Conţinut
- Pericolele scăderii glicemiei
- Semne timpurii ale hipoglicemiei:
- Semne tardive de hipoglicemie:
- Ce cauzează scăderea glicemiei?
- Fără simptome? Fii alarmat
- Cum pot preveni scăderea glicemiei?
- Faceți un plan de urgență
Pericolele scăderii glicemiei
La un moment dat, majoritatea persoanelor cu diabet experimentează transpirația și tremurăturile care apar atunci când nivelul glicemiei scade sub 70 mg / dl - o afecțiune cunoscută sub numele de hipoglicemie. Persoana obișnuită cu diabet de tip 1 poate prezenta simptome de glicemie scăzută de până la două ori pe săptămână. Cu toate acestea, nu toți sunt conștienți de faptul că aceste simptome pot evolua rapid către convulsii, comă și chiar moarte dacă hipoglicemia este severă. Deși hipoglicemia poate fi frecventă și poate apărea în mod repetat la unele persoane cu diabet zaharat, simptomele glicemiei scăzute trebuie luate întotdeauna în serios. Persoanele cu diabet și familiile lor, prietenii sau colegii de muncă ar trebui să fie pregătiți să acționeze rapid și responsabil la primele semne ale scăderii glicemiei.
Semne timpurii ale hipoglicemiei:
- Transpiraţie
- Bătăile inimii curse
- Față roșie
- Anxietate
- Dureri de foame
Semne tardive de hipoglicemie:
- Dureri de cap
- Ameţeală
- Amețeală
- Confuzie
- Dificultate de vorbire
- Convulsii
- Comă
Ce cauzează scăderea glicemiei?
- Simptomele apar atunci când nivelul glicemiei scade sub 70 mg / dl - o afecțiune cunoscută sub numele de hipoglicemie.
- În majoritatea cazurilor, scăderea glicemiei rezultă din tratamentul excesiv: Fie să luați prea multe medicamente pentru diabet sau să nu consumați suficientă mâncare. Dozele mai mari de medicament decât necesită persoana de fapt pot duce, de asemenea, la hipoglicemie.
- Persoanele care urmăresc valori prea mici la testul A1C (care măsoară controlul glicemiei în ultimele trei luni) tind să experimenteze scăderi mai frecvente ale glicemiei.
- Exercițiul fizic intens nu doar arde calorii, ci și arde glucoza din sânge! Hipoglicemia poate apărea cu excepția cazului în care nivelul de glucoză din sânge este atent monitorizat în timpul și după exerciții.
- A nu mânca în mod regulat poate priva organismul de glucoză și poate face dificilă prevenirea hipoglicemiei. Consumați mese echilibrate pe tot parcursul zilei și păstrați întotdeauna o gustare la îndemână.
Fără simptome? Fii alarmat
În mod surprinzător, cele mai periculoase episoade de hipoglicemie apar cu avertisment mic sau deloc. Când glucoza din sânge apare în mod regulat, corpul se poate obișnui cu semnele de avertizare și persoana poate să nu mai observe simptome. Aceasta este o afecțiune deosebit de periculoasă cunoscută sub numele de ignoranță hipoglicemiantă. Este posibil ca persoanele cu această afecțiune să nu-și dea seama că au glicemie scăzută până când nu este periculos de scăzută - convulsiile și coma sunt uneori primul indiciu al unei probleme. Vestea bună este că această afecțiune poate fi adesea inversată - permițând oamenilor să observe din nou semnele scăderii glicemiei - dacă se evită hipoglicemia timp de câteva săptămâni prin monitorizarea atentă a glicemiei.
Cum pot preveni scăderea glicemiei?
Toate persoanele cu diabet zaharat:
- Dacă aveți frecvent scăderea glicemiei, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă poate fi adecvat stabilirea unui obiectiv mai ridicat pentru nivelul dumneavoastră de A1C.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a examina rezultatele testelor de pe monitorul de glucoză din sânge de acasă. Aceste rezultate dezvăluie cât de des aveți glicemie scăzută și când apar aceste episoade. Medicul dumneavoastră va căuta modele pentru a vedea dacă glucoză scăzută se întâmplă după exerciții fizice sau în anumite momente ale zilei, de exemplu.
- Dacă ați avut glicemie scăzută în trecut, vă recomandăm să purtați o brățară de alertă medicală, astfel încât alții să știe că aveți diabet în caz de urgență.
- Păstrați un carbohidrat cu acțiune rapidă în geantă, sertarul biroului, mașina și alte locuri pentru acces ușor. Opțiunile bune includ bomboane tari, suc de fructe sau pastă de glucoză sau tablete, care pot fi achiziționate la majoritatea farmaciilor.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră un kit de glucagon de urgență. Acest kit conține un medicament cu acțiune rapidă care poate fi injectat în caz de pierdere a cunoștinței din cauza glicemiei scăzute. Păstrați un kit acasă și unul la serviciu sau la școală.
- Monitorizați-vă în mod regulat glicemia, astfel încât nivelurile scăzute să poată fi corectate înainte ca simptomele să progreseze.
Faceți un plan de urgență
Prietenii, rudele, colegii de muncă și îngrijitorii ar trebui să fie instruiți să recunoască semnele scăderii glicemiei și să știe ce să facă - inclusiv cum să se injecteze glucagon în caz de urgență - precum și ce să nu facă.