai multe despre răcelile obișnuite.
Gripa
Ce este? Căile respiratorii (gura, nasul, gâtul și plămânii) sunt infectate.
Cum am reușit? Ați luat gripa din picături aeriene strănutate sau tuse sau prin atingerea suprafețelor contaminate. Virușii gripali continuă să evolueze, motiv pentru care vaccinurile antigripale, care sunt actualizate în fiecare an, nu sunt niciodată pe deplin eficiente.
Cum ma simt: Teribil. Ești epuizat, ai febră, te doare corpul, strănut și tușești, gâtul este dureros și ai dureri de cap. De asemenea, s-ar putea să vărsați sau să aveți diaree.
Ce ar trebuii să fac? Ameliorează simptomele cu odihnă, lichide și medicamente. În cazurile severe, medicamentele antivirale precum Tamiflu sau Relenza pot fi prescrise pentru a reduce durata gripei, severitatea și riscul de complicații. Medicamentele antivirale trebuie de obicei începute în 48 de ore de la apariția simptomelor pentru a fi de ajutor.
Cat va dura? Cel mai rău - febră și dureri - ar trebui să se termine peste trei până la cinci zile. Tusea și oboseala generală pot persista două săptămâni sau mai mult.
Când mă pot întoarce la muncă? Așteptați cel puțin cinci zile după apariția simptomelor și 24 de ore după ce vă rupeți febra.
Cât de comun este? În fiecare an, între 5 și 20% dintre americani suferă de gripă, trimițându-i pe mulți la spital cu complicații severe.
Consultați un medic dacă: Simptomele se agravează, aveți simptome noi sau dacă aveți o afecțiune sau o situație care vă face vulnerabil la complicațiile gripale.
Aflați mai multe despre gripă.
Bronsita acuta
Ce este? Bronhii inflamate (tuburile mari care aduc aer în plămâni), rezultând prea mult mucus.
Cum am reușit? Probabil din cauza unei răceli sau a unui virus gripal - astfel încât să vă faceți vaccinul împotriva gripei vă scade riscul - sau s-ar putea să fi inhalat bacterii. Sunteți deosebit de sensibil dacă fumați sau aveți alergii, sinuzită sau amigdalele sau adenoidele mărite.
Cum ma simt: De parcă nu te poți opri din tuse. Probabil ați început cu o tuse uscată care a devenit în curând producătoare de mucus. Este posibil să aveți, de asemenea, dureri, frisoane, dureri de cap, curgerea nasului, dureri în gât, dificultăți de respirație, ochi apoși și respirație șuierătoare.
Ce ar trebuii să fac? Nu prea mult. Se va lămuri singur - cu excepția cazului în care progresează spre pneumonie, care poate fi tratată cu antibiotice. Între timp, un umidificator, medicamente pentru tuse și analgezice vă pot ușura simptomele.
Cat va dura? Aproximativ două săptămâni pentru majoritatea simptomelor, deși tusea poate persista câteva luni.
Când mă pot întoarce la muncă? Bronșita nu este contagioasă odată ce faza virală inițială dispare după câteva zile, așa că reveniți la lucru când vă simțiți suficient de puternic.
Cât de comun este? Aproximativ 5% dintre adulți și 6% dintre copii sunt diagnosticați cu bronșită acută în SUA în fiecare an.
Consultați un medic dacă: Simptomele nu se îmbunătățesc sau dacă se înrăutățesc.
Aflați mai multe despre bronșita acută.
Bronșită cronică
Ce este? Bronhii inflamate (tuburile mari care aduc aer în plămâni), ducând la supraproducția de mucus. Bronșita este considerată cronică dacă aveți tuse producătoare de mucus cel puțin trei luni pe an, doi ani la rând.
Cum am reușit? Probabil din cauza fumatului, dar pot fi de vină și iritanții precum poluarea aerului.
Cum ma simt: Aveți o tuse persistentă, plus disconfort în piept și dificultăți de respirație.
Ce ar trebuii să fac? Scopul tratamentului este de a reduce simptomele, astfel încât să puteți respira mai ușor. Dacă fumați, se recomandă renunțarea. Medicamentele orale sau inhalatorii vă pot deschide căile respiratorii. În cazurile severe, ați putea lua în considerare o intervenție chirurgicală de reducere a plămânilor sau un transplant pulmonar.
