Conţinut
Dong quai (Angelica sinensis), cunoscută și sub numele de Dang Gui, este o plantă originară din China, Japonia și Coreea. Membru al familiei de țelină, este folosit de mult în medicina tradițională chineză. Deoarece dong quai (în mod specific, rădăcina) este bogat în compuși cu efecte antiinflamatorii și imunostimulante, se spune că ajută la tratarea unei serii de probleme, de la alergii și constipație la hipertensiune arterială și multe altele.Cu toate acestea, Institutele Naționale de Sănătate observă că nu există dovezi științifice suficiente pentru a susține aceste afirmații și alte câteva.
De asemenea cunoscut ca si
Din moment ce se crede că are un efect de echilibrare asupra sistemului hormonal feminin, dong quai este uneori denumit „ginseng feminin”.
Beneficii pentru sănătate
În plus față de problemele menționate mai sus, dong quai este adesea promovat ca tratament pentru cefalee, sindrom premenstrual, crampe menstruale, fibroame, congestie nazală și / sau sinusală și artrită reumatoidă. Din păcate, nu există suficientă știință solidă pentru a susține utilizarea dong quai în aceste scopuri. Este nevoie de mai multe cercetări.
Artrită
Deși cercetările privind efectele asupra sănătății dong quai sunt limitate, unele studii preliminare sugerează că planta ar putea fi utilă pentru artrită și osteoartrita.
Într-un studiu din 2014 asupra celulelor prelevate atât din cartilajul uman cât și din șobolani, oamenii de știință au observat că compușii extrasați din dong quai ar putea inhiba descompunerea cartilajului legată de osteoartrită.
Un studiu publicat în 2018 a arătat că o polizaharidă din rădăcina dong quai pare să inverseze stresul oxidativ asociat cu osteoartrita în celulele umane.
Deși aceste rezultate sunt promițătoare, nu au fost efectuate studii la om controlate cu placebo.
Efecte secundare posibile
Efectele secundare ale Dong quai pot include:
- Balonare
- Pierderea poftei de mâncare
- Diaree
- Sensibilitate crescută la lumina soarelui și la lumina UV
- Creșterea dimensiunii sânilor la bărbați
- Febră
- Tensiune arterială crescută
- Sângerări excesive
Opriți utilizarea dong quai și sunați imediat la furnizorul de servicii medicale dacă aveți arsuri severe, roșeață, durere sau umflături după utilizare pe piele.
Interacțiuni și precauții
Deoarece dong quai poate avea efecte anticoagulante și asemănătoare estrogenilor, acesta nu trebuie utilizat de:
- Persoanele cu tulburări de sângerare
- Femeile care au tendința de a experimenta sângerări menstruale excesive
- Femeile gravide sau care alăptează
- Persoanele cu afecțiuni legate de estrogen
- Cei pe cale să fie operați
Dong quai poate fi, de asemenea, dăunător pentru persoanele care iau medicamente pentru diluarea sângelui și nu trebuie administrat cu:
- Coumadin (warfarină)
- Aspirină
- Plavix (clopidogrel)
- Voltaren sau Cataflam (diclofenac)
- Advil sau Motrin (ibuprofen)
- Aleve (naproxen)
- Fragmin (dalteparin)
- Lovenox (enoxaparină)
- Heparină
- Eliquis (apixaban)
- Xarelto (rivaroxaban)
Datorită efectelor sale asemănătoare estrogenilor, acesta ar trebui, de asemenea, evitat de persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi:
- Endometrioza
- Fibroamele uterine
- Cancere de sân, uter sau ovare
Unele cercetări indică faptul că dong quai poate fi dăunător femeilor cu cancer de sân sau cu risc crescut de boală. Cercetările timpurii au sugerat că poate promova creșterea celulelor canceroase la sân. În timp ce un studiu din 2019 care a testat planta pe celulele cancerului de sân la om și șoareci a sugerat că dong quai nu stimulează creșterea cancerului de sân, cercetătorii cer totuși precauție pentru persoanele cu cancer de sân receptori estrogeni pozitivi.
Dozare și preparare
Dong quai este disponibil ca supliment oral în tablete, capsule, tincturi și ceai. Este, de asemenea, utilizat în unele creme sau pulberi topice.
Cercetările nu au determinat încă o doză sigură sau recomandată. Discutați cu medicul dumneavoastră despre doza pe care ar trebui să o utilizați sau urmați instrucțiunile de pe eticheta produsului.
Ce anume sa cauti
Când cumpărați dong quai, căutați un produs de înaltă calitate de la o companie familiară și de renume. Suplimentele Dong quai sunt vândute în numeroase magazine de alimente naturale și magazine specializate în produse pe bază de plante, precum și online.