Conţinut
Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți a fost diagnosticat cu diabet de tip 1, este posibil să aveți de-a face cu o serie de emoții puternice, de la surpriză, confuzie și anxietate la furie sau depresie. Aceste sentimente sunt o parte normală a primirii unui nou diagnostic, așa că încercați să aveți răbdare cu voi înșivă în acest timp de ajustare. Învățarea despre boală vă poate ajuta să vă pregătiți pentru a o trata cu succes.Ce este diabetul de tip 1?
Diabetul de tip 1 este o boală în care organismul produce puțină sau deloc insulină. Adesea denumit diabet juvenil, deoarece apare cel mai frecvent la adolescenți și adolescenți, diabetul de tip 1 este o formă de boală autoimună în care sistemul imunitar atacă celulele pancreasului, care produc insulină. Cauza tulburării este slab înțeleasă, dar se crede că este puternic legată de genetică.
Diabetul de tip 1 diferă de cel de tip 2, deoarece stilul de viață joacă un rol semnificativ în dezvoltarea acestuia din urmă. Diabetul de tip 2 (denumit și diabet cu debut la adulți) poate apărea la orice vârstă și este la fel de puternic legat de obezitate și inactivitate ca și de genetică.
De multe ori se presupune că o persoană care dezvoltă diabet la vârsta adultă are tipul 2, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Diabetul de tip 1 se poate manifesta la vârsta adultă în același mod în care se poate dezvolta tipul 2 la copii. La confuzie se adaugă faptul că unele persoane pot avea ambele tipuri, o afecțiune cunoscută sub numele de diabet autoimun latent la adulți sau LADA.
Fapte despre diabetul de tip 1
Potrivit Asociației Americane a Diabetului, aproximativ 1,25 milioane de americani trăiesc în prezent cu diabet zaharat de tip 1. Este o afecțiune pe care mulți din public încă o înțeleg greșit, considerând că cei afectați „au adus-o asupra lor” din cauza lipsei de exerciții fizice și dieta slaba.
De fapt, în cazul diabetului de tip 1, poți fi perfect sănătos și poți experimenta în continuare creșterile și coborâșurile simptomatice cauzate de lipsa controlului insulinei. Dieta slabă și inactivitatea pot contribui la simptome, dar boala există acolo, indiferent de aceste afecțiuni și, spre deosebire de tipul 2, nu poate fi inversată.
Emoţional
Diabetul de tip 1 este o boală pe care va trebui să o gestionați și să vă gândiți zilnic, de fiecare dată când mâncați. Pentru mulți oameni care trăiesc cu diabet de tip 1, cel mai greu este să te gândești la asta tot timpul. Poate fi psihic și emoțional și nu dispare niciodată. Ca urmare, poate părea copleșitor la început.
Acestea fiind spuse, mulți dintre cei afectați au experiența opusă. Dacă aveți o afecțiune cronică, care poate schimba viața, se poate reorienta adesea o persoană asupra lucrurilor care contează cu adevărat. Poate stimula pe cineva să facă schimbări pozitive de stil de viață, eliminând stresul și obiceiurile nesănătoase care ar putea să le submineze calitatea vieții. Permite oamenilor să stabilească obiective pentru a aborda viața într-un mod cu totul nou.
Obțineți ajutor de la medicii dvs., precum și de la un nutriționist sau educator pentru diabet în timp ce vă ajustați dieta și învățați să luați insulină. Luați lucrurile într-o zi la rând: în timp, veți afla de ce are nevoie corpul dvs. și ce se poate descurca.
Fizic
Dacă corpul tău este lipsit de insulină (hormonul care mută zahărul în celule pentru combustibil), zahărul se poate acumula rapid în sânge, determinând celulele să moară de foame. Când se întâmplă acest lucru, o persoană va prezenta în mod obișnuit simptome de hiperglicemie (nivel ridicat de zahăr din sânge), inclusiv:
- Creșterea setei
- Dureri de cap
- Probleme de concentrare
- Vedere încețoșată
- Urinare frecventa
- Oboseală
- Pierdere în greutate
- Afectarea pe termen lung a nervilor și a vaselor de sânge mici ale ochilor, inimii și rinichilor
Pe de altă parte, dacă nu vă controlați insulina sau luați prea mult, puteți prezenta și simptome de hipoglicemie (glicemie scăzută).
Social
Dacă ați fost diagnosticat cu diabet de tip 1, începeți prin a învăța tot ce puteți despre boală. Găsiți un endocrinolog specialist cu care să lucrați și să stabiliți o rețea de asistență care să vă ajute la normalizarea diabetului în viața dumneavoastră. Căutați asistență sub formă de grupuri de sprijin online sau personal, ceea ce vă poate fi de mare ajutor. (Luați întotdeauna sfaturile pe care le auziți pe forumurile sociale cu un bob de sare și consultați medicii înainte de a implementa modificări - ceea ce funcționează pentru o altă persoană poate să nu funcționeze pentru dvs.) Luați în considerare începerea unui grup de exerciții fizice dacă zona dvs. locală nu are unu. Și asigurați-vă că solicitați ajutor familiei și prietenilor atunci când aveți nevoie.
Practic
Pentru a controla diabetul de tip 1, persoanele cu această afecțiune trebuie să urmărească ceea ce mănâncă, să-și monitorizeze glicemia și să ia vaccinuri cu insulină atunci când este nevoie. Deși acest lucru poate părea destul de simplu și simplu, cel mai adesea este mai ușor de spus decât de făcut.
Unul dintre semnele distinctive ale diabetului de tip 1 este că este complet imprevizibil. Nu există un curs stabilit pentru boală, iar oamenii pot experimenta diferite simptome și răspunsuri la măsurile de control al insulinei. Adesea, este posibil să nu existe nicio rimă sau motiv pentru ascensiunile și coborâșurile zahărului din sânge ale unei persoane. Chiar dacă aceeași dietă este menținută zi de zi, o lectură poate începe brusc fără un motiv aparent.
Din acest motiv, persoanele cu diabet zaharat de tip 1 trebuie întotdeauna să fie în alertă. Acest lucru înseamnă căutarea în jurul unei încărcături de provizii oriunde merg, inclusiv un contor de zahăr din sânge, o sursă de zahăr de urgență și chiar un răcitor de insulină dacă călătoriți. De asemenea, trebuie să urmărească ce mănâncă tot timpul, numărând fiecare carbohidrat și evitând stresurile care pot determina creșterea nivelului de zahăr din sânge.
De regulă, o persoană va trebui să-și verifice glicemia cel puțin de trei până la patru ori pe zi. Noile monitoare continue de glucoză pot verifica, de asemenea, valorile pe tot parcursul zilei, adesea printr-o simplă aplicație pentru telefon.
Un Cuvânt de la Verywell
Vor exista provocări, dar dacă luați controlul diabetului de tip 1 o zi - și o masă - la un moment dat, veți putea să vă înțelegeți mai bine propriul corp și cum se aplică boala pentru dvs. ca persoană fizică. Procedând astfel, puteți fi mai degrabă un manager proactiv decât o victimă a bolii.