Conţinut
- Calitatea interacțiunilor sociale contează
- Poate interacțiunea socială să împiedice MCI să progreseze la demență?
Un articol publicat în 2013 a prezentat un studiu de șase ani privind interacțiunea socială și demența. Această cercetare a implicat 593 de participanți cu vârsta peste 65 de ani care au fost liberi de demență la începutul studiului. Interacțiunile sociale ale participanților au fost monitorizate, la fel și abilitățile lor cognitive. Rezultatele au constatat că cei cu niveluri mai ridicate de interacțiune socială au fost mai puțin susceptibili de a dezvolta demență. Este important de reținut că, în acest studiu, „interacțiunea socială” a inclus activități precum citirea ziarului, încercarea de lucruri noi, abordarea activă a vieții și menținerea unei vieți sociale active.
Jurnalul bolii Alzheimer a subliniat, de asemenea, un studiu interesant asupra interacțiunii sociale. Acest studiu a implicat participanți fără demență care au fost implicați într-un grup de discuții extrem de interactiv, în timp ce alții din studiu au participat la Tai Chi, mersul pe jos sau au făcut parte din grupul de control care nu a primit intervenții. Rezultatele au arătat că cei implicați în grupul de discuții nu numai că s-au îmbunătățit în funcționarea cognitivă, ci și-au crescut volumul de creier în funcție de RMN. Un volum mai mare de creier a fost corelat cu un risc scăzut de demență.
Calitatea interacțiunilor sociale contează
Unele cercetări au arătat că a avea un număr mare de prieteni nu poate fi neapărat factorul care reduce riscul de demență. Mai degrabă, calitatea, satisfacția, sprijinul și reciprocitatea (dăruiește și iau) relațiile sunt factorii importanți în reducerea riscului.
Poate interacțiunea socială să împiedice MCI să progreseze la demență?
Insuficiența cognitivă ușoară (MCI) este o afecțiune în care abilitățile de gândire și memorie sunt oarecum diminuate și, totuși, funcționarea de zi cu zi rămâne adesea destul de intactă. Unele persoane cu MCI scad constant și dezvoltă boala Alzheimer, în timp ce altele rămân stabile sau chiar se îmbunătățesc în ceea ce privește cunoașterea în timp.
Cercetările au demonstrat un risc scăzut de progresie la demență de la MCI la persoanele care participă activ la activități sociale. Activități sociale sunt definite în acest studiu ca incluzând mersul la un lăcaș de cult, voluntariat, petrecerea timpului cu familia și prietenii, mersul la restaurante, participarea la ocazii speciale de familie și participarea la activități organizatorice.
Deși nu putem concluziona că interacțiunea socială previne cu siguranță un declin cognitiv la persoanele cu MCI, se pare că reduce semnificativ șansele acestei progresii.