Conţinut
- „A vorbi despre moarte va provoca supărare”.
- „A vorbi despre moarte va înrăutăți lucrurile”.
- „A vorbi despre lucrurile cotidiene este dureros”.
- „Tăcerea este stresantă pentru toată lumea”.
S-ar putea să vă întrebați „Ce spun?” și „De unde să știu când am spus suficient?” Există câteva credințe comune despre a vorbi cu moartea care are potențialul de a ne împiedica să vorbim deloc. Iată o privire la câteva dintre concepțiile greșite despre a vorbi cu o persoană dragă pe moarte.
„A vorbi despre moarte va provoca supărare”.
Este o credință obișnuită că vorbirea despre boala cuiva sau despre moartea iminentă nu va face decât să o supere. Mulți oameni sunt surprinși să constate că o persoană pe moarte vrea să vorbească despre ceea ce i se întâmplă. De fapt, mulți morți se gândesc la același lucru: faptul că a vorbi despre ceea ce li se întâmplă va supăra doar pe un prieten sau pe cineva drag.
A vorbi despre moarte îi permite unei persoane dragi să exprime temeri și îngrijorări nerostite. Deseori, împărtășirea acestor sentimente cu cineva care ascultă pe deplin și fără suferință poate ajuta la reducerea anxietăților reînnoite.
A face față mâniei unui iubit pe moarte
„A vorbi despre moarte va înrăutăți lucrurile”.
Unii oameni cred că vorbirea despre moarte va face ca aceasta să se întâmple mai devreme. S-ar putea crede că discutarea morții va stresa persoana pe moarte și ar putea provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. De asemenea, se pot teme că, dacă muribundul își acceptă propria moarte, va renunța și va muri mai devreme.
Această credință este complet nefondată. Se remite la zilele în care medicii obișnuiau să le spună membrilor familiei să nu dezvăluie un diagnostic terminal unui părinte în vârstă, soț sau bunic. („Știind îi va ucide!”)
În timp ce vorbirea despre moarte poate fi stresantă, poate fi și terapeutică și vindecătoare pentru toți cei implicați. Desigur, nu toată lumea va dori să vorbească despre moarte sau moarte. Și asta este în regulă.
Lăsați compasiunea să ghideze conversația, amintindu-vă că acest lucru nu este despre voi. Acest lucru nu înseamnă că nu vă puteți împărtăși sentimentele; doar asigurați-vă că aceste sentimente nu se adaugă la poverile cuiva drag (cum ar fi dacă veți putea face față sau nu odată ce vor muri).
Cum să facem față durerii anticipate
„A vorbi despre lucrurile cotidiene este dureros”.
Această credință îi împiedică pe mulți să discute despre aspectele cotidiene ale vieții noastre. S-ar putea să credem că vorbind despre jocul din playoff sau despre emisiunea noastră preferată de televiziune va face să pară că nu ne pasă de ceea ce se întâmplă cu persoana iubită. Am putea crede că nu poate fi interesat de știri sau chiar de ceea ce ni s-a întâmplat astăzi la locul de muncă.
Adevărul este că majoritatea morților sunt încă interesați de aceleași lucruri de care erau interesați înainte de a ști că mor. Dacă sunt pasionați de sport, nu va dispărea neapărat. Există toate șansele ca persoana iubită să vrea să audă despre ceea ce se întâmplă în viața ta, la fel cum a făcut înainte.
A vorbi despre lucruri de zi cu zi ajută la afirmarea faptului că, deși viața poate fi limitată, persoana iubită este încă în viață și face parte din viața ta.
„Tăcerea este stresantă pentru toată lumea”.
Șansele sunt, dacă credeți acest lucru, pur și simplu vorbiți și vorbiți pentru a evita liniștea, împrăștiind aerul cu cuvinte care nu înseamnă nimic. Unii oameni vor folosi chiar teama de stângăcie pentru a evita să vadă un prieten pe moarte. („Nu știu ce să spun.”)
Ceea ce este mai important în aceste instanțe este să nu încerci să găsești ceva profund sau să emoți să spui (care, în general, va suna fals), ci doar să fii acolo. De fapt, singurul lucru mai bun decât a vorbi este să fii ascultător.
Există lucruri pe care le puteți face pentru a încuraja conversația. Stați la același nivel cu persoana iubită, fără bariere între voi. Aplecați-vă înainte și acordați-le toată atenția, fără a vă încrucișa brațele sau a vă agita. Pe scurt, sa fii acolo.
De asemenea, este important să știm că nu toată tăcerea trebuie să fie incomodă. O prezență fizică calmantă este adesea tot ceea ce are nevoie sau dorește o persoană pe moarte.
Cum să ai grijă de un iubit pe moarte