Conţinut
Pe măsură ce o persoană pe moarte se împacă cu propria sa mortalitate și începe să se pregătească pentru moarte, ea poate folosi revizuirea vieții sau împăcarea vieții, ca modalitate de a găsi închiderea și un sentiment de finalizare.O revizuire a vieții nu urmează un model previzibil și nu se poate aștepta ca două persoane să experimenteze reconcilierea vieții în același mod. Acestea fiind spuse, există cinci etape comune ale unei revizuiri a vieții care sunt utile pentru înțelegere: exprimare, responsabilitate, iertare, acceptare și recunoștință.
Expresie
Acceptarea morții iminente este extrem de dificilă pentru majoritatea oamenilor. Pe măsură ce o persoană pe moarte trece prin etapele DABDA de a face față, apar multe emoții care trebuie exprimate. Furia este adesea emoția dominantă pentru majoritatea timpului.
Este important ca o persoană pe moarte să exprime orice emoții simte. Exprimarea sentimentelor intense și eliberarea furiei este esențială pentru găsirea păcii. Dacă unei persoane pe moarte i se permite o libertate de exprimare completă, este posibilă o adevărată vindecare la nivel emoțional și spiritual.
O persoană pe moarte ar putea avea nevoie de permisiunea explicită pentru a-și exprima furia și s-ar putea teme că, exprimându-se, va înstrăina pe cei dragi. S-ar putea să fie supărată pe o putere mai mare și să se simtă rușinată de acele sentimente. Prin exprimarea sentimentelor de furie față de boală, de nedreptatea lumii sau de o putere superioară, o persoană pe moarte se pregătește pentru pace și acceptare.
Responsabilitate
Pe măsură ce muribundul își revizuiește viața, începe să-și dea seama cum a jucat un rol în tot ceea ce i s-a întâmplat și își dau seama că acțiunile, gândurile și viața lor sunt responsabilitatea lor. Majoritatea oamenilor descriu acest lucru ca pe o experiență eliberatoare. Au ajuns să știe că nu sunt vinovați pentru boala lor și că moartea nu înseamnă că au eșuat cumva în viață. Această realizare a responsabilității îl ajută pe muribund să se împace cu tot ce s-a întâmplat în viața sa și să se pregătească pentru ceea ce urmează.
Iertare
Când cineva experimentează iertarea adevărată, se eliberează de legăturile durerii și amărăciunii. Iertarea nu înseamnă a accepta un comportament nedrept. Iertarea este despre alegerea de a renunța la rănile și resentimentele care ne împiedică să trăim în pace.
O persoană pe moarte ar putea fi ușor să-i ierte pe alții pentru rănile din trecut, dar s-ar putea să se ierte cu greu pe ea însăși. Poate petrece ceva timp cerând iertare altora, cerând iertare unei puteri superioare și oferindu-și propria iertare celor care l-au rănit.
În cartea sa, Cele patru lucruri care contează cel mai mult, Dr. Ira Byock discută despre ceea ce majoritatea oamenilor definesc ca fiind cele mai importante lucruri de spus înainte de a muri: „Mulțumesc”, „Te iert”, „Mă vei ierta pe mine” și „Te iubesc”. Două dintre cele patru fraze sunt despre iertare, subliniind cât de important este să o oferim și să o primim înainte de a muri.
Unii oameni vor alege să moară fără iertare și aceasta este o alegere valabilă. Mulți alții aleg să invite pacea interioară înainte de a muri oferind și primind iertare.
Acceptare
Acceptarea este etapa finală în teoria DABDA de a face față morții și este o parte importantă a unei revizuiri a vieții. Se pare că am pierdut realitatea că moartea este un proces natural care se va întâmpla fiecăruia dintre noi, alegând în schimb să lupți cu vitejie cu moartea până la sfârșit. Când o persoană pe moarte își acceptă moartea ca fiind inevitabilă, nu renunță la viață, ci mai degrabă permite ordinea naturală a vieții să-și completeze cercul.
Nu trebuie să ne placă ceea ce acceptăm ca realitate, dar acceptarea faptului că viața este într-adevăr completă este un pas important către moartea în pace. Așa cum o femeie aflată în travaliu nu poate fi oprită să-și nască copilul, procesul final de moarte nu poate fi oprit după ce a început. Când o persoană pe moarte este capabilă să-și accepte moartea inevitabilă, se deschide pentru a experimenta pacea și mulțumirea în ultimele zile.
Recunoștință
După ce a experimentat alte aspecte ale unei revizuiri complete a vieții, o persoană pe moarte va experimenta adesea o recunoștință extremă pentru viața sa. El va fi recunoscător pentru oamenii din viața sa; experiențele pe care le-a avut, fie ele bune sau rele; și poate simți recunoștință față de o putere superioară, dacă crede în una, pentru viața pe care a avut-o. El își poate exprima recunoștința față de prietenii și cei dragi și poate simți o bucurie copleșitoare. Acesta este modul în care majoritatea dorințelor am putea muri, cu o inimă veselă și un spirit de pace.
- Acțiune
- Flip
- Text