Conţinut
- Ce trebuie să faceți după diagnostic
- A face față rușinii și blamelor
- Vorbind cu partenerul tău
- Sexul și herpesul
- Alte efecte asupra sănătății herpesului
- A sustine
- Un cuvânt de la Verywell
Persoanelor cu herpes li s-a trimis de mult timp mesajul că sunt murdare sau cumva defecte, dar acest lucru nu este adevărat.
Mulți oameni din întreaga lume trăiesc cu herpes. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), aproximativ unul din opt americani are herpes genital.
Faptul că cineva are herpes nu spune nimic despre ei în afară de faptul că a fost expus unui virus.
A trăi cu herpes nu este întotdeauna ușor, dar nu este atât de îngrozitor pe cât se așteaptă mulți oameni. Dacă ți-a fost diagnosticat herpes, știi că nu vei fi întotdeauna inconfortabil sau dureros și poți încă să te întâlnești, să te îndrăgostești și să faci sex.
Herpesul este o boală și, ca multe altele, poți învăța să trăiești bine cu ea. Nu este un blestem, o judecată sau sfârșitul lumii.
Poate fi deprimant să afli că ai herpes, dar devine mai ușor
Ce trebuie să faceți după diagnostic
Dacă ați fost diagnosticat cu herpes genital, încercați să nu intrați în panică. Ai timp să înveți tot ce trebuie să știi pentru a trăi bine cu herpesul.
Probabil ați fost diagnosticat pentru că ați avut un focar. Poate că a fost înfricoșător și dureros, dar nu intrați în panică. Faceți câteva cercetări și aflați tot ce puteți despre boală.
Odată ce ați avut un focar de herpes, veți avea probabil mai multe în anul următor. În timp, focarele devin de obicei mai puțin frecvente. Puteți chiar să nu mai aveți simptome.
De asemenea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre tratament. Medicamentele și alte tratamente pentru herpesul genital pot ajuta:
- Ameliorează-ți simptomele
- Reduceți frecvența focarelor
- Faceți mai puțin probabil să transmiteți virusul altcuiva
Infecție asimptomatică
Dacă ați fost diagnosticat cu herpes genital printr-un test de sânge, deoarece actualul sau fostul partener sexual v-a spus că s-ar putea să fiți expus la virus, este posibil să nu aveți niciodată un focar vizibil.
Majoritatea persoanelor cu herpes genital au infecții asimptomatice. Dacă nu aveți un focar simptomatic în decurs de o lună după ce ați fost infectat cu virusul herpes, este posibil să nu aveți niciodată simptome genitale.
A fi asimptomatic nu înseamnă că puteți ignora infecția. Herpesul genital poate fi transmis chiar și în absența simptomelor (de fapt, acesta poate fi modul în care ați fost infectat cu virusul).
A face față rușinii și blamelor
Când sunteți diagnosticat pentru prima dată cu herpes genital, poate doriți să găsiți pe cineva de vină, dar încercați să nu. Majoritatea persoanelor cu herpes nu prezintă niciun simptom, așa că este posibil ca partenerul dvs. să nu fi realizat că vă pun în pericol.
Cu toate acestea, dacă partenerul dvs. sexual știa că a fost infectat cu virusul herpes și v-a mințit în legătură cu acesta, ați putea dori să reevaluați situația. Este posibil să nu simțiți că puteți avea încredere în ei sau că doriți să continuați relația.
Consecințele stigmatizării herpesuluiÎnainte de a-i judeca pe alții, evaluează-ți propriile acțiuni. Ai căutat testarea STD? Ați practicat în mod constant sex în siguranță? Înainte de a face sex cu un nou partener, ați dezvăluit probleme de sănătate sexuală și ați întrebat despre istoricul lor?
Indiferent cât de tentant este să dai vina în jurul tău, poți decide că este nedrept să-i ții pe alții la standarde pe care nu ți le-ai respectat.
Este posibil ca oamenii să nu dezvăluie infecțiile cu herpes, deoarece se simt jenate sau rușinate. Când încep să vadă pentru prima dată o persoană nouă, rușinea îi poate împiedica să dezvăluie, chiar dacă vor și știu că ar trebui.
Aceste discuții tind să devină mai grele odată cu trecerea timpului. Dacă cineva așteaptă până mai târziu în relație pentru a discuta despre herpes, s-ar putea să-și facă griji că partenerul lor se va întreba de ce l-au păstrat secret sau îl vor învinui.
Vorbind cu partenerul tău
A-i spune partenerului că aveți herpes genital poate fi unul dintre cele mai grele lucruri legate de a trăi cu boala. Fie că sunteți împreună de ani de zile, fie că relația dvs. este nouă, conversația va fi dificilă. Totuși, este una pe care trebuie să o aveți.
