Conţinut
- Oboseală cronică (simptomul, nu sindromul)
- Sindromul de oboseală cronică (ME / CFS)
- Întrebări de pus
Este dificil de spus dacă ați putea avea sindromul oboselii cronice. Chiar și pentru un medic experimentat cu acesta, acesta este un diagnostic greu de făcut și durează mai mulți pași.
Pentru a răspunde la întrebarea dacă s-ar putea să aveți această boală, mai întâi, trebuie să înțelegeți că există o diferență între simptome a oboselii cronice (a fi obosit tot timpul) și a boală cunoscută sub numele de oboseală cronică sindrom,care se mai numește encefalomielită mialgică sau ME / CFS.
Oboseală cronică (simptomul, nu sindromul)
Este important să ne dăm seama că majoritatea oamenilor obosiți tot timpul nu au ME / CFS. Oboseala este una dintre cele mai importante plângeri pe care medicii le aud, deoarece poate fi o caracteristică a atâtea condiții. În plus, oboseala este adesea cauzată de factori de stil de viață, mai degrabă decât de boli.
Factorii stilului de viață care pot duce la o stare de oboseală cronică includ:
- Dieta slaba
- Obezitatea
- Stres ridicat
- Prea puțin somn
În prezent, o mulțime de oameni trăiesc cu unul sau mai mulți dintre acești factori, deci este bine să-i evaluezi atunci când cauți sursa oboselii tale. Majoritatea dintre noi ar beneficia probabil de a mânca mai sănătos, de a dormi mai mult și mai bine și de a reduce sau gestiona mai bine stresul.
Sindromul de oboseală cronică (ME / CFS)
Nu lăsați numele să vă păcălească: ME / CFS este mult mai mult decât să fiți obosiți. Oboseala este profundă și se înrăutățește chiar și după un efort ușor și este adesea însoțită de simptome asemănătoare gripei, disfuncție cognitivă („ceață cerebrală”) și orice combinație de aproximativ 45 de alte simptome posibile. Mulți oameni o descriu ca venind cu o gripă urâtă și care nu se îmbunătățește niciodată.
Până în prezent, nu există niciun test medical pentru diagnosticarea ME / CFS. Pentru ca un medic să ia în considerare chiar și un diagnostic, trebuie să fi suferit de oboseală de cel puțin șase luni. Apoi, trebuie excluse orice alte cauze posibile ale oboselii (și alte simptome pe care le puteți experimenta).
Aceasta înseamnă un set de teste de sânge de bază și, dacă este indicat, teste suplimentare pentru a verifica infecțiile cronice, cum ar fi mononucleoză și tuberculoză; boli autoimune precum lupusul sau scleroza multiplă; afecțiuni emoționale sau psihiatrice; și tulburarea sistemului nervos fibromialgia, care este considerată o verișoară apropiată de ME / CFS.
Medicul dumneavoastră poate dori, de asemenea, să exploreze tulburările de somn, cum ar fi insomnia, apneea de somn sau narcolepsie, care vă pot lăsa epuizat tot timpul.
Fără a trece prin acest proces, este imposibil să spunem cu certitudine dacă cineva are ME / CFS.
Întrebări de pus
Privirea asupra următoarelor linii directoare de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) vă poate ajuta să determinați dacă pare să se potrivească cazului dvs. specific.
Aveți:
Oboseala persistentă inexplicabilă care nu este cauzată de efortul continuu, nu este substanțial mai bună după odihnă sau somn și a dus la o reducere semnificativă a nivelului de activitate?
Nu? Atunci nu ai ME / CFS. Felicitări! Acum puteți începe să explorați alte posibilități.
Da? Asta nu înseamnă că o ai. Tu de asemenea avea:
Patru sau mai multe dintre următoarele simptome în ultimele șase luni sau mai mult?
- Memorie sau concentrare afectată
- Epuizare extremă, prelungită și sentimente de boală după activitatea fizică sau mentală (stare de rău post-efort)
- Somn neîmprospătat
- Dureri musculare
- Dureri articulare fără umflături sau roșeață
- Un nou tip de durere de cap sau o modificare a tiparului de durere de cap
- Dureri de gât frecvente
- Ganglionii limfatici sensibili în gât și lângă sân
Încă spui da? Atunci ME / CFS poate fi ceva de discutat cu medicul dumneavoastră.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă totuși credeți că ați putea avea ME / CFS, rețineți că criteriile de mai sus sunt doar un punct de plecare. Medicul dumneavoastră va trebui în continuare să efectueze multe teste înainte de a stabili dacă aveți ME / CFS sau dacă simptomele dvs. se datorează altceva.
Obținerea unui diagnostic poate fi un proces care consumă mult timp și frustrant, dar este necesar. Numai un diagnostic precis vă poate duce la tratamentele potrivite.