Conţinut
Ce se întâmplă când te uiți la televizor sau citești în scaunul tău preferat, piciorul așezat peste brațul scaunului, în timp ce te relaxezi după o zi lungă, iar brațul sau piciorul adorm?Picioarele sau brațul tău se pot simți amuzant în timp ce încerci să te miști. Este posibil să simtă amorțeală, o senzație de ac și ace sau bâzâit aproape dureros. Descoperiți că a face muschii să funcționeze corect este aproape imposibil.
Când simțim că o parte a corpului adoarme, poate fi parestezie. Spre deosebire de ceea ce se crede în mod obișnuit, situația are mai puțin de-a face cu circulația sângelui și mai mult de nervi.
Parestezia este o senzație anormală resimțită în corpul dvs. din cauza comprimării sau iritării nervilor. Iritarea nervilor poate fi mecanică - ca într-un "nerv ciupit" - sau poate fi cauzată de o afecțiune, vătămare sau boală.
Simptomele paresteziei pot varia de la ușoare la severe și pot fi trecătoare sau de lungă durată. Știind ce este parestezia și cum ar trebui (și nu ar trebui) să se comporte vă poate ajuta să determinați când și dacă aveți nevoie de asistență medicală pentru aceasta.
Simptome de parestezie
Parestezia poate provoca diferite simptome în brațe sau picioare. Acestea pot include:
- Amorțeală și furnicături
- Știfturi și ace
- Mâncărime
- Dificultăți de contractare a mușchilor și de utilizare a brațului sau piciorului afectat
- Un sentiment de frig
- Sentimente arzătoare
- Un sentiment ca piciorul sau brațul tău a adormit
Simptomele sunt de obicei resimțite într-un braț sau picior, dar ambele brațe și picioare pot fi afectate în funcție de cauza senzațiilor anormale resimțite de parestezie. Simptomele durează adesea doar pentru o perioadă scurtă de timp (30 de minute sau mai puțin) și, de obicei, nu sunt intense sau severe.
Dar, în unele cazuri, parestezia poate dura mult timp. În aceste cazuri, poate fi necesar să consultați un medic pentru a afla cauza simptomelor.
Cauze
Fii sigur, majoritatea cazurilor de ace și picior sau adormirea piciorului sunt cauzate pur și simplu de asumarea unei poziții nenaturale și se rezolvă rapid prin mișcarea un pic. Majoritatea cazurilor de parestezie pot fi prevenite stând cu o postură adecvată în timp ce vizionați televizorul sau citiți.
Alte cauze pot include:
- Compresia unui nerv spinal dintr-o hernie de disc
- Compresia unui nerv datorită asumării unor posturi și poziții slabe
- Tensiunea și tracțiunea sau tragerea unui nerv
- Funcția nervoasă alterată din cauza unei boli sau a unei boli precum diabetul
- Afecțiuni ale sistemului nervos central, cum ar fi un accident vascular cerebral sau scleroză multiplă (SM)
Dacă simțiți în mod constant simptome de parestezie, ar trebui să solicitați asistență medicală de la medicul dumneavoastră.
Când să obțineți ajutor
În general, dacă simptomele de amorțeală și furnicături apar în timp ce stați într-o poziție incomodă, atunci acestea ar trebui să dispară în câteva minute de la mișcare. După aproximativ o jumătate de oră, ar trebui să vă întoarceți la sinele vostru normal.
Dacă piciorul sau brațul rămân furnicături sau se mișcă dificil după o oră, poate fi timpul să vă adresați medicului dumneavoastră. Dacă cauza paresteziei dvs. se datorează unei stări acute a sistemului nervos central, cum ar fi un accident vascular cerebral, atunci timpul este esențial. Este necesar să obțineți imediat diagnosticul corect și îngrijirea medicală.
Semne și simptome ale accidentului vascular cerebral
Dacă aveți parestezie care apare treptat și dacă aveți o afecțiune medicală, cum ar fi diabetul, este posibil să nu vă îngrijorați prea mult atunci când acele și acele sau amorțeala se agravează. Poate fi doar datorită nivelului ridicat de zahăr din sânge. Dar, un caz înrăutățit de parestezie ar trebui să fie în continuare monitorizat de către medicul dumneavoastră.
Neuropatia periferică cauzată de diabet începe de obicei cu un sentiment de parestezie la nivelul piciorului sau picioarelor și trebuie să fie gestionată în mod adecvat de către medicul dumneavoastră.
Înțelegerea neuropatiei perifericeDiagnostic
Ori de câte ori simțiți știfturi sau amorțeli în braț sau picior, aceasta este parestezie. De cele mai multe ori știți exact ce trebuie să faceți pentru a rezolva problema: scuturați puțin brațul sau piciorul, ajungeți într-o poziție mai bună și așteptați câteva minute.
