Conţinut
- Înțelegerea mortalității prin toate cauzele
- Factori de risc
- Minimizarea factorilor de risc
- Ce înseamnă asta pentru tine
Înțelegerea mortalității prin toate cauzele
Cuvântul mortalitate înseamnă moarte. Termenul de mortalitate din toate cauzele este utilizat în referință la o boală sau o expunere dăunătoare - cum ar fi radiații sau substanțe chimice periculoase - într-un context statistic. De obicei, este exprimat ca numărul total de decese cauzate de acea afecțiune într-o anumită perioadă de timp.
Orice lucru care cauzează moartea este considerat a fi o „cauză a morții”. Prin urmare, mortalitatea prin toate cauzele este orice cauză de deces.
Factori de risc
În timp ce mortalitatea poate fi aleatorie, deseori pot fi găsite tipare care rezultă din comportamente particulare. Multe studii longitudinale vizează evaluarea factorilor de risc care duc la boli specifice, cum ar fi bolile de inimă sau cancerul. Un factor de risc este o afecțiune sau comportament despre care se știe că crește vulnerabilitatea la o anumită boală sau rezultat.
De exemplu, fumatul țigărilor este un factor de risc major. Acest comportament crește șansele de cancer și alte afecțiuni grave, care la rândul lor ar putea duce la moarte.
Alți factori de risc frecvenți includ obezitatea și expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete (care pot duce la cancer de piele). Ambele comportamente lasă un individ mult mai susceptibil la o varietate de probleme de sănătate, cum ar fi boala coronariană.
Minimizarea factorilor de risc
Factorii de risc pot crește probabilitatea mortalității. Cu toate acestea, majoritatea factorilor de risc pot fi, de asemenea, minimizați cu câteva opțiuni de viață sănătoase.
De exemplu, anumite comportamente „bune” se arată că sunt asociate cu un risc mai mic de deces cauzat de orice afecțiune, inclusiv boli respiratorii sau infecții. Acestea includ efectuarea unei rutine de antrenament pentru a face o anumită cantitate de exerciții în fiecare zi și consumarea unei cantități prag de fibre. Renunțarea la fumat este un alt exemplu de minimizare a unui factor de risc.
Cu toate acestea, nu toți factorii de risc sunt evitați. Vârsta în sine este un factor de risc. Odată cu bătrânețea apare o probabilitate crescută de a suferi de boli care pun viața în pericol, cum ar fi cancerul. Acestea sunt denumite boli legate de vârstă. Nici unii factori de risc, cum ar fi istoricul familial sau genetica, nu pot fi controlați.
Cu toate acestea, multe condiții legate de mortalitate pot fi evitate, întârziate sau riscul redus prin alegeri de stil de viață sănătos. Lucrurile simple, cum ar fi evitarea fumatului, mâncarea bună, rămânerea activă, menținerea unei greutăți sănătoase pentru cadrul dvs. și vizitarea regulată a furnizorului de servicii medicale pot face diferența.
Ce înseamnă asta pentru tine
La început, poate fi dificil pentru oamenii de știință să scoată la iveală exact de ce anumite obiceiuri bune, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase și activitatea, te ajută să eviți o gamă largă de boli. Cu toate acestea, pe măsură ce dovezile se acumulează în timp, ele pot determina ce comportamente favorizează cea mai mare sănătate și longevitate. Din acest motiv, atunci când un studiu se referă la mortalitatea din toate cauzele, este o idee bună să luați în considerare sfaturile date.
- Acțiune
- Flip