Conţinut
Calculatorul de risc Framingham vă poate spune multe despre sănătatea inimii, inclusiv riscul de a avea boli de inimă pe drum.Numerele dvs. medicale pot părea la fel de dense, confuze și înfricoșătoare ca o junglă. De la colesterolul total la raportul HDL: LDL la tensiunea arterială, trigliceridele și glucoza de post, este dificil să le navigați pentru a găsi o cale sensibilă către o sănătate mai bună. Nu te îngrijora, totuși. Există o cale sănătoasă pentru inimă în lumina soarelui.
În 1948, Institutul Național al Inimii - acum Institutul Național al Pulmonului și Sângelui Inimii (NHLBI) - a început studiul Framingham Heart. Studiul a adunat informații de sănătate de la 5.209 de voluntari din Framingham, Mass. Studiul continuă să adune date nu numai de la grupul original, ci și de la alți doi, precum și copiii și nepoții primilor voluntari.
Un produs al acestui munte de informații a fost calculatorul de risc de atac de cord Framingham. Conectați câteva informații și voila! aflați cât de probabil aveți de a face față unui infarct în următorii 10 ani.
Folosind calculatorul de risc Framingham
Calculatorul NHLBI necesită șapte informații: vârsta, sexul, nivelul colesterolului total, nivelul colesterolului HDL, tensiunea arterială sistolică (numărul cel mai mare, „cel mai mare” al valorii tensiunii arteriale) și dacă fumezi în prezent sau iei medicamente pentru creșterea sângelui presiune. (Unele alte versiuni ale calculatorului se concentrează mai degrabă pe riscul de a dezvolta boli de inimă decât pe un atac de cord și utilizează informații ușor diferite.)
Rezultatul este un scor de risc, care este procentul de persoane la acest nivel special de risc care vor avea un atac de cord în 10 ani. Iată categoriile de bază ale nivelurilor de colesterol, de la cel mai puțin la cel mai puțin de dorit, conform ghidurilor NHLBI:
Colesterol LDL
- Sub 100 de miligrame pe decilitru (mg / dL): Optim
- 100-129: Aproape optim / peste optim
- 130-159: Borderline high
- 160-189: mare
- Peste 190: Foarte mare
Colesterol total
- Sub 200 mg / dL: de dorit
- 200-239: Borderline high
- Peste 240: Înalt (Înalt este rău)
HDL colesterol
- Sub 40 mg / dL: scăzut (scăzut este rău, este un factor major de risc pentru boli)
- Peste 60 de ani: mare (mai mare este mai bine)
Întrebări despre Calculator
O problemă potențială cu studiul Framingham Heart și cu calculatorul: participanții la studiu inițiali erau copleșitor de albi. Întrucât rasele și etnia fac ca riscul bolilor de inimă, totuși, aceasta ar putea fi o problemă. Site-ul NHLBI susține că factorii de risc identificați prin studiul Framingham Heart Study "s-au arătat în alte studii că se aplică aproape universal în rândul grupurilor rasiale și etnice".
Cu toate acestea, există diferențe rasiale încăpățânate în bolile de inimă. De exemplu, Departamentul pentru Sănătate și Servicii Umane al SUA, Oficiul pentru Sănătate al Minorităților, observă că „bărbații afro-americani sunt cu 30% mai predispuși să moară din cauza bolilor de inimă decât bărbații albi non-hispanici”. Cu toate acestea, afro-americanii au de fapt un inferior rata bolilor de inimă decât albii (10% vs. 12%).
Nu în ultimul rând, amintiți-vă că trebuie să fiți mai mult decât un producător de cote pentru propria inimă. Următorul pas crucial pe calea către un viitor sănătos pentru inimă implică luarea de măsuri pentru a reduce riscul, folosind cifrele pentru a face alegeri sănătoase de viață și decizii medicale.