Conţinut
Prezentare generală a tratamentului medical
Este posibil să trebuiască să vă adresați furnizorului dvs. de asistență medicală pentru ajutor în ceea ce privește pierderea în greutate dacă eforturile dvs. au eșuat sau dacă aveți alte afecțiuni medicale care vă fac crucial să slăbiți. Poate fi necesar să luați medicamente eliberate pe bază de rețetă dacă aveți probleme de sănătate legate de obezitate. Mulți oameni iau suplimente de medicamente fără prescripție medicală sau alternative în încercarea de a pierde în greutate. Dar pentru a menține greutatea pe termen lung, va trebui să vă schimbați obiceiurile nesănătoase și tiparele alimentare. Schimbarea comportamentului se concentrează pe obiceiurile alimentare nesănătoase. De asemenea, adaugă activitate fizică în viața ta de zi cu zi. Tulburările alimentare legate de obezitate trebuie să fie tratate de un terapeut și pot avea nevoie și de medicamente.
Furnizorul dvs. de asistență medicală va afla cel mai bun tratament pentru dvs., pe baza:
Vârsta, starea generală de sănătate, abilitățile fizice și istoricul medical
Eforturile anterioare de slăbire
Cât de supraponderal ești
Toleranța dvs. pentru anumite medicamente, proceduri sau terapii
Așteptările dvs. pentru evoluția afecțiunii
Opinia sau preferința ta
[[awj_weight_loss_strategies]]
Tipuri de tratament medical pentru obezitate
Medicamente cu prescripție medicală
Cele mai frecvente medicamente prescrise funcționează fie prin blocarea modului în care grăsimea este absorbită, fie prin crearea unei senzații de plenitudine. Unul dintre cele mai frecvent prescrise medicamente este orlistat.
Orlistat blochează aproximativ 30% din grăsimea pe care o consumi pe măsură ce alimentele se deplasează prin sistemul digestiv. Acest medicament poate provoca mișcări intestinale frecvente, grase. Dar dacă reduceți cantitatea de grăsime pe care o consumați, simptomele se îmbunătățesc adesea. Odată ce încetați să luați acest medicament, puteți recâștiga o parte sau cea mai mare parte din greutatea pe care ați pierdut-o, cu excepția cazului în care faceți alte modificări ale dietei și activității fizice. Este posibil ca Orlistat să nu funcționeze pentru toată lumea și are adesea efecte secundare neplăcute.
Un alt medicament, sibutramina, a fost scos de pe piață de către producătorii săi în octombrie 2010, după ce FDA a constatat că medicamentul ar putea crește riscul de infarct.
Un alt medicament este locaserina. Crește cantitatea de serotonină din creier pentru a vă reduce pofta de mâncare. Un medicament combinat, fentermină-topiramat, acționează și pentru a reduce pofta de mâncare.
Rar, alte medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt utilizate numai pe termen scurt. Amfetaminele nu sunt recomandate din cauza riscului de dependență și abuz de substanțe.
Discutați întotdeauna cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a lua orice medicamente pentru slăbit.
Suplimente
Multe suplimente fără prescripție medicală promit că vor ajuta la arderea grăsimilor mai repede sau la reducerea foametei. Unele suplimente au efecte secundare care pot fi periculoase. Un număr dintre aceste produse (probabil cele mai multe) nu au fost niciodată studiate în cadrul studiilor clinice, astfel încât multe dintre efectele secundare, beneficiile și riscurile nu sunt bine documentate. Dacă afirmația producătorului pare aproape imposibilă, probabil că este. (De exemplu, „Ardeți grăsimi noaptea în timp ce dormiți!”)
Efedra (ma-huang) conține un ingredient utilizat în medicina pentru astm. Suplimentele alimentare care conțin efedră au fost interzise de FDA din cauza efectelor secundare potențial periculoase.
