Conţinut
- Migrenă și stigmatizare
- Impacturi
- Internalizarea stigmatizării migrenei
- Cum să facem față stigmatizării migrenei
Consecințele acestui stigmat nu ar trebui subestimate; dacă problemele sau simptomele foarte reale sunt văzute ca fiind nelegitime, există consecințe sociale și emoționale. Acest stigmat se adaugă la povara migrenei, agravând situațiile deja dificile.
Migrenă și stigmatizare
În timp ce migrena a fost mult subapreciată și a ajuns să fie asociată cu femei necinstite, de clasă inferioară, care încearcă să evite responsabilitatea socială la mijlocul secolului al XIX-lea - este destul de comună și suficient de impactantă pentru a justifica investigații serioase și reevaluări generale. În ciuda creșterii și a cercetărilor în înțelegere, totuși, neînțelegerea stării a persistat.
Aproximativ 12% dintre oameni au migrene.
Deoarece simptomele primare ale migrenei nu sunt vizibile - nu puteți vedea ale altcuivadureri de cap sau sensibilitate la lumină, sau simt greața sau alte simptome - ajunge să depindă de cei care au migrene să vorbească și să raporteze starea lor atunci când apar atacuri. Acesta este în special cazul migrenei cronice (în care migrenii suferă 15 sau mai multe atacuri pe lună); colegii de muncă, prietenii, familia, chiar și profesioniștii din domeniul medical pot reduce la minimum sau chiar se îndoiesc de pretențiile de atac.
Din punct de vedere medical, aceste tipuri de atitudini sunt definite ca stigmatizare; migraineurul este discreditat și tratat diferențial în funcție de starea lor. Stigmatizarea duce la tratament diferit sau nedrept în spațiile de lucru sau acasă și, în unele cazuri, în spitale sau săli de urgență. Aceasta nu este doar o problemă individuală, personală; s-a constatat că este omniprezent, afectând grav calitatea vieții și rezultatele sănătății celor cu migrene. Nu numai că, acest stigmat poate deveni internalizat, ducând la probleme suplimentare.
Impacturi
Potrivit unui studiu publicat în revista medicală, Plus unu, nivelurile de stigmatizare la migrenii cronici sunt egali cu cei care au epilepsie și pot fi chiar mai mari pentru cei cu migrene episodice. fără discriminare. Cercetătorii au observat impactul la locul de muncă, acasă și în spital.
Stigma migrenei acasă
În mod tragic, această stigmatizare poate începe acasă. Potrivit unui studiu amplu realizat pe peste 13.000 de gospodării cu un membru care are migrene, 24,4% dintre persoanele cu migrene episodice și 43,9% dintre persoanele cu migrene cronice au raportat că soții lor nu le cred atunci când au raportat atacuri. La rândul său, 14% dintre soții fostului, alături de 22,1% dintre aceștia din urmă, au raportat că nu își cred credincioșii soți migrenoși. Adăugând la cavalcada efectele pe care migrenele le pot avea în viața de familie, acest lucru duce la stres crescut acasă și poate avea un impact mental sănătate.
Stigma migrenei la locul de muncă
Unul dintre cele mai frecvent observate efecte ale migrenei - precum și stigmatul care o înconjoară - este un impact asupra statutului socioeconomic; nu numai că costurile medicale pentru acești pacienți tind să fie mai mari, dar boala poate avea impact asupra perspectivelor de muncă. Mai multe studii au remarcat că efectul perceput de migrena asupra muncii - adică absenteismul, reducerea orelor sau alte efecte asupra productivității - este motivul principal al stigmatizării.
Nu numai că migrenoșii pot fi văzuți ca o „tragere” asupra companiei, dar s-a constatat că severitatea afecțiunii este subestimată. După cum vă poate spune orice migrenă, intensitatea simptomelor poate face imposibil un mediu de lucru, totuși doar 22% dintre managerii dintr-un studiu au constatat că migrena este „suficient de gravă” pentru a justifica timpul liber; acest lucru este mai mic decât suma pentru depresie. Mulți dintre cei care suferă de această afecțiune tind să o ascundă, îngrijorându-se că vor fi considerați că necesită o atenție suplimentară la locul de muncă.
