Semne vitale normale pentru adulți

Conţinut

• Temperatura corpului
• Rata de respirație
• Puls (ritm cardiac)
• Tensiune arteriala

Semnele vitale sunt măsurători ale funcțiilor de bază ale corpului - temperatura corpului, rata respirației (respirația), rata pulsului și tensiunea arterială. Profesioniștii din domeniul medical folosesc aceste patru măsurători în numeroase moduri, iar variațiile față de semnele vitale normale ale adulților se pot dovedi importante în evaluarea stării generale de sănătate, indicarea bolii și monitorizarea eficacității tratamentului.

Comparativ cu testele medicale de înaltă tehnologie, măsurarea semnelor vitale ale unei persoane este relativ simplă și simplă, necesitând puțin mai mult decât echipamente medicale de bază - un termometru, stetoscop, manșetă pentru tensiunea arterială - și un cronometru sau alt dispozitiv de sincronizare. Informațiile care pot fi obținute pot fi, în unele cazuri, o chestiune de viață sau de moarte sau cel puțin boală și sănătate.

Deși factori precum vârsta, sexul, greutatea și nivelul de activitate pot juca un rol în ceea ce ar putea indica semnele vitale ale unui individ, există un acord în comunitatea medicală cu privire la ceea ce este normal pentru adulți în general.

Semn vital	Rezultat normal pentru adulți
Temperatura corpului	97,8 la 99,1 grade F, cu o medie de 98,6 grade F
Rata de respirație (respirație)	12 până la 18 respirații pe minut
Puls	60 până la 100 de bătăi pe minut
Tensiune arteriala	90/60 mmHg la 120/80 mmHg

Temperatura corpului

Temperatura corpului poate varia pe parcursul zilei chiar și pentru o persoană sănătoasă. De obicei, este cel mai scăzut la trezire și mai mare în cursul zilei.

Măsurarea temperaturii corpului

Temperatura unui adult poate fi luată pe cale orală (orală), sub braț (axilar) sau în canalul urechii (timpanic) folosind un termometru digital conceput pentru aceste utilizări specifice.

Citirile pot varia în funcție de care dintre acestea este utilizată.

• Oral: Temperatura orală medie general acceptată este de 98,6 grade F, dar normalul poate varia de la 97 la 99 de grade. O temperatură de 100,4 grade indică cel mai adesea o infecție sau o boală.
• Axilar:Temperatura axilei este de obicei inferior decât temperatura orală cu 0,5 până la 1 grade F (0,3 până la 0,6 grade C).
• Timpanic: Temperatura urechii este de obicei superior decât temperatura orală cu 0,5 la 1 grade F (0,3 la 0,6 grade C).

The Forehead Fallacy

Așezarea unei palme pe fruntea cuiva poate da o indicație că temperatura corpului este mai mare decât în ​​mod normal, dar nu este o metodă de încredere pentru determinarea bolii. Nici unul nu folosește termometre pentru frunte, care s-au dovedit a fi fiabile.

Cum se folosește corect un termometru

Implicațiile asupra temperaturii corpului anormale

O temperatură a corpului care este mai mare decât în ​​mod normal se numește a febră (febră) și este de obicei un semn că organismul încearcă să lupte împotriva unei boli sau infecții prin uciderea virusului sau a bacteriilor care o provoacă. Febra declanșează și sistemul imunitar al organismului.

Alte cauze potențiale ale febrei la adulți includ:

• Anumite medicamente, cum ar fi antibiotice, medicamente pentru tensiunea arterială și medicamente anti-convulsii
• Boală de căldură (de exemplu, lovitură de căldură, epuizare termică)
• Boala autoimuna
• Cancer

O citire a temperaturii sub 95 de grade F poate fi o indicație că corpul pierde căldura mai repede decât este capabil să o producă - o urgență medicală cunoscută sub numele de hipotermie în care inima, sistemul nervos și alte organe nu pot funcționa normal. Dacă nu este tratată, hipotermia poate duce la eșecul complet al inimii și al sistemului respirator și, în cele din urmă, la moarte.

