Conţinut
- Mit: Apneea de somn nu apare la copii.
- Mit: Nu sunt supraponderal, deci nu am apnee în somn.
- Mitul: Toți cei care sforăie au apnee în somn.
- Mitul: Toți cei care au apnee în somn sforăie.
- Mit: Apneea de somn este o afecțiune a bărbaților.
- Mitul: sforăiesc, dar mă simt bine; Nu este nevoie să îl verific.
Mit: Apneea de somn nu apare la copii.
Până la 10 până la 20 la sută dintre copiii care sforăie pot avea apnee în somn și se estimează că afectează până la 3 la sută din copii. De fapt, toate grupele de vârstă pot fi afectate de apneea în somn. Dacă copilul tău sforaie, adu-l în atenția unui medic pediatru.
Mit: Nu sunt supraponderal, deci nu am apnee în somn.
„Departe, obezitatea este cel mai mare factor de risc pentru apneea în somn”, spune expertul în somn Susheel P. Patil, MD, Ph.D. Dar pacienții care au o greutate normală sau doar puțin supraponderală o pot avea. Anatomia feței și a gâtului poate juca, de asemenea, un rol: cu un risc crescut sunt persoanele cu amigdalele mari, o maxilară mică, o mușcătură mare, o bărbie încastrată sau un gât mare, de exemplu.
Mitul: Toți cei care sforăie au apnee în somn.
La persoanele cu apnee de somn, respirația în timpul somnului este întreruptă de multe ori pe noapte, rezultând deseori în sforăit nocturn și în timpul zilei simptome de privare a somnului.Totuși, persoanele care sforăie dar se simt împrospătate a doua zi pot avea doar „sforăit simplu”, nu apnee în somn. Cu toate acestea, merită să discutați subiectul cu medicul dumneavoastră, care poate determina mai bine dacă există motive de îngrijorare. Unii oameni par să necesite mai puțin somn și s-ar putea să nu se simtă obosiți sau somnoroși în timpul zilei, ceea ce poate masca o problemă reală de apnee în somn și îi poate determina să întârzie identificarea și tratamentul adecvat, spune un expert în somn Johns Hopkins.
Mitul: Toți cei care au apnee în somn sforăie.
Pe de altă parte, dacă nu ești sforăitor, nu ești neapărat în afara pericolului: până la 20% dintre pacienții care au apnee în somn NU FACE sforăit. Alte simptome includ gâfâitul aerului, sufocarea și respirația dificilă noaptea. „Cel mai puternic semn este dacă cineva îți spune că te-a văzut încetând să respiri în timpul somnului - numit„ apnee de somn martoră ”, spune un expert în somn Johns Hopkins. Trezirea cu dureri de cap este un alt semn puțin cunoscut, dar comun, de apnee în somn. La fel este trezirea la o gură uscată sau la un gât răgușit. Dacă aveți aceste simptome, avertizați furnizorul de asistență medicală primară.
Mit: Apneea de somn este o afecțiune a bărbaților.
Femeile cu apnee în somn tind să fie subdiagnosticate. În primul rând, spune expertul în somn Susheel P. Patil, MD, Ph.D., femeile sunt mai reticente să-și aducă sforăitul cu medicul lor. De asemenea, sforăitul femeilor poate trece neobservat de partenerul lor, deoarece de multe ori nu este la fel de puternic ca al bărbaților. Și femeile pot raporta diferite simptome, cum ar fi insomnia, durerile de cap dimineața, tulburările de dispoziție, lipsa de energie și somnolență - simptome care pot semnaliza orice număr de probleme, făcând astfel cauza diagnosticării dificile. Femeile care au trecut prin menopauză, adaugă Patil, prezintă un risc crescut de apnee în somn.
Mitul: sforăiesc, dar mă simt bine; Nu este nevoie să îl verific.
Înainte de a exclude apneea de somn - sau de a consulta medicul - ia în considerare modul în care te într-adevăr simt în timpul zilei. Ai deseori probleme de concentrare? Dai semne de depresie? Ești obraznic cu cei dragi? Te dai cu capul în timpul întâlnirilor, în timp ce te uiți la televizor sau în mașină? Toate acestea pot fi semne de apnee în somn sau o tulburare de somn diferită. Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră și luați măsuri pentru a începe să vă simțiți mai bine ziua și noaptea.