Conţinut
- Bazele biologiei
- Sistemul nervos enteric
- Sus pe scara de jos
- Rolul serotoninei
- Cunoașterea este putere
Unele probleme de sănătate sunt destul de simple de înțeles. Dacă aveți o durere în gât, medicul dumneavoastră vă va lua o probă de țesut din gât și vă va efectua un test pentru a vedea dacă aveți o infecție cu streptococ. O aluniță cu aspect ciudat pe piele poate fi testată pentru a vedea dacă este canceroasă. Din păcate, IBS este departe de a fi simplu. Spre deosebire de bolile vizibile, pentru a înțelege ce nu funcționează în IBS, cercetătorii au descoperit că trebuie să privească dincolo de intestin și spre sistemele complexe de comunicații care conectează intestinul la creier.
Pentru a aprecia cu adevărat munca care se face în acest domeniu, ar trebui să aveți o diplomă în neuroștiințe. Chiar și fără un astfel de grad, este util să aveți o oarecare înțelegere de bază a conexiunii complexe dintre creier și intestin și cum se leagă acest lucru de IBS.
Bazele biologiei
Vedeți dacă oricare dintre discuțiile următoare sună din timpul petrecut la ora de liceu de biologie. Comunicarea între toate părțile corpului nostru are loc prin trecerea informațiilor de la nerv la nerv. Iată o descriere simplificată a diferitelor căi de-a lungul cărora are loc această comunicare:
- Sistemul nervos central (SNC): creierul și măduva spinării
- Sistemul nervos periferic (SNP): căi nervoase care se extind dincolo de creier și măduva spinării.
Sistemul nervos periferic este în continuare împărțit în două părți:
- Sistemul nervos somatic: responsabil pentru controlul voluntar al mușchilor și reacția la senzațiile externe.
- Sistemul nervos autonom: responsabil pentru răspunsurile motrice și de senzație ale organelor noastre interne (viscere).
Sistemul nervos enteric
Sistemul nervos enteric (ENS) este o parte a sistemului nervos autonom care este responsabil pentru reglarea procesului de digestie. ENS gestionează motilitatea (mișcarea mușchilor), secreția de lichid și fluxul sanguin. ENS se ocupă atât de mult de responsabilitate, încât uneori i se dă numele de „creierul mic”. Având în vedere această descriere, este ușor de văzut că înțelegerea modului în care funcționează sistemul enteric este esențială pentru înțelegerea a ceea ce poate merge prost într-un corp cu IBS.
Sus pe scara de jos
Comunicarea este o stradă cu două sensuri atunci când vine vorba de creier (sistemul nervos central) și sistemul digestiv (sistemul nervos enteric). Căile complexe leagă creierul și intestinele de informații care curg înapoi și înapoi în mod continuu. Această legătură strânsă se observă cel mai clar în răspunsul nostru la stres (amenințare percepută), ceea ce sugerează că această rețea complexă de comunicații a fost foarte importantă pentru supraviețuirea noastră ca specie.
Cercetătorii găsesc dovezi că disfuncția de-a lungul acestor căi în sus și în jos poate contribui la durerea abdominală, constipația și / sau diareea care sunt simptomele IBS. Nervii din intestin care se confruntă cu o sensibilitate excesivă pot declanșa modificări ale creierului.
Gândurile, sentimentele și activarea părților creierului care au legătură cu anxietatea sau excitația pot stimula răspunsuri intestinale exagerate. De asemenea, o defecțiune poate fi găsită de-a lungul numeroaselor căi diferite care leagă creierul și intestinul. În general, se pare că disfuncția sistemului de comunicare creier-intestin interferează cu capacitatea organismului de a menține homeostazia, o stare în care toate sistemele funcționează fără probleme.
Rolul serotoninei
Mai multă biologie: Mijloacele prin care o celulă nervoasă comunică cu următoarea este prin substanțe chimice numite neurotransmițători. Un neurotransmițător extrem de important pentru funcționarea digestivă este serotonina (5-HT). Se estimează că până la 95% din serotonina din corpul uman se găsește în tractul digestiv.Serotonina este considerată a fi o parte vitală a sistemului de comunicare dintre creier și intestin. Serotonina pare să joace un rol în motilitatea, sensibilitatea și secreția de lichide. Mișcarea, sensibilitatea la durere și cantitatea de lichid din scaun - puteți vedea de ce serotonina a fost un accent pentru cercetătorii IBS.
S-au constatat diferențe în ceea ce privește nivelurile de serotonină între pacienții care suferă de diaree și cei care au constipație. Pacienții cu diaree au avut niveluri mai ridicate decât serotonina normală în sânge după o masă, în timp ce pacienții care au suferit de constipație au avut niveluri mai scăzute decât serotonina normală. vizând site-uri de receptori specifici (5-HT3 și 5-HT4) pentru a trata IBS. Există două astfel de medicamente, dar ambele au restricții stricte privind utilizarea lor pentru a preveni reacțiile adverse negative grave:
- Lotronex: un blocant 5-HT3 pentru tratamentul diareei
- Zelnorm: L un stimulent 5-HT4 pentru tratamentul constipației
O nouă direcție de cercetare IBS se concentrează pe o clasă de proteine numite transportoare de recaptare a serotoninei (SERT). SERT-urile sunt responsabile pentru îndepărtarea serotoninei după ce a fost eliberată. Există unele indicații că există diferențe în activitatea SERT atunci când IBS sau inflamație este prezentă. O școală de gândire este că excesul de serotonină interferează cu procesul de homeostază, împiedicând astfel sistemul digestiv să funcționeze într-un mod normal.
Cunoașterea este putere
Cum puteți traduce noile cunoștințe în a vă ajuta să vă gestionați mai bine IBS-ul? Evident, nu aveți puterea de a vă afecta în mod direct nivelul de serotonină. Cu toate acestea, există două domenii în care acțiunile tale au un impact direct asupra sistemului de comunicare dintre creier și intestin.
Prin utilizarea exercițiilor de relaxare, puteți lucra activ pentru a opri răspunsul la stres, în care schimbările intestinale apar ca răspuns la gânduri și sentimente. Ați putea lua în considerare și reflexul gastrocolic în care contracțiile colonului sunt stimulate prin consumul unei mese mari sau alimente grase atunci când decideți ce alimente să consumați. Pentru diaree, ar fi mai bine să mâncați mese mai mici, în timp ce pentru constipație, o masă mare ar fi de preferat pentru a declanșa o mișcare intestinală.
Înțelegerea faptului că problemele IBS se extind mult dincolo de „stomacul sensibil” vă poate ajuta să dezvoltați o varietate de strategii pentru soluționarea acestor probleme.