Conţinut
Golful este un sport solicitant din punct de vedere vizual. Dacă jucați golf, știți că diferite lumini, distanțe de parcurs, fundaluri și vânt pot crea condiții vizuale provocatoare. Jucătorii de golf avizi tind să cheltuiască sute de dolari pe taxele terenurilor de golf, cluburi de golf, mănuși și mingi de golf. Echipamentele bune sunt esențiale pentru succes, deci nu ar trebui ca o viziune cât mai bună să fie o investiție valabilă? Viziunea de calitate, abilitățile vizuale și ochelarii de soare sunt trei domenii la care ar trebui să acordați o atenție deosebită atunci când încercați să vă îmbunătățiți jocul de golf.Viziune de înaltă calitate
Fie că sunteți începător sau jucător de golf profesionist, viziunea de înaltă calitate este importantă pentru jocul dvs. de golf. Asigurați-vă că aveți un examen ocular cuprinzător anual pentru a vă asigura că viziunea dvs. este corectată pe deplin. Chiar și rețetele mici vă pot afecta viziunea suficient pentru a vă cauza probleme. O problemă de viziune care poate deveni o problemă atunci când îți atingi patruzeci de ani este presbiopia. Presbiopia este o afecțiune care ne determină să solicităm ochelari de lectură, lentile progresive sau bifocale pentru a vedea clar obiectele din apropiere.
Jucătorii de vârstă mijlocie tind să se plângă de zona de mijloc, puțin mai lungă decât lungimea brațului sau doar de locul în care se află mingea pe tee. În anii ’50 avem tendința de a dezvolta o vedere încețoșată care nu numai că ne afectează viziunea la distanțe de citire, ci și puțin mai departe. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ofere sugestii care să includă lentile de contact bifocale sau lentile speciale cu două adăugări, fără linie progresivă, care vă pot ajuta să vă clarificați vederea.
Abilități vizuale
Abilitățile vizuale pot juca un rol imens în succesul dvs. general în golf. Medicul dvs. de ochi poate stabili dacă ochii dvs. stăpânesc următoarele abilități vizuale.
- Scopul ochiului și asocierea ochilor: Abilitățile bune în aceste domenii vă pot ajuta să obțineți lovituri sau putte exacte. Asocierea slabă a ochilor poate duce la erori care determină ca mingea să ajungă lung sau scurt sau la dreapta sau la stânga țintei.
- Percepție adâncă: O bună percepție a adâncimii vă permite să faceți aprecieri cu privire la variabilele distanței și ale terenului de golf, astfel încât să știți cât de greu puteți lovi mingea.
- Dominarea ochilor: Înțelegerea carei ochi este ochiul dominant este extrem de importantă pentru îmbunătățirea alinierii, a capacității tale de a citi verdele, pentru a te poziționa în linie cu mingea și, de asemenea, pentru a alinia clubul. (Se recomandă ca ochii să fie direct peste minge, cu ochiul dominant peste marginea din spate a mingii.)
- Coordonare ochi-mână: O coordonare excelentă ochi-mână este importantă pentru orice sport, dar pentru golf, orice discrepanță între cele două va avea un impact semnificativ asupra jocului. Este deosebit de important pentru un leagăn adecvat și un contact bun cu mingea.
Sun Wear pentru jucători de golf
De multe ori, jucătorii de golf care poartă ochelari de vedere nu își pun prescripția în lentilele ochelarilor de soare. Claritatea vederii este importantă atât pentru citirea verdelor, cât și pentru urmărirea mingii. Deoarece golful este un sport în aer liber, o varietate de condiții de iluminare vă pot afecta jocul. Mai jos sunt câteva considerații importante pentru ochelari în timp ce vă aflați pe verde.
- Culoare: Deși nu există dovezi științifice că diferite culori și nuanțe vă îmbunătățesc rezultatul, unii jucători de golf consideră că lentilele colorate își pot îmbunătăți jocul în anumite condiții. În cele din urmă, este mai bine dacă mergi la medicul de ochi și încerci câteva mostre, deoarece diferiți oameni percep culorile în moduri diferite.
Gri - O lentilă gri este considerată neutră, deoarece nu afectează culoarea adevărată a obiectelor. Griul este un obiectiv bun pentru jucătorii de golf care joacă în cele mai strălucitoare ore ale zilei și doresc să păstreze adevărata culoare a terenului de golf. - Maro - O lentilă maro îmbunătățește contrastul dintre culorile întunecate și cele deschise. Viziunea dvs. se poate simți mai clară, mai ales atunci când vizualizați obiecte pe fundalul verde și albastru, cum ar fi iarba și cerul. Lentilele maro sunt bune pentru a bloca lumina albastră care apare în zilele înnorate și acoperite.
- Violet - Violetul va face mingea să pară mai vizibilă pe un fundal verde și va permite jucătorului de golf să urmărească mingea mai precis. De asemenea, violetul tinde să fie liniștitor și face ochii să se simtă mai relaxați.
- Galben - Culorile galbene reduc strălucirea și contrastul și sunt bune pentru diminețile cețoase și cu ceață.
- Fotocromie: Este posibil ca unii jucători de golf să nu joace întotdeauna în cele mai luminoase momente ale zilei. Unii pot juca primul lucru dimineața când soarele răsare sau târziu în ziua când soarele apune. Este benefic pentru lentilele lor să se poată adapta la condițiile de lumină în schimbare. Lentilele fotocromice sunt lentile care se schimbă de la lumină la întuneric și sunt activate de lumina UV de la soare.
- Polarizare: Există controverse în lumea golfului dacă un obiectiv polarizat adevărat îmbunătățește sau nu viziunea unui jucător de golf. O lentilă polarizată nu numai că reduce lumina, ci și scade cantitatea de strălucire care vă poate afecta jocul.