Conţinut
- Urmărirea intervenției chirurgicale
- Cronologie de recuperare
- Faceți față recuperării
- Grija de rana
- Un cuvânt de la Verywell
Urmărirea intervenției chirurgicale
Este important să rețineți că pot exista unele variații atunci când vine vorba de cazuri individuale; recuperarea altcuiva după operația de hernie ar putea arăta diferit de al tău. Deși probabil veți putea merge acasă în aceeași zi a tratamentului, trebuie să vă asigurați că ați aranjat ca cineva să conducă.
În timpul recuperării, dvs. și medicul dumneavoastră va trebui să vă asigurați că totul se vindecă corect. La ce te poți aștepta? Iată o defalcare rapidă:
- Programări: În majoritatea cazurilor de intervenție chirurgicală de hernie, medicul va dori să vă verifice progresul la aproximativ două săptămâni după operație. În cazuri mai complexe, poate fi necesară o programare suplimentară.
- Reveniți la activitatea luminii: După operația de hernie, se recomandă să așteptați cu una până la două săptămâni înainte de a relua activitatea mai ușoară și nu trebuie să ridicați nimic mai greu de 10 kilograme. O determinare se face adesea în momentul primei întâlniri ulterioare.
- Reveniți la activitatea intensă: În special, efortul exercițiului - în special ridicarea obiectelor grele - vă poate pune în pericol de re-herniere sau alte probleme. De obicei, medicii recomandă să aștepte cel puțin șase săptămâni înainte de a reveni la o astfel de activitate. Nu vă depășiți și asigurați-vă că obțineți clearance-ul chirurgului înainte de a începe exerciții fizice mai grele sau de a ridica obiecte grele (fie pentru serviciu, fie la sală). În cazuri complexe, va dura până la șase luni până când vă puteți angaja în astfel de activități.
Spre deosebire de alte intervenții chirurgicale, kinetoterapia nu face de obicei parte din procesul de recuperare. Indiferent de ce, este esențial ca în acest moment să vă mențineți medicul și echipa medicală la curent cu progresele dvs.
Cronologie de recuperare
După cum s-a schițat mai sus, momentul specific recuperării după operația de hernie depinde de cazul specific și poate varia; cu toate acestea, în toate cazurile, ideea este să ne asigurăm că procedura a fost un succes și că inciziile se vindecă corespunzător. În fiecare fază, trebuie să urmați ordinele medicului și să vă monitorizați progresul. Momentul recuperării dvs. va arăta cam așa:
- Înainte de a părăsi spitalul: Imediat după operație, veți fi condus într-o cameră de recuperare, unde vă veți odihni și veți fi monitorizați elementele vitale. După cum vă va spune medicul dumneavoastră, este important să respirați profund, respirând adânc cinci până la 10 în fiecare oră în acest timp. După ce puteți defeca și urina în mod normal - și cu excepția oricăror alte complicații - ar trebui să vi se permită să plecați.
- În termen de 48 până la 72 de ore: Deoarece operația de hernie implică adesea anestezie generală (în care sunteți adormit), ar trebui să evitați conducerea timp de cel puțin 48 de ore după tratament. În plus, în primele etape ale recuperării, veți fi încurajați să vă plimbați puțin o dată pe oră. Dacă acest lucru nu este posibil, vi se poate cere să purtați ciorapi de compresie sau, dacă aveți probleme cardiace, să luați medicamente pentru diluarea sângelui. Aceste măsuri previn formarea cheagurilor de sânge.
- Una sau două săptămâni: După cum s-a menționat mai sus, ar trebui să puteți relua activitatea mai ușoară și munca neobositoare sau școala în termen de două săptămâni de la operația de hernie. În special, dacă sunteți activ sexual, vi se va spune să vă abțineți de la sex cel puțin două săptămâni. În acest timp, ar trebui să vă creșteți treptat și cu atenție nivelul de activitate; totuși, asigurați-vă că nu exagerați și obțineți-i bine medicului înainte de a începe exerciții noi.
- Șase săptămâni până la șase luni: În multe cazuri, recuperarea completă este așteptată la șase săptămâni și în acest moment veți putea să vă reluați cu adevărat nivelul normal de activitate. După cum sa menționat mai sus, totuși, cazurile mai complexe pot necesita o perioadă mai lungă de recuperare, unele cazuri putând dura până la șase luni.
În tot acest timp, fiți atenți la modul în care vă simțiți și asigurați-vă că sunteți comunicativ cu personalul medical. Dacă ceva nu se simte bine, nu ezitați să-i anunțați.
Faceți față recuperării
Chiar și în cele mai ușoare cazuri, recuperarea după operația de hernie este un proces și durează ceva timp. Nu veți fi complet voi înșivă de ceva timp și pot apărea o serie de probleme pe măsură ce vă vindecați.
Managementul durerii
Unul dintre cele mai presante, cel puțin în timpurile anterioare, va fi durerea și disconfortul. Ce poți face pentru a gestiona acest lucru? Să aruncăm o privire rapidă.
Medicamente pentru durere fără prescripție medicală
Indiferent dacă veți primi sau nu pastile farmaceutice mai puternice, pentru a controla durerea, probabil că vi se va recomanda să luați medicamente fără prescripție medicală. În multe cazuri, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, Advil, Motrin sau altele pot fi utilizate conform indicațiilor.
Asigurați-vă că informați echipa medicală dacă aveți antecedente de probleme cu rinichii, ficatul sau inima, deoarece acestea pot fi afectate de aceste medicamente.
