Estrogen, pierderea oaselor și chimioterapie

Conţinut

• Modul în care chimio poate cauza subțierea oaselor
• Acțiuni pe care le puteți lua după tratament
• Mai multe sfaturi pentru a vă ajuta oasele

Dacă ați terminat recent chimioterapia pentru cancerul de sân, vă recomandăm să vă adresați medicului de familie sau medicului oncolog să vă trimită pentru o scanare a densității osoase. Acesta este un test nedureros care va arăta dacă oasele dvs. au pierdut densitate sau s-au subțiat în timpul tratamentelor dvs. din cauza nivelurilor mai scăzute de estrogen, un hormon produs de ovare care vă ajută să vă construiți și să vă protejați oasele.

Modul în care chimio poate cauza subțierea oaselor

Chimioterapia care include combinația de ciclofosfamidă, metotrexat și fluorouracil (CMF) este cea mai probabilă cauză de suprimare a estrogenilor. Medicamentele post-chimio, cum ar fi Tamoxifen și Raloxifen, contribuie, de asemenea, la scăderea nivelului de estrogen și sunt importante ca urmare pentru pacienții care aveau tumori cu receptor estrogen pozitiv (ER +).
Nivelurile de estrogen scad în mod natural în timpul menopauzei și, de asemenea, în timpul chimioterapiei, multe femei pre-menopauzale experimentând „chemo-pauză” (perioade lunare încetate sau neregulate). Indiferent dacă nivelul de estrogen scade din cauza menopauzei naturale sau chimice, sănătatea oaselor devine importantă pentru a discuta cu echipa de asistență medicală.

Acțiuni pe care le puteți lua după tratament

Puteți solicita un test de sânge care vă poate determina nivelul de estrogen după ce ați terminat tratamentul pentru cancerul de sân. Cu toate acestea, rezultatele pot varia foarte mult, în funcție de vârstă, de starea generală de sănătate și de cât timp a trecut de la finalizarea tratamentului. Ovarele produc estrogen și poate dura 6 luni sau mai mult până când ovarele se recuperează dacă sunt va fi la fel de productiv ca înainte de tratament. Discutați momentul testului cu ginecologul sau medicul de familie pentru a obține cele mai precise rezultate.

Dacă ovarele încep să funcționeze din nou (producând estrogen, stimulând perioadele lunare), atunci oasele își pot recâștiga singure densitatea naturală și puterea. Dacă sunteți într-adevăr la menopauză - nu ați avut o perioadă de 12 luni, un test de sarcină dă un rezultat negativ și aveți un nivel ridicat de hormon foliculostimulant - atunci este posibil să trebuiască să luați medicamente pentru a reconstrui os.

De asemenea, vă puteți ajuta corpul să vă consolideze oasele adăugând calciu (provenit atât din animale, cât și din plante) cu vitamina D în multivitaminele zilnice, împreună cu exerciții fizice de greutate. Tai Chi este un mod minunat și blând de a vă exercita și de a vă recâștiga echilibrul și rezistența oaselor. Mersul pe jos sau utilizarea unei benzi de alergare sau a unei scări va ajuta, de asemenea. Dacă sunteți la îndemână, urmați cursuri de exerciții cu impact redus pentru a vă ajuta să vă recâștigați puterea, rezistența și încrederea. Nu uitați să beți o mulțime de lichide și să mâncați o dietă echilibrată, care vă va ajuta la cea mai bună recuperare.

Mai multe sfaturi pentru a vă ajuta oasele

Fumatul contribuie la osteoporoză (pierderea densității osoase) și, deși poate fi greu de renunțat, vă puteți reduce riscul de reapariție a cancerului de sân, precum și reduce riscul de alte tipuri de cancer. Utilizarea abundentă a alcoolului provoacă, de asemenea, osteoporoză, precum și creșterea nivelului de estrogen din sânge, deci este mai bine să limitați consumul.

Simptome, tratament și prevenire a osteoporozei

• Acțiune
• Flip
• E-mail