Conţinut
Legătura dintre migrenă și o tulburare de somn obișnuită numită sindromul picioarelor neliniștite (cunoscută și sub numele de boala Willis-Ekbom) este bine recunoscută în comunitatea medicală. Cu toate acestea, experții continuă să strângă exact care este legătura.Sindromul picioarelor neliniștite (RLS) determină oamenii să experimenteze senzații neplăcute ale picioarelor care sunt mai grave în perioadele de inactivitate, cum ar fi noaptea când o persoană încearcă să doarmă. În timp ce senzațiile neplăcute se rezolvă prin mișcare datorită îndemnurilor pe care oamenii le experimentează pentru a-și mișca picioarele, deseori apar treziri nocturne și insomnii.
Cât de frecvent este RLS la migrenoși?
Într-un studiu amplu, prevalența sindromului picioarelor neliniștite la migraineurs s-a dovedit a fi de aproape 20%. Cu toate acestea, această statistică nu a fost raportată în mod consecvent. Unele studii au raportat că prevalența RLS în migrene este de până la 8%, iar altele au raportat că prevalența este de până la 40%.
Aceste constatări variabile sugerează că frecvența cu care apar aceste tulburări rămâne neclară. O investigație ulterioară asupra unor factori precum vârsta, sexul, frecvența simptomelor RLS și prezența aura de migrenă pot explica unele dintre aceste diferențe.
Conexiunea
Este perfect rezonabil să fii perplex cu privire la modul în care o migrenă ar putea fi conectată la o tulburare de somn care provoacă senzații de târâtoare și furnicături în picioare. Există mai multe conexiuni posibile care au fost cercetate. Deși niciuna dintre aceste conexiuni nu a fost identificată în mod clar ca fiind cauza principală a RLS la migrenoși, fiecare merită explorat.
Dezechilibru dopaminic
Unii experți consideră că vinovatul care leagă poate fi un dezechilibru sau o disfuncție a dopaminei, în special în hipotalamus (o glandă adâncă în creier care controlează ritmul circadian).
Dopamina este o substanță chimică cerebrală numită neurotransmițător care ajută la reglarea dispoziției și a mișcării. S-a descoperit că medicamentele care se leagă și activează receptorii dopaminei din creier, cum ar fi Mirapex (pramipexol) și Requip (ropinirol), ameliorează simptomele RLS.
De asemenea, s-a constatat că dopamina este implicată în dezvoltarea migrenei, în special în ceea ce privește simptomele premonitorii, cum ar fi căscatul, pofta de alimente și tulburările de stomac.
Cercetările au descoperit că migrenii care au și RLS sunt mai predispuși la simptome premonitorii decât migrenii fără RLS.
Toate acestea spuse, deși teoria dopaminei pare plauzibilă, este doar un început. Rolul dopaminei în migrenă, RLS și creierul dvs. în general, este extrem de complex. Prin urmare, este nevoie de mai multe investigații științifice în acest domeniu.
Deficiență de fier
Un alt potențial vinovat care leagă migrena și RLS este deficitul de fier. Se crede că nivelurile scăzute de stocare a fierului (măsurate printr-un test de sânge numit feritină) provoacă sau agravează simptomele RLS. O corelație între feritină scăzută și RLS a fost observată în numeroase studii.
De asemenea, anemia cu deficit de fier (un număr scăzut de celule roșii din sânge din cauza fierului insuficient) a fost legată de dezvoltarea migrenelor menstruale. Mai precis, pierderea acută de sânge din menstruație poate duce la niveluri scăzute de fier, care pot declanșa apoi o migrenă, adesea spre sfârșitul perioadei menstruale a unei femei (numită migrenă la sfârșitul menstruației).
Acest lucru este în contrast cu migrena menstruală clasică care apare chiar înainte sau câteva zile în ciclul menstrual al unei femei (și se crede că se datorează în principal scăderii acute a estrogenului).
Calitate slabă a somnului
În cele din urmă, calitatea slabă a somnului trebuie luată în considerare la evaluarea conexiunii RLS / migrenă. Datorită îndemnurilor frecvente pe timp de noapte de a-și mișca picioarele, o persoană are adesea o calitate slabă a somnului - și acest lucru poate declanșa migrene la persoanele sensibile.
Concluzie
Făcând un pas înapoi, este important să rețineți că doar pentru că aveți migrene nu înseamnă că veți dezvolta RLS sau invers.
În plus, vă rugăm să rețineți că migrena nu este singura stare de sănătate legată de RLS. Alte afecțiuni medicale care pot influența sau contribui la dezvoltarea RLS includ:
- Anemie cu deficit de fier
- Insuficiență renală
- Depresie
- Sarcina
- boala Parkinson
- Scleroză multiplă
În cele din urmă, pentru mulți oameni, RLS există singur, ceea ce înseamnă că RLS este considerat idiopatic sau din cauza unei cauze necunoscute. În aceste cazuri, experții suspectează că genetica poate juca un rol; deși nu s-au găsit încă mutații genetice specifice.
Un cuvânt de la Verywell
Pe scurt, deși există o legătură între RLS și migrenă, factorii care mediază această legătură nu au fost complet tachinate. Indiferent dacă aveți migrene și vă confruntați cu insomnie sau oboseală excesivă în timpul zilei, este rezonabil să discutați cu medicul dumneavoastră screeningul pentru RLS. Deși nu se știe dacă tratarea RLS vă va îmbunătăți migrenele, merită să încercați. Amintiți-vă, meritați un somn bun.
Ce sunt migrenele menstruale?