Rata de respirație

Rata respirației se referă la numărul de respirații efectuate pe minut în timp ce se odihnește. Este unul dintre cele mai ușoare semne vitale de măsurat, deoarece aveți nevoie doar de un ceas sau temporizator.

Măsurarea ratei de respirație

Pentru a determina rata de respirație, setați un cronometru pentru un minut și numărați de câte ori pieptul crește și cade până când cronometrul se stinge. Poate fi util să înrolați o persoană dragă sau un furnizor de îngrijire pentru a vă ajuta să vă măsurați respirația, deoarece respectarea propriei respirații vă poate determina să respirați mai încet decât ați face în mod natural, ducând la un rezultat inexact.

Numărul normal de respirații pe minut pentru un adult în repaus este de la 12 la 18.

Implicațiile asupra sănătății ale ratei de respirație anormale

O rată de respirație mai lentă decât în ​​mod normal (bradipneea) sau care este rapid și superficial (tahipnee) sunt fiecare indicație a potențialelor probleme de sănătate.

Cauze potențiale ale frecvenței respiratorii anormale
Bradipneea	Tahipnee
Utilizare narcotică (în scopuri medicale sau recreative)	Febra, infectie
Consumul de alcool	Deshidratare
Probleme metabolice (hipotiroidism)	Boală pulmonară (BPOC, cancer pulmonar, astm)
Apnee de somn	Panică / furie / stres
Anumite afecțiuni ale creierului, cum ar fi accident vascular cerebral sau leziuni ale capului	Acidoza (creșterea acidității sângelui)
Supradozaj de droguri	Supradozaj de droguri

Puls (ritm cardiac)

Pulsul unei persoane este creat de valul de sânge prin artere atunci când inima bate. Puls rată este o măsurătoare de câte ori pe minut poate fi detectată această creștere.

Pulsul normal de odihnă pentru un adult sănătos variază de la 60 de bătăi pe minut până la 100 de bătăi pe minut, deși pot exista variații - în special în rândul sportivilor. Cei care fac o mulțime de antrenamente cardiovasculare pot avea un puls de odihnă de până la 40 de bătăi. pe minut, deoarece inimile lor sunt suficient de puternice pentru a pompa o cantitate mai mare decât normală de sânge pe bataie.

Puls de măsurare

Un puls poate fi resimțit cel mai ușor pe partea gâtului, în interiorul încheieturii mâinii (pulsul radial) și în interiorul cotului-zone în care arterele sunt situate aproape de suprafața pielii.

Pentru a-ți lua pulsul la încheietura mâinii, vei avea nevoie de un ceas cu mâna a doua:

• Folosind vârfurile primelor și celei de-a doua degete (niciodată degetul mare), apăsați ferm, dar ușor pe interiorul încheieturii mâinii până când simțiți un puls.
• Odată ce ați localizat pulsul, urmăriți ceasul; când mâna a doua atinge 12, începeți să numărați fiecare puls (puls) continuu timp de 60 de secunde (până când mâna a doua ajunge la 12 din nou). Alternativ, puteți număra timp de 15 secunde și înmulți rezultatul cu patru.

Rata pulsului poate fi măsurată și la nivelul gâtului, dar este important să nu apăsați pe impulsurile de pe ambele părți ale gâtului inferior; acest lucru ar putea risca blocarea fluxului sanguin către creier.

Cum să iei pulsul cuiva

Implicațiile sănătății pulsului anormal

În afară de numărare atunci când verificați pulsul cuiva, este important să fiți atenți la cât de puternic sau slab este și cât de constant sau regulat este. Viteza, forța și ritmul pulsului pot dezvălui multe despre starea de sănătate a inimii, precum și indica semnele unor boli sau afecțiuni care pot afecta modul în care funcționează inima.

