Conţinut
- Ce este Cupping?
- Cum funcționează cupa?
- Cuppingul trece testul științific al mirosului?
- Ce înseamnă cupping pentru tine?
Unii oameni jură ușurarea provocată de cupping și este utilizată pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv dureri cronice și afecțiuni respiratorii. Până în prezent, studiul științific al cupării a fost limitat la câteva studii de control randomizat cu putere mai mică, împovărate cu părtinire.
Ce este Cupping?
Cupping este o terapie veche folosită în China și Orientul Mijlociu timp de 2.000 de ani. Cupa uscată este o procedură neinvazivă care este adesea cuplată cu acupunctura, o altă formă de medicină tradițională chineză.
Cupele folosite la cupping au fost realizate din bambus sau lut în mod istoric. În zilele noastre, plasticul și sticla sunt adesea folosite. Mecanismul fizic al cupării implică aspirația. Această aspirație este creată folosind o flacără sau o supapă de aspirație. (Nu vă faceți griji, flacăra nu este aplicată pe piele. Aerul din interiorul cupei este ars folosind flacăra și cupa este apoi aplicată imediat pe suprafața corpului.) Au fost create diverse cupe care pot să fie aplicat nu numai părților netede ale corpului, ci și suprafețelor conturate.
Există două tipuri principale de cupe - cupe uscate și cupe umede (AKA hijama). Cupa uscată este complet neinvazivă și folosește aspirația pentru a crește circulația sângelui, a slăbi țesuturile și a relaxa sistemul nervos (motiv pentru care cuppingul este utilizat pentru tratarea hipertensiunii). Cupația umedă este ca cupa uscată, dar duce întregul proces cu un pas mai departe: se fac incizii mici în zona cupată pentru a o sângera. Cupajul umed trebuie efectuat într-un mediu steril cu instrumente sterile.
În mâinile unui practicant priceput, cupele pot fi folosite în diferite moduri. Iată câteva iterații ale terapiei de cupping:
- Cupare cu retenție (păstrarea cupelor pentru o perioadă foarte lungă de 10 până la 15 minute)
- Cupare rapidă (îndepărtarea rapidă a cupelor după ce pielea este aspirată în cupă)
- Scuturare a cupelor (ridicarea ușoară a cupelor reținute peste acupunctură sau alte zone ale pielii)
- Cuping în mișcare (cupe lubrifiate lubrifiate peste piele sau puncte de acupunctură)
- Cupa de echilibru (un amestec al subtipurilor de cupare de mai sus)
Cum funcționează cupa?
Există diverse explicații pentru de ce funcționează cupping. În opinia mea, fiecare explicație este doar o ipoteză nedovedită de știință și cu un domeniu limitat. De exemplu, o teorie explică faptul că presiunea negativă creată de cupe întinde fibrele musculare și nervoase, crescând astfel circulația sângelui. Cu toate acestea, această explicație nu acoperă de ce cupping-ul este perceput ca fiind util în tratarea celulitei și a migrenelor.
O altă teorie susține că leziunile cauzate de cupping declanșează inhibitori ai durerii în celulele cornului dorsal la nivelul măduvei spinării. Cu toate acestea, această explicație nu explică de ce cuppingul este util în condiții care sunt de obicei nedureroase, cum ar fi hipertensiunea.
O a treia teorie leagă efectul terapeutic al cuppingului de punctele de acupunctură sau de acupunctură. (Cupping-ul poate fi aplicat fie în punctele de acupunctură, fie în zonele localizate de rănire.) În cele din urmă, unii teoretizează că cupping-ul umed funcționează facilitând excreția de sânge și lichide tisulare contaminate.
Cuppingul trece testul științific al mirosului?
În ultimii ani, au existat unele recenzii sistematice care scotocesc literatura de specialitate pentru a demonstra că funcționează cupping și dacă prezintă un risc pentru efecte adverse. Așa cum s-a menționat mai sus, totuși, studiile de control randomizate (experimentele standard de aur) sunt puține și limitate de putere (dimensiunea redusă a eșantionului sau numărul de participanți) și părtinire.
Într-o revizuire sistematică 2013, deseori citată, publicată în Plus unu, Cercetătorii chinezi și australieni au descoperit că, în ciuda limitărilor în proiectarea cercetărilor, cupping-ul poate ajuta cu diferite boli sau afecțiuni, inclusiv herpes zoster, acnee, paralizie facială (paralizia lui Bell) și spondiloză cervicală. Mai mult, o meta-analiză efectuată de cercetători a sugerat că cuparea a funcționat cel mai bine atunci când este combinată cu alte modalități, inclusiv acupunctura și medicamentele occidentale. De remarcat în special, cercetătorii au descoperit că atât cupajele umede, cât și cele uscate erau sigure, fără niciun risc de efecte adverse, altele decât vânătăile nedureroase care se rezolvă de obicei în aproximativ o săptămână.
Un alt articol de recenzie din 2013 publicat în revistă Medicina acupuncturii, a examinat cupping ca terapie pentru dureri de spate. Cercetătorii au descoperit că cupping-ul poate fi util în asigurarea controlului durerii și a îmbunătățirii calității vieții.
Ce înseamnă cupping pentru tine?
Din perspectivă științifică, știm încă puțin despre cupping. Este o opinie de consens în rândul multor experți și cercetători că, chiar dacă cupping-ul pare promițător ca mijloc de terapie medicală, trebuie făcute mai multe cercetări. Cu toate acestea, nenumărați oameni de astăzi și eoni din trecut solicită scutire de la cupping și astfel de conturi anecdotice nu pot fi respinse.
În cazul în care decideți să luați cupă, asigurați-vă că medicul dumneavoastră oferă terapie într-un mediu steril. Practicanții trebuie să poarte mănuși, să folosească cupe sterile și alte instrumente sterile, mai ales atunci când sunt cupate umede.
Într-o notă mai personală, vă rugăm să vă amintiți că este dreptul dvs. să cereți furnizorului dvs. de servicii medicale să poarte mănuși sterile. Indiferent de situația medicală (inclusiv cupping), nu trebuie să vă simțiți niciodată jenat sau rușinat să cereți persoanei care oferă tratament să poarte mănuși, mai ales dacă nu intenționa să o facă.