Conţinut
Vindecarea prin vibrații este o terapie alternativă care implică utilizarea unei vibrații mecanice (administrată prin echipamente specializate) pentru a trata anumite probleme de sănătate sau leziuni. Cunoscută și sub numele de terapie vibrațională sau antrenament vibrațional, vindecarea vibrațiilor este utilizată într-o varietate de setări de îngrijire a sănătății (inclusiv terapie fizică, terapie de masaj, reabilitare și medicină sportivă).Prezentare generală
Există diferite tipuri de vindecare a vibrațiilor, inclusiv terapia locală a vibrațiilor (în care vibrațiile sunt livrate numai în zona corpului care necesită tratament) și vibrațiile întregului corp (în care tratamentul este administrat prin utilizarea unei mașini sau scaune care vibrează tot corpul deodată).
Vibrațiile folosite în vindecarea vibrațiilor furnizează semnale mecanice oaselor și mușchilor care pot ajuta la stimularea diferiților factori de creștere și la lansarea fibrelor musculare și a căilor nervoase inactive anterior.
Un număr de profesioniști din domeniul sănătății folosesc vindecarea prin vibrații în practicile lor. În timp ce terapeuții de masaj, terapeuții ocupaționali, terapeuții fizici și practicienii corpului sunt cunoscuți pentru a practica terapia prin vibrații, nu există un program de licențiere pentru această modalitate.
Utilizări
În medicina alternativă, se spune că vindecarea prin vibrații ajută la tratarea acestor și a altor condiții de sănătate:
- Artrită
- Paralizia cerebrală
- Fibromialgie
- Sindromul metabolic
- Scleroză multiplă
- Durere
- boala Parkinson
- Leziuni sportive
- Tinnitus
În plus, se spune că vindecarea prin vibrații combate osteoporoza protejând împotriva pierderii densității minerale osoase. Unii susținători sugerează că vindecarea prin vibrații poate ajuta, de asemenea, la stimularea sistemului limfatic, la creșterea metabolismului, la reglarea zahărului din sânge, la îmbunătățirea performanței sportive, la recuperarea accidentului vascular cerebral și la promovarea vindecării rănilor.
Beneficii
Deși puține studii clinice la scară largă au testat efectele asupra sănătății ale vindecării vibrațiilor, o serie de studii sugerează că aceasta poate oferi o serie de beneficii. Iată o privire asupra mai multor concluzii ale studiului privind vindecarea vibrațiilor:
Sănătatea oaselor
Până în prezent, cercetările privind utilizarea vindecării vibrațiilor în tratamentul sau prevenirea osteoporozei au dat rezultate mixte. Într-un studiu din 2011 publicat înAnalele Medicinii Interne, un studiu clinic de 12 luni care a implicat 202 de femei aflate în postmenopauză a constatat că vibrația întregului corp nu a reușit să îmbunătățească densitatea minerală osoasă sau structura osoasă.
Între timp, o serie de studii mici (inclusiv un studiu clinic din 2013 publicat înIntervenții clinice în îmbătrânire, care a implicat 28 de femei aflate în postmenopauză și o perioadă de tratament de șase luni) au constatat că vibrațiile întregului corp pot contribui la îmbunătățirea densității minerale osoase în coloana lombară și alte zone ale corpului.
Fibromialgie
O serie de studii mici au arătat că vindecarea vibrațiilor poate ajuta la tratamentul fibromialgiei.
Într-un studiu publicat înJurnalul de Medicină Alternativă și Complementară în 2008, pacienții care au fost supuși unui program de tratament de șase săptămâni care a inclus atât vibrațiile întregului corp, cât și terapia exercițiilor au avut îmbunătățiri semnificativ mai mari în ceea ce privește durerea și oboseala (comparativ cu cei al căror program de tratament a constat doar în terapia exercițiilor). Studiul a implicat un total de 36 de femei cu fibromialgie.
Scleroză multiplă
Vindecarea prin vibrații poate aduce beneficii persoanelor cu scleroză multiplă, potrivit unui studiu pilot publicat înReabilitare clinică în 2005.Într-un studiu care a implicat 12 pacienți cu scleroză multiplă, cei tratați cu vibrații ale întregului corp au prezentat îmbunătățiri mai mari în controlul postural și mobilitate (comparativ cu pacienții care au primit un tratament placebo).
Boala Parkinson
Un mic studiu publicat înNeuro-Reabilitare în 2009 indică faptul că vindecarea vibrațiilor poate fi utilă persoanelor cu boala Parkinson. Într-un experiment care a implicat 40 de pacienți cu boala Parkinson, cercetătorii au observat că vibrațiile întregului corp au contribuit la îmbunătățirea controlului și funcționării motorului, precum și la reducerea rigidității și tremurăturilor.
Tinnitus
Într-un mic studiu publicat înJurnalul internațional Tinnitus în 2005, 15 pacienți cu tinitus au experimentat îmbunătățiri pe termen lung ale simptomelor lor după ce au suferit vindecarea vibrațiilor.
Un cuvânt de la Verywell
Deși efectele pe termen lung ale vindecării prin vibrații asupra sănătății sunt necunoscute (din cauza lipsei de cercetare), există o anumită îngrijorare cu privire la faptul că în mod repetat supus vindecării prin vibrații poate duce la lacrimi foarte mici în mușchi sau fracturi la nivelul oaselor.
Dacă luați în considerare utilizarea vindecării prin vibrații în tratamentul unei afecțiuni, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a urma terapia.