Conţinut
- Trigliceride explicate
- Care ar trebui să fie nivelurile mele de trigliceride?
- Cine riscă să dobândească niveluri ridicate de trigliceride?
- Ce se poate întâmpla dacă nivelurile mele de trigliceride sunt prea mari?
- Cum sunt tratate nivelurile ridicate de trigliceride
Trigliceride explicate
Trigliceridele sunt un tip de grăsime sau lipide care reprezintă cea mai mare parte a grăsimilor din dietele noastre. Trigliceridele sunt importante deoarece furnizează organismului energia de care are nevoie pentru a funcționa zilnic. Dacă aveți un exces de trigliceride în organism, acestea vor fi de obicei depozitate sub formă de grăsime.
Trigliceridele sunt fie produse în ficat, fie consumate în dietă și apoi absorbite în organism prin intestinul subțire.
În plus, trigliceridele nu călătoresc niciodată la destinație doar în corp. Se atașează la o proteină și devin o lipoproteină denumită chilomicron sau o lipoproteină cu densitate foarte mică (VLDL).
Aceste lipoproteine nu sunt foarte dense sau grele. Prin urmare, împreună cu lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL), acestea riscă să contribuie potențial la bolile de inimă.
Care ar trebui să fie nivelurile mele de trigliceride?
Nivelurile crescute de trigliceride sunt, de asemenea, un factor de risc pentru bolile de inimă. Conform Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA:
- Nivelurile de trigliceride trebuie să fie sub 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
- Nivelurile cuprinse între 150 mg / dL (1,69 mmol / L) și 199 mg / dL (2,25 mmol / L) sunt considerate limită la limită.
- Nivelurile cuprinse între 200-499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) sunt considerate ridicate.
- Nivelurile peste 500 mg / dL (5,64 mmol / L) sunt considerate extrem de ridicate.
Cine riscă să dobândească niveluri ridicate de trigliceride?
Există cauze primare și secundare de hipertrigliceridemie sau niveluri ridicate de trigliceride. Cauzele primare includ diverse tulburări genetice care afectează metabolismul trigliceridelor și / sau colesterolului. Cauzele secundare se datorează, de obicei, fie grăsimilor excesive din dietă, fie condițiilor de bază care ar include:
- Diabet
- Sindromul metabolic
- Obezitatea
- Hipotiroidism
- Consumul excesiv de alcool
- Sindrom nefrotic
Dacă sunt prezenți oricare dintre acești factori de risc, furnizorul dvs. de asistență medicală vă va recomanda, probabil, efectuarea unui panou lipidic mai frecvent (la fiecare unul sau doi ani, spre deosebire de cinci ani).
10 cauze ale trigliceridelor ridicate în diabet
Ce se poate întâmpla dacă nivelurile mele de trigliceride sunt prea mari?
Având un nivel ridicat de trigliceride vă poate pune un risc de boli coronariene, însă acest fapt nu a fost dovedit exclusiv.
Atunci când nivelurile de trigliceride sunt ridicate, cel mai adesea, nivelurile LDL vor fi și ele ridicate. Nivelurile crescute de LDL sunt un factor important de risc pentru bolile de inimă. Cu toate acestea, nu s-a stabilit pe deplin că numai nivelurile ridicate de trigliceride sunt capabile să producă boli de sănătate.
Deși există unele studii care au afirmat că trigliceridele mari nu sunt un factor de risc independent pentru bolile de inimă, au existat alte studii care au indicat faptul că trigliceridele singure, chiar și cu niveluri normale de LDL și HDL, pot provoca dezvoltarea bolilor coronariene .
Alimente care cauzează trigliceride ridicateCum sunt tratate nivelurile ridicate de trigliceride
Chiar dacă verdictul este încă în vigoare dacă nivelurile ridicate de trigliceride pot provoca boli de inimă, este important să le readuceți la nivelurile normale.
Nivelurile ridicate de trigliceride sunt tratate inițial cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați și modificări ale stilului de viață. Când acest lucru nu funcționează, este posibil ca furnizorul dvs. de asistență medicală să dorească să adauge medicamente pentru a ajuta la scăderea nivelului de trigliceride.