Acest tratament de auto-îngrijire pe care l-am învățat cu toții de-a lungul timpului ajută cel mai adesea să elimine presiunea de pe nervul iritat și te face să te simți repede la normal. Acest lucru este cel mai adesea eficient atunci când piciorul sau brațul adorm în timp ce stați într-o poziție incomodă. Schimbați-vă poziția, așteptați puțin și simptomele paresteziei ar trebui să dispară.
Dacă simptomele de parestezie sunt de lungă durată, poate fi necesar să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a obține un diagnostic precis al afecțiunii care vă cauzează senzații anormale de picior sau braț. El sau ea poate colabora cu dvs. pentru a vă înțelege problema și poate efectua studii de diagnostic corecte pentru a determina cauza stării dumneavoastră.
Procedurile comune de diagnostic pentru parestezie pot include:
- Radiografie pentru a exclude orice anomalie osoasă, cum ar fi o fractură
- Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a coloanei vertebrale, a creierului sau a extremităților
- Studii electromiografice (EMG)
- Testul vitezei de conducere nervoasă (NCV)
- Analize de sange
Testele pe care medicul dumneavoastră le alege să le efectueze pentru a diagnostica parestezia depinde de prezentarea clinică. O examinare atentă a medicului dumneavoastră îl va determina să investigheze diferite căi în ceea ce privește cauza paresteziei dumneavoastră.
De exemplu, dacă parestezia dumneavoastră este însoțită de dureri de spate sau gât și ați modificat mișcarea coloanei vertebrale, medicul dumneavoastră poate suspecta comprimarea unui nerv spinal ca fiind cauza problemei dumneavoastră. Dacă aveți un istoric de diabet care este slab controlat, medicul dumneavoastră poate suspecta neuropatia periferică drept vinovat.
Rezultatele testului pe care le obține medicul dumneavoastră vă pot oferi un diagnostic precis al stării dumneavoastră și vă pot conduce la tratamentul corect.
Tratament
Pentru parestezie persistentă, când simptomele nu scad cu scuturarea corpului, tratamentul corect depinde de ceea ce cauzează senzațiile anormale de ace și de amorțeală.
Dacă simptomele dvs. sunt cauzate de o afecțiune nervoasă centrală, cum ar fi SM sau un accident vascular cerebral, trebuie să lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a primi tratamentul potrivit. Medicamentul vă poate ajuta simptomele, iar medicul vă poate oferi o înțelegere a modului în care simptomele ar trebui să se schimbe în timp. Kinetoterapia vă poate ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea funcțională generală.
Dacă parestezia este cauzată de comprimarea unui nerv spinal, ca într-o afecțiune cum ar fi sciatica, puteți beneficia de un curs de terapie fizică pentru a vă ajuta să scăpați de presiunea nervului.
Terapeutul fizic poate prescrie exerciții coloanei vertebrale pentru a efectua, care vă pot ameliora compresia nervului și vă pot restabili senzațiile și mișcările normale pe braț sau pe picior. Dacă este prezentă slăbiciune, PT vă poate prescrie exerciții de întărire pentru a restabili mobilitatea normală.
Dacă o hernie de disc cauzează senzații anormale în braț sau picior și dacă nu ați reușit să vă îmbunătățiți cu măsuri conservatoare, cum ar fi PT, puteți beneficia de o intervenție chirurgicală pentru a ajuta la scăderea presiunii asupra nervilor sau nervilor.
Scopul operației, ca o laminectomie sau discectomie, este de a decomprima nervul și de a-i permite să funcționeze din nou normal. După operație, puteți beneficia de terapie fizică pentru a vă ajuta să vă recâștigați din nou mobilitatea normală.
Uneori, neuropatia periferică cauzată de diabet poate provoca parestezii și senzații anormale la nivelul piciorului sau picioarelor Deseori, în aceste cazuri, simptomele sunt relativ permanente și se pot schimba doar ușor odată cu medicația.
Tratamentul pentru parestezie depinde de diagnosticul dvs. specific, iar medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați cel mai bun mod de acțiune pe care să îl luați.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă aveți amorțeală sau furnicături și știfturi și ace în picior, picior sau braț, este posibil să aveți parestezie. În majoritatea cazurilor, nu este nevoie să vă faceți griji; simptomele vor trece pe măsură ce vă mișcați puțin.
Dacă aveți simptome persistente sau dacă piciorul dvs. doarme și nu se trezește, atunci trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament. În majoritatea cazurilor, se pot face lucruri simple pentru a vă trata starea, astfel încât să vă puteți ameliora parestezia și să vă întoarceți la munca și activitățile recreative normale.