Conţinut
- Cum sunt clasificate articulațiile?
- Cele două tipuri principale de artrită
- Articulații frecvente afectate de artrită și dureri articulare
- Îmbunătățirea sănătății articulațiilor dvs.
Majoritatea articulațiilor noastre sunt articulații sinoviale și conțin lichid sinovial ca lubrifiere. Mușchii și ligamentele oferă mișcare și stabilitate. Toate oasele, cu excepția osului hioid din gât, formează o articulație.
Cum sunt clasificate articulațiile?
Articulațiile sunt clasificate în mod obișnuit în funcție de mișcarea asociată acestora. Unele articulații sunt fixe, cum ar fi cele din craniu, permițând nicio mișcare. Alte articulații, cum ar fi cele dintre vertebrele coloanei vertebrale, permit o anumită mișcare. Majoritatea articulațiilor noastre sunt articulații sinoviale în mișcare liberă.
Cele două tipuri principale de artrită
Există două tipuri principale de artrită, artrita degenerativă (de exemplu, osteoartrita) și artrita inflamatorie (de exemplu, artrita reumatoidă). Când aveți osteoartrită, cea mai frecventă formă de artrită, cartilajul protector care acoperă capetele oaselor într-o articulație se uzează pe parcursul unei perioade de ani. Deși osteoartrita poate afecta orice articulație, este cea mai frecventă la genunchi, șolduri, mâini și coloana vertebrală.
Artrita reumatoidă, în schimb, este o boală autoimună și un tip inflamator de artrită. Sistemul imunitar se strică și atacă propriile țesuturi ale corpului. Se poate dezvolta la orice vârstă. Artrita reumatoidă poate afecta, de asemenea, orice articulație din corp, dar implică de obicei încheieturile, articulațiile și articulațiile medii ale degetelor.
Guta este un alt exemplu de artrită inflamatorie. Guta este de fapt mai răspândită decât artrita reumatoidă.
Articulații frecvente afectate de artrită și dureri articulare
Aveți articulații de la gât până la degetele de la picioare și artrita poate lovi oricare dintre ele. Iată descrierea articulațiilor afectate în mod obișnuit de artrită și durere.
- Articulație cu bilă și soclu: acest tip de articulație permite o gamă largă de rotație și mișcare. Umărul și șoldul sunt articulații cu bilă și mufă.
- Articulația condiloidă: acest tip de articulație permite mișcarea în formă de joystick, dar fără rotație. Există articulații condiloide în maxilar și degete.
- Articulație de alunecare: Acest tip de articulație permite oaselor să alunece unul lângă altul. Există articulații glisante la glezne, încheieturi și coloana vertebrală.
- Articulația articulației: acest tip de articulație permite mișcarea la fel ca cea a balamalei ușii. Partea genunchiului și a ulnei cotului sunt articulații articulate.
- Articulația pivotantă: Acest tip de articulație permite oaselor să se rotească și să se răsucească în jurul altor oase. Există articulații pivotante în gât și în partea de rază a cotului.
- Îmbinarea șeii: acest tip de îmbinare permite mișcarea înainte și înapoi și mișcarea laterală, dar rotația limitată. Există o articulație de șa la baza degetului mare.
Îmbunătățirea sănătății articulațiilor dvs.
Există o serie de produse disponibile fără prescripție medicală care promovează o sănătate articulară mai bună. Pot dieta sau suplimentele alimentare să îmbunătățească într-adevăr sănătatea articulațiilor? Dieta nu poate vindeca artrita. Cu toate acestea, unele studii au arătat că pot exista efecte benefice ale suplimentării cu ulei de pește, utilizat ca terapie adjuvantă la pacienții cu poliartrită reumatoidă. Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3, care produc beneficii modeste și pot reduce inflamația.