Medicamente pentru prescripția durerii
Pentru dureri mai intense și mai ales în perioada anterioară operației anterioare, vi se poate prescrie un medicament opioid, cum ar fi Percocet, Vicodin sau Oxycontin, pentru a vă ușura durerea. Este important să rețineți că acestea sunt extrem de dependente și ar trebui luate numai așa cum este indicat.
Efectele secundare includ somnolență, scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, respirație redusă, greață, constipație, erupții cutanate, printre altele. Fiți la fel de cruțători cu aceste medicamente și, odată ce nu mai aveți nevoie de ele, duceți resturile înapoi la farmacie pentru eliminare.
Abordări non-medicale
Unii pacienți ar putea dori să încerce recuperarea cu puțin sau deloc medicamente. Medicii recomandă să încercați „distragerea atenției” - ascultând muzica preferată, jucând jocuri sau participând la activități pe care le simțiți ușor de anxietate sau stres - ca un mijloc de a vă liniști mintea.
O altă abordare vine din psihiatrie - utilizarea imaginilor ghidate. Aceasta implică, practic, închiderea ochilor, respirația foarte profundă și imaginea ta într-o locație ideală sau într-un „loc fericit”. În timp, ar trebui să puteți simți emoții pozitive de unde vă aflați, lăsându-vă mai liniștiți și mai stăpâniți.
Rețineți că, deși este de așteptat o anumită durere pe măsură ce vă vindecați, prea mult vă va împiedica recuperarea (și poate fi un semn al altceva greșit). Prin urmare, este esențial să nu vă lăsați să suferiți în tăcere și să fiți comunicativ cu chirurgul despre modul în care vă simțiți.
Provocări emoționale
Recuperarea după operație poate fi, de asemenea, provocatoare din punct de vedere emoțional; Deși nu întotdeauna este cazul, pacienții au raportat că se simt supărați, deprimați, nervoși, iritabili, plânși și tristi după tratament. Este un moment sensibil și poate fi necesar un sprijin emoțional pentru a trece prin el.
Aici, deschiderea către cei dragi vă poate ajuta cu adevărat și, dacă lucrurile sunt foarte dificile, știți că și consilierii profesioniști sau alți profesioniști din domeniul sănătății mintale pot fi acolo pentru dvs. Spuneți medicului dumneavoastră despre cum sunteți fizic și emoțional, deoarece și ei vă pot conecta cu sprijin, dacă aveți nevoie de el. Rezultatele bune ale intervenției chirurgicale reprezintă întotdeauna un efort de echipă.
Grija de rana
Indiferent dacă aveți o intervenție chirurgicală deschisă sau laparoscopică, o componentă importantă a unui rezultat reușit este îngrijirea adecvată a inciziilor făcute de chirurg pentru a corecta problema. Pe măsură ce vă recuperați, contactați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți semne de infecție, inclusiv:
- Durere persistentă
- Creșterea / agravarea durerii
- Febra mai mare de 101 F.
- Vărsături
- Umflare, roșeață, sângerare sau drenaj de la incizie (incizii)
- Dureri abdominale severe și consistente
- Absența mișcărilor intestinale la două până la trei zile după operație
Și ce poți face pentru a preveni infecția și pentru a asigura recuperarea completă și completă? Iată câteva sfaturi de reținut:
- Salubritate: Asigurați-vă că vă spălați bine mâinile înainte de a atinge oriunde în sau în jurul inciziei.
- Baie: Evitați să faceți o baie plină în timp ce cusăturile, capsele, Steri-Strips sau alte adezivi țin rana închisă. Dușul este OK, deși fii blând cu inciziile.
- Schimbarea bandajelor: Medicul dumneavoastră vă va oferi îndrumări cu privire la momentul și modul de schimbare a bandajelor; ascultați cu atenție și urmați ordinele lor.
- Drenaj: Se așteaptă o cantitate mică de drenaj prins în bandaje; totuși, anunțați-l pe medicul dumneavoastră cât mai curând posibil dacă sunt îmbibate în sânge.
- Steri-Strips: Dacă Steri-Strips sunt utilizate pentru a închide incizia, așteptați-le să cadă singure în termen de șapte până la 10 zile; nu le luați singur.
- Acoperire cu lipici: La fel ca în cazul Steri-Strips, inciziile ținute împreună cu o acoperire asemănătoare cu adezivul ar trebui să fie lăsate să-și desfășoare cursul și în cele din urmă acoperirea se va desprinde singură.
- Îmbrăcăminte: Încercați să nu purtați haine sau țesături de luptă strânsă care ar putea distruge regiunea.
- Mușamalizare: Asigurați-vă că rana nu este expusă la lumina directă a soarelui, mai ales odată ce pielea nouă a început să crească.
De obicei, durează aproximativ patru până la șase săptămâni pentru ca zona să se vindece complet; cicatricea poate începe mai întunecată și mai grosieră decât alte zone, dar aceasta se va înmuia în timp.
Un cuvânt de la Verywell
Recuperarea după operația de hernie este un proces și, din păcate, deși simptomele pot ușura momentul în care te trezești din operație, va dura, fără îndoială, ceva timp înainte de a te întoarce pe drumul cel bun. Acest timp nu este ușor și vor trebui făcute ajustări, dar, cu echipa medicală adecvată și sprijinul familiei și prietenilor, un rezultat pozitiv și de succes este practic asigurat.
Cu toate acestea, critic în toate acestea ești tu, pacientul; în lunile următoare intervenției chirurgicale pentru hernie, este de datoria dumneavoastră să vă verificați propriul progres și să anunțați echipa medicală dacă pare ceva oprit sau dacă vă confruntați emoțional sau fizic. Ascultă-ți corpul și nu te teme să vorbești.