Conţinut
Feverfew (Tanacetum parthenium) este o plantă aparținând familiei de floarea-soarelui. Cunoscut și sub denumirea de „featherfew” și „mușețel sălbatic”, a fost folosit de mult timp ca remediu pe bază de plante în medicina populară europeană.Feverfew conține un compus numit partenolidă, care poate ajuta la ameliorarea spasmelor musculare, la reducerea inflamației și la prevenirea constricției vaselor de sânge din creier.
Beneficii pentru sănătate
Se presupune că frunzele de febră (uscate sau proaspete) și extractele de febră au multe beneficii pentru sănătate. Nu toate aceste beneficii sunt susținute de dovezi științifice.
În medicina alternativă, febra mică este de obicei folosită ca remediu pe bază de plante pentru următoarele afecțiuni:
- Psoriazis
- Crampe menstruale
- Astm
- Afecțiuni ale pielii
- Dureri de stomac
Nu există suficiente dovezi care să susțină utilizarea febrilelor pentru aceste afecțiuni.
Deși cercetările cu privire la efectele febrilitei sunt limitate, studiile au beneficii potențiale ale febrilitei pentru a trata aceste afecțiuni:
Migrenă
Într-un studiu din 2005 efectuat pe 170 de pacienți cu migrenă, cercetătorii au descoperit că cei care au prelevat extract de febră timp de 16 săptămâni au experimentat cu 1.9 atacuri pe lună mai puține decât au avut înainte de începerea studiului. Membrii studiului care au luat un placebo pentru aceeași perioadă de timp au înregistrat cu 1,3 atacuri mai puține pe lună.
Cu toate acestea, într-o revizuire din 2004 a cinci studii clinice, anchetatorii au găsit dovezi insuficiente care să sugereze că febra mică este mai eficientă decât placebo în prevenirea migrenei.
Artrita reumatoida
Experimentele cu eprubete au demonstrat că febrila poate ajuta la combaterea inflamației asociate cu artrita reumatoidă, deși niciun studiu la om nu a dovedit că febra mică este mai util decât placebo în tratamentul acestei boli.
Cancer pancreatic
Într-un studiu din 2005, oamenii de știință au descoperit că partenolida extrasă din febră inhibă creșterea celulelor cancerului pancreatic în laborator. În timp ce experții medicali raportează că febra mică pare să fie bine tolerată în rândul pacienților cu cancer, este prea devreme să aflăm dacă febra mică poate fi utilă în tratamentul cancerului pancreatic.
Efecte secundare posibile
Feverfew este probabil sigur atunci când este luat pentru o perioadă scurtă de timp în doze adecvate. Cu toate acestea, pot apărea anumite efecte secundare. Aceste reacții adverse pot include tulburări minore de stomac (cum ar fi greață, diaree și flatulență), erupții cutanate roșii mâncărime și ulcerații ale gurii de la mestecarea frunzelor proaspete.
Pacienții care opresc utilizarea pe termen lung a febrei mici pot prezenta, de asemenea, rigiditate musculară, durere moderată și anxietate.
Dacă sunteți alergic la ambrozie, crizantemă sau gălbenele, este posibil să fiți sensibil la matcă.
Oricine ia medicamente anticoagulante sau antiagregante trebuie să se consulte cu medicul înainte de a utiliza febrilă.
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm febrilă ca tratament pentru orice afecțiune. De asemenea, este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă vă gândiți să folosiți feverfew în orice scop de sănătate, asigurați-vă că consultați mai întâi medicul.
Dozare și preparare
Nu există suficiente dovezi pentru a determina o doză adecvată de matcă. Doza potrivită pentru dvs. poate depinde de mai mulți factori, inclusiv vârsta, sexul și istoricul medical.
În mediile de cercetare, au fost studiate diferite doze de matrică. De exemplu, în studiile care investighează efectul febrilelor asupra migrenelor, participanții la studiu au luat zilnic 50-150 mg de pulbere febrilă timp de până la patru luni. În alte studii, s-au utilizat diferite doze de matrică combinată cu alte remedii pe bază de plante.
Consultați-vă furnizorul de asistență medicală pentru sfaturi personalizate cu privire la doza și siguranța adecvată a matricelor.
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță, iar suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate livra doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plantă. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Ce anume sa cauti
Feverfew este disponibil sub formă de capsule, tablete și extracte lichide și este vândut în majoritatea magazinelor de produse naturiste.
Dacă alegeți să cumpărați un supliment, Institutul Național de Sănătate (NIH) vă recomandă să căutați o etichetă Fapte suplimentare pe produsul pe care îl cumpărați. Această etichetă va conține informații vitale, inclusiv cantitatea de ingrediente active pe porție și alte ingrediente adăugate (cum ar fi umpluturi, lianți și arome).
În cele din urmă, organizația vă sugerează să căutați un produs care să conțină un sigiliu de aprobare de la o organizație terță parte care oferă teste de calitate. Aceste organizații includ Pharmacopeia SUA, ConsumerLab.com și NSF International. Un sigiliu de aprobare de la una dintre aceste organizații nu garantează siguranța sau eficacitatea produsului, dar oferă asigurarea că produsul a fost fabricat corect, conține ingredientele enumerate pe etichetă și nu conține niveluri nocive de contaminanți.