Conţinut
Celulita este o afecțiune care afectează aspectul pielii în zonele cu depuneri de grăsime subiacente (cel mai vizibil pe fese și coapse), conferind pielii un aspect îngropat, nodulos. Grăsimea, în sine, nu este responsabilă pentru apariția celulitei. De fapt, injecțiile cu grăsime sunt uneori folosite ca tratament pentru îmbunătăţi apariția celulitei. De fapt, structura pielii suprapuse și a țesutului conjunctiv subiacent determină dacă o anumită zonă are un aspect neted sau ondulat.Cauze
În timp ce apariția celulitei tinde să se agraveze proporțional cu cantitatea de grăsime prezentă în zona afectată, celulita poate afecta chiar și cei mai subțiri. Motivul pentru aceasta este că, deși depozitele de grăsime agravează starea, grăsimea în sine este nu cauza primară.
Sub piele se află un strat de țesut conjunctiv fibros care este responsabil pentru aderarea pielii la mușchiul de sub acesta. Dar modul în care este aranjat acest țesut poate varia. La majoritatea bărbaților, acest țesut conjunctiv este aranjat într-o manieră eclozionată sau diagonală, într-un model neted și continuu.
La femele, țesutul conjunctiv tinde să ruleze vertical (perpendicular pe piele). Din această cauză, aceste benzi fibroase (numite septuri) leagă pielea de țesutul subiacent în anumite puncte, creând în esență „camere de grăsime” discrete pentru a împinge pielea în timp ce benzile trag pielea în jos.
Această diferență în dispunerea țesutului conjunctiv (împreună cu faptul că masculii au în general un strat de piele mai gros decât femelele) explică de ce mult mai puțini bărbați au celulită decât femelele.
Crește odată cu vârsta
Când suntem tineri, țesutul nostru conjunctiv este suplu și elastic, se întinde și dă cu pielea, astfel încât totul să rămână neted. Apoi pubertatea lovește, iar hormonii fac ravagii asupra țesutului conjunctiv, făcându-l mai rigid și mai puțin elastic. În același timp, celulele noastre adipoase tind să se extindă în anumite zone, împingând pe piele.
Pe măsură ce benzile de țesut conjunctiv se contractă și se întăresc odată cu înaintarea în vârstă, acestea trag mai mult pe piele. În același timp, creșterea depozitelor de grăsime împinge spre exterior în zonele înconjurătoare.
Pe măsură ce îmbătrânim, stratul exterior al pielii slăbește, se subțiază și pierde elasticitatea. Gravitația își are efect, iar pielea începe să se lase. Deoarece septurile conjunctive rămân intacte și adesea se contractă și se rigidizează pe măsură ce trece timpul, apariția celulitei continuă să se înrăutățească odată cu înaintarea în vârstă.
Un alt factor agravant probabil în dezvoltarea celulitei este pierderea semnificativă în greutate, care poate compromite elasticitatea pielii, făcând celulita mai pronunțată.
Tratament
Există unele tratamente și proceduri pentru celulită care sunt eficiente pentru unii oameni. Cu toate acestea, chiar și cu aceste tratamente, este important să fii realist. Înainte de a lua în considerare efectuarea unei proceduri chirurgicale, discutați riscurile / beneficiile cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară.
Tot ce trebuie să știți despre chirurgia cu lipoliză cu laserPrevenirea
Este posibil să puteți îmbunătăți aspectul celulitei trăind un stil de viață sănătos. Aceasta înseamnă să rămâneți hidratat, să nu fumați și să urmați o dietă sensibilă și un program de exerciții fizice.
O combinație de alimentație și exerciții fizice adecvate va reduce stratul de grăsime de sub piele, făcând celulita mai puțin vizibilă. O dietă adecvată bogată în legume, fructe, cereale integrale, grăsimi pe bază de plante și proteine slabe poate fi, de asemenea, utilă pentru menținerea pielii și a țesutului conjunctiv mai puternic, mai sănătos și mai suplu. În plus, rămânând hidratat și a mânca bine va ajuta la prevenirea retenției de apă (care agravează celulita).
Exercițiile fizice ajută la celulită într-o multitudine de moduri. Nu numai că ajută la menținerea nivelului de grăsime corporală mai scăzut, ci și la îmbunătățirea circulației și a tonusului muscular în zonele predispuse la celulită. Circulația îmbunătățită va menține atât sănătatea pielii, cât și a țesutului conjunctiv, precum și la eliminarea deșeurilor și la retenția excesivă de lichide.
Dacă vă faceți griji că renunțarea la fumat vă va determina să vă îngrășați și, prin urmare, să creșteți celulita, gândiți-vă din nou. Fumatul este dăunător țesutului conjunctiv, determinând ca procesul normal de îmbătrânire a rigidizării și contractării țesutului conjunctiv să intre în hipdrive. Dacă totuși întâmpinați cu greu obiceiul, amintiți-vă că fumatul nu afectează numai țesutul conjunctiv (ceea ce duce la la celulită), dar fumatul vă dăunează pielii (cred că se încrețește) în cel puțin nouă moduri diferite.
Un cuvânt de la Verywell
Chiar și cu obiceiuri de viață sănătoase, este posibil să aveți în continuare celulită. Prezența, severitatea și localizarea celulitei sunt determinate în mare parte de hormoni și ereditate.
În timp ce există câteva tratamente împotriva celulitei care pot îmbunătăți oarecum aspectul celulitei, nu există nici un remediu pentru celulită. De fapt, majoritatea soluțiilor de celulită oferite sunt puțin mai mult decât placebo-uri scumpe.