Conţinut
- Cum se măsoară raza de mișcare?
- Gama de mișcare pasivă
- Gama de mișcare activă-asistentă
- Gama activă de mișcare
Cum se măsoară raza de mișcare?
Raza de mișcare este măsurată de terapeutul dvs. fizic folosind un dispozitiv numit goniometru. Un goniometru este un dispozitiv portabil din metal sau plastic cu două brațe. Numerele care reprezintă distanța unghiulară sunt pe dispozitiv, la fel ca un raportor. Terapeutul fizic vă aliniază brațele de-a lungul corpului și apoi el sau ea vă poate mișca corpul în direcții specifice și poate măsura cantitatea de mișcare care are loc.
Măsurarea ROM este de obicei o procedură nedureroasă. Există unele cazuri după operație sau leziune în care măsurarea ROM poate fi dureroasă, dar durerea este de obicei de scurtă durată și apare doar în timpul măsurării.
În general, există trei tipuri de ROM care sunt măsurate. Ele sunt pasive (PROM), active-asistive (AAROM) și active (AROM).
Gama de mișcare pasivă
ROM pasiv apare în jurul unei articulații dacă nu vă folosiți mușchii pentru a vă mișca. Altcineva, precum terapeutul dvs. fizic, vă mișcă manual corpul în timp ce vă relaxați. O mașină poate fi, de asemenea, utilizată pentru a furniza ROM pasiv. De exemplu, după o intervenție chirurgicală de înlocuire a genunchiului, este posibil să nu vă puteți folosi mușchii pentru a mișca genunchiul. Terapeutul dvs. fizic vă poate îndoi și îndrepta genunchiul pentru dvs., mișcându-vă pasiv piciorul. Ocazional, un dispozitiv numit mișcare pasivă continuă (CPM) este utilizat pentru a furniza ROM pasiv.
ROM pasiv este de obicei utilizat în timpul fazei inițiale de vindecare după operație sau leziune. Dacă paralizia împiedică mișcarea normală a corpului, ROM pasiv poate fi, de asemenea, utilizat pentru a preveni contracturile sau ulcerele de presiune a pielii.
Gama de mișcare activă-asistentă
ROM-ul activ-asistiv apare atunci când sunteți capabil să vă mișcați partea rănită a corpului, dar este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a vă deplasa pentru a vă asigura că nu se produc răni sau daune suplimentare. Asistența care vă ajută să vă mișcați corpul poate proveni de la dvs. sau de la o altă persoană. Poate proveni și dintr-un dispozitiv sau mașină mecanică.
Un exemplu de AAROM este după operația manșetei rotatorilor de umăr. Este posibil să vi se permită să vă mișcați brațul, dar o altă persoană vă poate ajuta brațul în timpul mișcării pentru a ajuta la limitarea cantității de stres care poate apărea. ROM-ul activ-asistiv este de obicei utilizat după rănire sau intervenție chirurgicală atunci când s-a produs o anumită vindecare și mușchii se pot contracta, dar este necesară protecție pentru a preveni deteriorarea părții corpului dvs. de vindecare.
Gama activă de mișcare
ROM-ul activ apare atunci când vă folosiți mușchii pentru a vă ajuta să vă mișcați partea corpului. Acest lucru nu necesită nicio altă persoană sau dispozitiv care să vă ajute să vă deplasați. ROM-ul activ este utilizat atunci când puteți începe să vă deplasați independent după rănire sau intervenție chirurgicală și este necesară o protecție redusă sau deloc împotriva unor leziuni suplimentare. Exercițiile de întărire sunt o formă de ROM activă.
Asigurați-vă că vorbiți cu kinetoterapeutul sau medicul pentru a înțelege ce tip de ROM este necesar dacă sunteți rănit sau ați suferit o intervenție chirurgicală.
Înțelegerea a ceea ce este gama de mișcare și modul în care este utilizată în kinetoterapie vă poate ajuta să vă informați mai bine despre cursul dumneavoastră de kinetoterapie și să aveți o experiență pozitivă de kinetoterapie. Lucrul către ROM normal poate ajuta la asigurarea unei reveniri sigure și rapide la o mobilitate funcțională optimă.