Conţinut
Ghimbirul (Zingiber officinale) este o plantă tropicală care are flori verzi / mov și o tulpină subterană care este aromată. Rădăcina uscată sau proaspătă a plantei de ghimbir este folosită ca condiment în gătit și în scopuri medicinale.Utilizări medicinale
Ghimbirul este un supliment alimentar care a fost utilizat pentru a trata simptomele asociate cu artrita reumatoidă și osteoartrita. Se crede că ghimbirul funcționează prin scăderea durerii articulare și reducerea inflamației. Au existat, de asemenea, afirmații că ghimbirul crește circulația la pacienții cu boala Raynaud.
Studiile au arătat că extractul de ghimbir inhibă TNF-alfa, COX-2 și lipoxigenaza - explicând efectul său antiinflamator. În 2012, a fost efectuat un studiu in vitro cu un extract de ghimbir numit Extractul Eurovita 77. Rezultatele au arătat că extractul de ghimbir a redus reacțiile inflamatorii din celulele sinoviale, precum și din steroizi.
Ghimbirul a fost, de asemenea, studiat ca tratament pentru osteoartrita. Într-un studiu care a implicat mai mult de 200 de participanți la studiu, Extractul Eurovita 33 și Extractul Eurovita 77, luate pentru o perioadă de 3 până la 6 săptămâni, nu au oferit nici o ușurare pentru ușurarea ușoară a durerii osteoartritei după ce au stat în picioare și mers. S-a ajuns la concluzia, totuși, că nu există suficiente dovezi din studii care să susțină recomandarea ghimbirului pentru osteoartrita.
Ghimbirul este, de asemenea, cunoscut pentru a reduce greața, vărsăturile și este utilizat pentru a trata bolile de mișcare și greața indusă de chimioterapie. Un studiu din 2005 a raportat că ghimbirul a ucis Helicobacter pylori, o bacterie care este asociată cu ulcere gastrice.
Ghimbirul este disponibil sub formă de pulbere, extract, tinctură, capsule și uleiuri. Doza recomandată este de până la 2 grame în trei doze divizate pe zi sau până la 4 căni de ceai pe zi.
Efecte secundare
Există puține efecte secundare care au fost legate de ghimbir atunci când sunt luate în doze mici. Efectele secundare frecvente includ gaze, balonare, arsuri la stomac și greață.
Precauții și avertismente
Ghimbirul poate interacționa cu diluanți de sânge (cum ar fi Coumadin). De asemenea, ghimbirul nu trebuie utilizat dacă aveți calculi biliari. Pot exista și alte interacțiuni medicamentoase potențiale. Discutați despre ghimbir cu medicul dumneavoastră înainte de a-l adăuga la schema de tratament. Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele și suplimentele pe care le luați.