Stigma migrenă și îngrijirea medicală
Și mai îngrijorător este faptul că stigmatul migrenos poate afecta chiar îngrijirile medicale primite. Se pare că medicii nu sunt imuni la problemă. Faptul este că majoritatea migrenoșilor nu sunt doar diagnosticați - pacienții, ei înșiși, își minimalizează propria stare și pot să o evite - dar 31% dintre neurologi, potrivit unui studiu, au fost fie sceptici, fie nu au fost de acord cu faptul că migrena a fost o reală În plus, o parte semnificativă a medicilor consideră că pacienții cu migrenă sunt ca medicamente și căutarea atenției.
Ceea ce rezultă din toate acestea este că porțiuni semnificative de migrenoși consideră că profesioniștii din domeniul medical nu îi iau în serios. Acest lucru duce la o lipsă de încredere în medici, ceea ce, la rândul său, înseamnă mai puțină încredere atât în diagnosticul lor, cât și în tratament. Poate fi o situație extrem de problematică.
Cum sunt diagnosticate migreneleInternalizarea stigmatizării migrenei
Ceea ce devine și mai agitat cu stigmatizarea migrenei este modul în care aceasta poate deveni internalizată. Practic, migrenianul începe să creadă că merită un tratament diferențiat față de ceilalți și poate începe să se îndoiască de propria lor stare. De exemplu, persoanele cu migrene încep să creadă că starea lor afectează productivitatea la locul de muncă sau capacitatea de a fi buni părinți, soți sau parteneri romantici.
În special, cercetătorii au descoperit că măsurătorile calității vieții au fost influențate de cele ale auto-stigmatei din jurul migrenei; internalizarea atitudinilor negative care înconjoară această boală afectează perspectivele și sănătatea persoanei cu migrenă. Acest lucru contribuie probabil la o rată globală mai mare de probleme de sănătate mintală în această populație. Atât la nivel individual, cât și în cadrul societății în general, de-stigmatizarea și educația despre migrenă ar fi benefice.
Cum să facem față stigmatizării migrenei
Deci, ce pot face migrenii pentru a combate stigmatizarea internă și externă asociată stării lor? Iată câteva sfaturi rapide:
- Găsiți un ajutor medical bun: Dacă aveți migrene, asigurați-vă că lucrați cu un specialist bun în care puteți avea încredere și care vă poate oferi un tratament dedicat. Nu vă fie teamă să puneți întrebări sau să căutați alte păreri.
- Căutați consiliere: În absența unui remediu, gestionarea migrenei este un efort cu mai multe fațete și acest lucru ar trebui să fie și cazul adoptării stigmelor asociate cu această afecțiune. Luați în considerare căutarea de consiliere - fie individuală, familială sau de grup - pentru a vorbi despre modul în care vă afectează această boală.
- Comunicare: Acasă, ar trebui să fii deschis și comunicativ cu partenerul tău și (strategic) cu orice copil pentru a explica ce este migrena și cum te afectează. La locul de muncă, poate doriți să fiți mai cruzi în legătură cu aceste informații - de cele mai multe ori este mai bine să nu fiți prea deschiși cu privire la aceasta din cauza riscului de stigmatizare - dar este o idee bună să anunțați profesioniștii din management și resurse umane.
- Educați-vă și pe ceilalți: Când vine vorba de migrenă, cea mai bună armă împotriva stigmatizării este educația. Dacă aveți migrene sau dacă o persoană dragă are, cel mai bine este să învățați cât de mult puteți despre această afecțiune dificilă. Cu cât sunteți mai informat, cu atât veți putea să vă confruntați mai bine cu neînțelegerile și cu prejudecățile din jurul migrenei.
Un cuvânt de la Verywell
Indiferent dacă este un caz episodic sau cronic, migrena poate fi extrem de dificil de tratat. La sfârșitul zilei, deși există multe abordări de tratament extrem de eficiente, nu există nici un remediu pentru această afecțiune dificilă, iar aspectele acesteia nu sunt complet înțelese. Acestea fiind spuse, mijloacele de gestionare a acesteia sunt accesibile și, cu ajutorul înțelegerii familiei și a prietenilor - precum și a îngrijitorilor dedicați - migrena nu trebuie să fie o povară. Atâta timp cât sunteți proactiv, veți beneficia de această condiție.