Pentru a vă pregăti pentru discuție, vă simțiți confortabil cu toate informațiile pertinente despre herpes. Aflați cum se transmite herpesul și cum puteți reduce riscul de a-l da partenerului.
Indiferent dacă sunteți împreună de mult timp sau abia începeți o nouă relație, recomandați partenerului dvs. să fie testat.
Cum să-i spuneți partenerului că aveți herpes genitalAmintiți-vă că prezervativele nu sunt 100% protectoare împotriva herpesului. Există încă șanse să transmiteți boala partenerilor sexuali.
Deși nu va elimina complet riscul, utilizarea consecventă și corectă a metodelor de barieră pentru sexul oral, anal, vaginal și manual reduce foarte mult șansa de a răspândi herpes la un partener.
Terapia supresivă poate reduce, de asemenea, riscul de transmitere.Aceste medicamente scad cantitatea de virus din corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, amintiți-vă că puteți transmite virusul herpes atunci când nu aveți simptome.
Sexul și herpesul
Deși este adevărat că practicarea sexului sigur nu elimină complet riscul, un diagnostic de herpes nu trebuie să fie sfârșitul vieții tale sexuale. Utilizarea consecventă și corectă a metodelor de barieră, precum și evitarea sexului în timpul focarelor, face mai puțin probabil că veți transmite infecția unui partener.
De asemenea, este important să evitați sexul în timpul perioadei prodromale înainte de un focar. Atunci începeți să vă simțiți mâncărime sau furnicături sub piele și alte simptome care sugerează că herpesele vor apărea în curând.
Întâlnirile când aveți herpes s-ar putea să nu fie la fel de dificile pe cât credeți; nu uitați, milioane de oameni din întreaga lume sunt infectați cu virusul herpes.
Cu toate acestea, chiar dacă ați fost diagnosticați amândoi cu herpes genital, este important să continuați să practicați sex în siguranță pentru a preveni alte infecții cu transmitere sexuală.
De asemenea, trebuie să știți că a avea herpes oral nu vă protejează împotriva apariției herpesului genital; de fapt, herpesul oral este chiar mai contagios decât herpesul genital.
Prin urmare, practicile sexuale orale sigure sunt, de asemenea, importante pentru prevenirea herpesului. Răniile (care sunt herpes oral) pot fi transmise organelor genitale și invers.
Poate fi rănita rece a partenerului meu să-mi dea herpes genital?Alte efecte asupra sănătății herpesului
Herpesul poate avea și alte efecte asupra sănătății dumneavoastră. De exemplu, persoanele cu herpes prezintă un risc crescut de virus al imunodeficienței umane (HIV) și prezintă un risc mai mare de transmitere a HIV.
Cu toate acestea, herpesul nu este o boală care vă va afecta majoritatea zonelor din viață. În afara sexualității, riscul major este cel al fertilității.
Infecțiile cu herpes pot fi extrem de periculoase pentru sugari. Persoanele cu herpes care sunt însărcinate sau intenționează să rămână însărcinate ar trebui să discute cu obstetricienii despre minimizarea riscului.
Este posibil să trebuiască să luați medicamente sau să faceți planuri de naștere specifice (cum ar fi o operație cezariană) pentru a reduce riscul de transmitere.
Cel mai mare risc de transmitere a virusului la sugari apare la persoanele care se infectează cu virusul herpesului în timpul sarcinii.
Cum afectează herpesul sarciniiA sustine
Poate doriți să găsiți un grup de asistență pentru herpes în persoană sau online. Discuția cu alții care s-au aflat acolo unde vă aflați vă poate ajuta să faceți față sentimentelor dvs. după diagnostic, să găsiți cunoștințele și resursele de care aveți nevoie pentru a trăi bine cu boala și vă poate împuternici să discutați în mod deschis herpesul cu partenerii dvs.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă ați fost diagnosticat recent cu herpes, stigmatul din jurul virusului vă poate face să vă întrebați cum veți învăța vreodată să trăiți cu boala.
În timp ce herpesul poate fi ușor răspândit (inclusiv atunci când nu aveți simptome), există modalități de a vă proteja pe dvs. și pe partenerii dvs.
De asemenea, puteți continua să vă întâlniți și să faceți sex dacă aveți herpes, atâta timp cât aveți conversații deschise cu partenerii și practicați în mod constant sex în siguranță.
Dacă sunteți gravidă sau doriți să rămâneți gravidă, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre minimizarea riscului de transmitere a herpesului în timpul nașterii.
Pe măsură ce vă adaptați la traiul cu herpes, vă recomandăm să vă alăturați unui grup de sprijin de unde să învățați și să discutați sentimentele voastre cu ceilalți.
O privire de ansamblu asupra herpesului