Cat va dura? Bronșita cronică poate scădea și curge, dar nu dispare.
Când mă pot întoarce la muncă? Bronșita cronică nu este contagioasă, așa că lucrați dacă puteți.
Cât de comun este? Aproximativ 9 milioane de americani în fiecare an sunt diagnosticați cu bronșită cronică.
Consultați un medic dacă: Aveți o tuse care durează mai mult de trei săptămâni, produce mucus sângeros sau decolorat sau este asociat cu febră. Erori de precauție și consultați un medic, chiar dacă bănuiți doar că aveți bronșită - tratamentul precoce scade riscul de leziuni pulmonare.
Aflați mai multe despre bronșita cronică.
Pneumonie
Ce este? Plămânii sunt infectați, provocând umplerea sacilor de aer cu puroi și alte lichide.
Cum am reușit? Virușii sunt responsabili pentru aproximativ o treime din cazuri. Restul sunt cauzate de bacterii sau ciuperci care sunt inhalate, în special de persoane slăbite de intervenții chirurgicale, boli, vârstă sau fumat.
Cum ma simt: Severitatea simptomelor variază de la ușoară la cea care pune viața în pericol și poate include confuzie, febră, tuse care produce mucus, transpirații abundente, frisoane agitate, lipsa poftei de mâncare, respirație rapidă și puls, dificultăți de respirație care se agravează odată cu activitatea pieptul este mai rău cu tuse sau respirație profundă.
Ce ar trebuii să fac? Dacă aveți pneumonie virală, odihniți-vă, mâncați bine și beți multe lichide. Pneumonia bacteriană poate fi tratată cu antibiotice. În ambele cazuri, medicamentele vă pot ușura febra și tusea.
Cat va dura? Majoritatea oamenilor răspund bine la tratament și se recuperează într-o săptămână până la trei săptămâni, dar pneumonia poate fi foarte gravă și chiar mortală.
Când mă pot întoarce la muncă? Dacă aveți pneumonie bacteriană, riscul infectării altora scade brusc la două zile după administrarea antibioticelor. Pneumonia virală este mai puțin contagioasă, dar evitați altele dacă aveți febră. Veți fi mai bine mai repede dacă nu vă grăbiți înapoi la muncă până nu sunteți gata.
Cât de comun este? Aproximativ 3 milioane de persoane din SUA sunt diagnosticate cu pneumonie în fiecare an și aproximativ 50.000 mor.
Consultați un medic dacă: Tusea dvs. se înrăutățește sau nu se îmbunătățește, tuseți puroi, aveți o febră persistentă mai mare de 102 grade, aveți frisoane tremurătoare sau respirația vă face să vă doară pieptul. Nu întârziați să vă adresați unui medic dacă aveți afecțiuni de sănătate subiacente, cum ar fi probleme cardiace sau pulmonare.
Aflați mai multe despre pneumonie.
Tuse convulsivă
Ce este? Cunoscută și sub denumirea de pertussis, tuse convulsivă este o infecție bacteriană gravă și foarte contagioasă care afectează în principal sugarii și copiii mici.
Cum am reușit? O bacterie numită Bordetella pertussis, care se răspândește prin tuse, strănut și chiar respirație, provoacă tuse convulsivă.
Cum ma simt: Începe ca o răceală obișnuită și progresează pentru a include vrăji de tuse care se termină cu un sunet convulsiv în timp ce înghiți aer. Alte simptome includ febra, strănutul, curgerea nasului și ochii apoși.
Ce ar trebuii să fac? Cel mai bun pariu este tratamentul timpuriu cu antibiotice, care poate reduce infecția și vă va face mai puțin contagios. Rămâneți cald, beți multe lichide și limitați expunerea la lucruri care vă fac să tuseți, cum ar fi fum sau praf.
Cat va dura? Până la 10 săptămâni. Poate duce la pneumonie și alte complicații.
Când mă pot întoarce la muncă? Evitați contactul cu alții până când ați fost tratat cu antibiotice timp de cinci zile.
Cât de comun este? Tusea convulsivă este în creștere, deoarece mai puțini copii primesc vaccinări și apoi stimulează la fiecare 10 ani. În ultimii ani, între 10.000 și 40.000 de cazuri au fost raportate anual la nivel național.
Consultați un medic dacă: Bănuiți că aveți tuse convulsivă.
Aflați mai multe despre tuse convulsivă.