Un puls lent (bradicardie) poate indica:

• O tulburare a nodului sinusal (o zonă a celulelor din camera superioară dreaptă a inimii care îi controlează ritmul): Când provoacă simptome, bradicardia sinusală este cel mai frecvent motiv pentru care aveți nevoie de un stimulator cardiac, dar rareori pune viața în pericol.
• Bloc cardiac, în care unele sau toate impulsurile electrice generate de nodul sinusal sunt blocate înainte de a ajunge la ventriculi (cele două camere inferioare ale inimii)

Un puls rapid (tahicardie) poate indica:

• Orice număr de afecțiuni normale în care inima bate mai repede decât de obicei, cum ar fi în timpul efortului sau stresului
• Unul dintre cele două tipuri de aritmii cardiace (anomalii ale ritmului sau ritmului inimii): tahicardiile supraventriculare, care apar în atriile inimii, și tahicardiile ventriculare, care apar în ventriculi.

Tensiune arteriala

Tensiunea arterială se referă la forța sângelui care împinge pereții arterelor de fiecare dată când bate inima. Citirile tensiunii arteriale conțin două numere (de exemplu, 120/80 milimetri de mercur sau mmHg):

• Primul (sus) este presiune sistolică. Acesta este cel mai mare număr, deoarece este presiunea atunci când inima se contractă.
• Al doilea număr (inferior) este presiunea diastolică. Acesta este cel mai mic număr, deoarece aceasta este presiunea atunci când inima se relaxează.

Măsurarea tensiunii arteriale

Un instrument numit sfigmomanometru este utilizat pentru a măsura tensiunea arterială. Se compune dintr-o manșetă care este plasată în jurul brațului superior și o pompă mică care umple manșeta cu aer, strângând brațul până când circulația este întreruptă.

În acest moment, o mică supapă se deschide pentru a permite aerului să scurgă încet din manșetă. Pe măsură ce se dezumflă, medicul va ține un stetoscop în interiorul cotului pentru a asculta sunetul sângelui care pulsează prin artere.

Primul sunet va fi presiunea sistolică; a doua va fi presiunea diastolică. Un contor care face parte din tensiometru indică numerele specifice care corespund fiecăruia.

Implicațiile asupra tensiunii arteriale anormale asupra sănătății

Citirile tensiunii arteriale care sunt fie mai mari decât cele normale sau mai mici decât cele normale pot indica anumite probleme de sănătate.

American Heart Association recunoaște următoarele categorii de citiri ale tensiunii arteriale care sunt mai mari decât în ​​mod normal (hipertensiune):

Categorie	Citirea tensiunii arteriale
TA crescută	Citiri care variază în mod constant de la 120 mmHg la 129 mmHg sistolice și mai puțin de 80 mmHg diastolice.
Stadiul de hipertensiune 1	Citiri care variază în mod constant de la 130 mmHg la 139 mmHg sistolice sau 80 mmHg la 89 mmHg diastolice.
Stadiul 2 de hipertensiune	Citiri care sunt în mod constant de 140/90 mmHg sau mai mari
Criza hipertensivă	O citire care depășește brusc 180/120 mmHg și rămâne ridicată atunci când este măsurată a doua oară după cinci minute Această etapă a hipertensiunii arteriale necesită asistență medicală imediată.

Când tensiunea arterială ridicată este o urgență

Când tensiunea arterială este mai mică decât în ​​mod normal (hipotensiune), înseamnă că inima nu mai poate furniza un aport adecvat de sânge către organism. Acest lucru poate apărea din cauza unei stări de sănătate care stau la baza, cum ar fi anemia, o problemă cardiacă sau o infecție. Deshidratarea sau anumite medicamente pot provoca, de asemenea, o scădere a tensiunii arteriale.

Tensiunea arterială cronică scăzută (sau chiar limitată) poate avea un efect negativ asupra rinichilor. În cazuri rare, o scădere dramatică poate duce la sincopă (leșin), șoc, comă și chiar moarte.