Strategii eficiente pentru gestionarea vieții sexuale cu IBS

Conţinut

• IBS și disfuncție erectilă
• IBS și Supraviețuitorii abuzului sexual din copilărie
• Importanța comunicării intime
• Un cuvânt de la Verywell

Sindromul intestinului iritabil (IBS) poate avea un impact negativ asupra multor aspecte ale vieții, inclusiv asupra vieții tale sexuale. Cine vrea să facă sex când te simți prost? În plus, a petrece atât de mult timp pentru a face față problemelor de baie poate face foarte greu să te simți sexy. Pentru unii oameni cu IBS, teama de a pierde controlul intestinului duce la evitarea în continuare a intimității sexuale.

O viață sexuală cu IBS poate fi o propunere descurajantă. Cu toate acestea, deoarece funcționarea sexuală sănătoasă este o parte importantă a condiției umane, este esențial să nu renunțați la viața sexuală din cauza IBS.

IBS și disfuncție erectilă

Problemele legate de calitatea vieții legate de IBS au fost mult timp trecute cu vederea de profesia medicală, iar impactul IBS asupra funcționării sexuale nu face excepție. Prin urmare, este posibil să nu vă surprindă să aflați că nu s-au efectuat multe cercetări. in aceasta zona. Cu toate acestea, un studiu recent a arătat că bărbații cu IBS prezintă un risc crescut de disfuncție erectilă.

IBS și Supraviețuitorii abuzului sexual din copilărie

O cercetare axată pe sex și IBS care a primit o anumită atenție este faptul că un istoric de abuz sexual a fost asociat cu un risc crescut de a avea IBS. Unele studii au găsit, de asemenea, o asociere între abuzul emoțional din copilărie și IBS. Acest lucru duce la o dublă nenorocire a potențialelor dificultăți sexuale la cei cu IBS care au supraviețuit acestor tipuri de abuz.

Importanța comunicării intime

Cheia pentru a avea o viață sexuală cu IBS este comunicarea deschisă a nevoilor și temerilor cu partenerul dvs. Adevărata intimitate vine din împărtășirea gândurilor și sentimentelor cele mai interioare. Deși poate fi inconfortabil să discutați simptomele intestinului cu partenerul dvs., acest lucru vă va ajuta doar să vă apropiați.

Desigur, nu toți partenerii sexuali susțin și înțeleg. Dacă sunteți într-o relație angajată pe termen lung cu un partener care nu sprijină, este posibil să fie nevoie de consiliere în cupluri pentru a vă ajuta pe voi doi să deschidă sau să redeschidă linii de comunicare mai sănătoase. un partener care nu sprijină, ar trebui să fie un steag roșu. Dacă cealaltă persoană este incapabilă să vă asigure nevoile emoționale și fizice la începutul relației, probabil că nu este o perspectivă bună pentru un angajament pe termen lung.

Un cuvânt de la Verywell

Nu vă fie rușine de nevoile dvs. personale. Nu ai cerut IBS. Este ceva care ți s-a întâmplat. Amintiți-vă că împărtășiți toate cadourile dvs. unice cu partenerul dvs. și asta înseamnă și nevoile dvs. unice. Partenerul dvs. nu este de asemenea perfect, întrucât el sau ea își aduce binecuvântările și bagajele în parteneriat. Puteți beneficia de terapia individuală sau de cupluri dacă aveți nevoie de ajutor pentru a învăța să vă comunicați provocările și nevoile partenerului.