Produsele care funcționează ca laxativ pot determina scăderea nivelului de potasiu din sânge. Acest lucru poate provoca probleme cardiace și / sau musculare. Piruvatul este un produs popular care poate duce la pierderea în greutate a unei cantități mici. Dar luarea mai multor piruvat, care se găsește în merele roșii, brânza și vinul roșu, nu a fost studiată cu atenție. Potențialul său de slăbire nu a fost stabilit științific.
Nici un supliment care să poată lua locul unei alimentații sănătoase, dar un multivitamin administrat în fiecare zi poate ajuta la reducerea decalajului nutrițional chiar și pentru acele persoane care iau o dietă echilibrată. Dar suplimentele vitaminice nu vă vor ajuta să slăbiți.
Întotdeauna discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a lua aceste suplimente, deoarece acestea pot provoca o serie de efecte secundare.
Schimbarea comportamentului
Pe termen lung, majoritatea adulților obezi care pierd în greutate o pot recâștiga dacă nu își schimbă abordarea față de alimentația sănătoasă. Vă puteți schimba comportamentul în mai multe moduri. O modalitate este să ții un jurnal alimentar. În ea, țineți evidența a ceea ce ați mâncat, unde ați mâncat-o și când ați înfometat. De asemenea, puteți ține un jurnal de activitate, urmărind când ați făcut mișcare și pentru cât timp. Aceste jurnale vă pot ajuta să vă dați seama de obiceiurile alimentare și de activitate, astfel încât să puteți determina apoi ce să schimbați.
Un consilier sau un psiholog poate fi de ajutor cu tehnicile de modificare a comportamentului. Aceste tehnici vă pot ajuta să vă schimbați gândirea despre imaginea corpului. Un sistem de recompensă care nu include alimente vă poate ajuta să vă mențineți drumul către obiectivele de slăbire. Alte idei comportamentale includ servirea mâncării de la aragaz, mai degrabă decât stilul familiei, și niciodată să nu te uiți la televizor, să citești sau să faci o altă activitate în timp ce mănânci. De asemenea, puteți menține dimensiunile porțiunilor mici, puteți folosi farfurii mai mici, puteți bea apă la fiecare masă și puteți stabili obiective specifice de scădere în greutate.
Psihoterapie pentru tulburări alimentare
Consumul unei cantități mari de alimente la un moment dat nu face neapărat o persoană o mâncătoare. Toată lumea excedă din când în când. Dar unii obezi se înghesuie și curăță. Purjarea înseamnă vărsături provocate de sine sau luarea de laxative pentru a scăpa de caloriile suplimentare din consumul excesiv. Alții mănâncă cantități mari de alimente în mod compulsiv fără purificare. Aceste comportamente sunt tulburări de alimentație care trebuie tratate de un furnizor de asistență medicală. Majoritatea persoanelor care au aceste tulburări sunt de obicei fie supraponderale, fie obeze. Dacă aveți o tulburare de alimentație, este important să fiți tratați pentru aceasta înainte de a încerca să slăbiți.
Unele tulburări alimentare care ar putea fi necesare pentru a fi tratate cu psihoterapie sunt:
Bulimia. O tulburare în care o persoană mănâncă compulsiv și apoi vărsă sau folosește pastile de apă (diuretice), laxative sau exerciții fizice intense pentru a preveni creșterea în greutate. Sentimentele de vinovăție, rușine și depresie urmează de multe ori binge.
Tulburare de alimentație. O tulburare asemănătoare bulimiei. Persoana are episoade de mâncare necontrolată sau bingeing. Se diferențiază de bulimie prin faptul că bolnavii săi nu își curăță corpul de alimentele în exces prin vărsături sau folosind laxative sau diuretice.
Mâncare nocturnă. Trezirea din somn și mâncarea în mijlocul nopții este un comportament potențial dăunător și un semn al unei alimentații anormale.
Furnizorii de servicii medicale, psihoterapeuții și dieteticienii pot ajuta o persoană cu o tulburare de alimentație. Terapia poate ajuta, de asemenea, la schimbarea comportamentului și a atitudinilor. Unii oameni primesc ajutor de la medicină și grupuri de sprijin.