Conţinut
- Spala-te pe fata
- Aplicați medicamentele pentru tratamentul acneei, dacă le utilizați
- Pune-ți hidratant
Să ai grijă de piele nu este deloc foarte greu. Iată o rutină ușoară de îngrijire a pielii, perfectă pentru copiii de vârsta ta. Sunt doar trei pași.
Spala-te pe fata
De ce este important: Acneea nu este cauzată de o față murdară, dar transpirația, murdăria, uleiul și machiajul nu vor ajuta lucrurile. Menținerea pielii curate este primul pas în orice rutină sănătoasă de îngrijire a pielii.
Ar trebui să vă spălați fața în fiecare dimineață și în fiecare seară înainte de a merge la culcare.
Iată cum:
- Folosiți un săpun delicat precum Dove sau Neutrogena sau un produs de curățare pentru tratamentul acneei (în funcție de ceea ce vă sugerează părinții sau medicul). Udați-vă fața și mâinile.
- Cu degetele sau cu un prosop foarte moale, masați ușor demachiantul pe față. Nu uitați să vă curățați și gâtul!
- Clătiți-vă fața foarte bine cu apă caldă și asigurați-vă că scoateți tot săpunul. Uscați-vă fața bătând-o ușor cu un prosop.
Nu trebuie
Nu vă frecați fața cu cârpe aspre sau tampoane „scrubbie”. Și nu folosiți apă prea caldă. Confortabil cald este perfect.
Aplicați medicamentele pentru tratamentul acneei, dacă le utilizați
Acesta este pasul care vă ajută să vindecați coșurile pe care le aveți și să opriți formarea de coșuri noi. Dacă nu aveți cosuri sau dacă le obțineți din când în când, nu veți avea nevoie de acest pas. Sari peste asta.
Iată cum:
- Uscați-vă fața foarte bine. Apoi, luați o cantitate mică de medicamente pentru tratamentul acneei și frecați-l cu atenție pe toată fața.
- Pentru tratamentele pentru acnee cumpărate în magazin, citiți instrucțiunile de pe pachet și urmați-le. Ar trebui să le cereți părinților să vă ajute cu aceasta.
- Dacă aveți un medicament cu prescripție medicală pentru acnee de la medic, utilizați-l exact așa cum v-a spus medicul dumneavoastră.
Nu faceți acest lucru: Nu puneți medicamentul doar pe cosuri. Pentru ca acesta să funcționeze, trebuie să îl puneți peste tot, chiar și pe zone ale feței care nu au erupții.
De asemenea, nu o faceți excesiv și aplicați prea mult. Știi cât de mare este un ban? Cam asta este cantitatea de medicamente de care aveți nevoie - un tampon de mărimea unui centimetru.
Pune-ți hidratant
Tratamentele cu săpun și acnee vă pot face pielea să se simtă strânsă și uscată. Folosirea unei creme hidratante în fiecare zi vă va ajuta pielea să se simtă mai bine. De asemenea, vă va ajuta să vă împiedicați pielea să se dezlipească și să o facă să se simtă moale și netedă.
Iată cum:
- Din nou, utilizați doar o doză de loțiune hidratantă de mărimea unui centimetru.
- Frecați-l ușor în față cu vârful degetelor.
- Frecați cu atenție până când crema hidratantă se absoarbe (se va părea că dispare în piele).
Nu faceți acest lucru: Nu utilizați o cremă hidratantă cu senzație de ulei. Folosiți un produs care spune că este noncomedogen sau liber de ulei. Părinții tăi te pot ajuta să alegi o cremă hidratantă care să fie bună pentru pielea ta.
Când învățați cum să vă îngrijiți corect pielea, este normal să aveți întrebări. Așadar, asigurați-vă că îi cereți mamei, tatălui sau unui alt adult ajutor.
Ceea ce înveți acum despre îngrijirea pielii vă va ajuta să vă păstrați pielea sănătoasă pentru întreaga viață.
- Acțiune
- Flip
- Text