Conţinut
- Cine are mai multe șanse să aibă probleme de piele prin purtarea unei măști de față?
- Evitarea izbucnirii măștii: materialele contează
- Asigurați-vă că masca dvs. se potrivește corect
- Păstrați-vă masca (curatele) curată
- Rutina de îngrijire a pielii „Maskne”
- Dar băieții cu păr facial?
- Probleme de piele: Când să apelați medicul
Experți recenziați:
Anna Lien-Lun Chien, M.D.
Purtarea unei măști de față este o modalitate importantă de a reduce răspândirea coronavirusului care cauzează COVID-19. Pe măsură ce pandemia continuă, mai multe dovezi arată eficiența măștilor și mai multe locuri necesită ca oamenii să le poarte. Deoarece măștile sunt esențiale, este important să facem tot ce putem pentru a depăși preocupările legate de purtarea lor. Uneori, pentru unii oameni, purtarea unei măști poate provoca - sau agrava - erupții, erupții cutanate și alte probleme ale pielii pe față.
Deși așa-numita „maskne” (mască + acnee) nu este întotdeauna legată de acnee, este posibil să observați unele erupții faciale ca un posibil efect secundar al utilizării măștii. Anna Chien, MD, dermatolog la Departamentul de Dermatologie Johns Hopkins, explică modul în care poți avea grijă de problemele pielii feței în timp ce te protejezi pe tine și pe ceilalți, purtând o mască.
Cine are mai multe șanse să aibă probleme de piele prin purtarea unei măști de față?
Chien atrage atenția asupra faptului că este mai probabil ca oamenii să experimenteze umflături și erupții cutanate legate de masca de față dacă au deja probleme cu pielea, cum ar fi:
- Rozacee
- Acnee
- Dermatită atopică, cunoscută și sub numele de eczeme
- Sensibilitate la aerul umed sau uscat
- Alergii
Pielea din jurul nasului, gurii și bărbie - locurile acoperite de o mască de față - este foarte delicată, explică Chien. „Un lucru pe care îl vedem mai des în aceste zile este dermatita periorală, o afecțiune asemănătoare cu rozaceea”, spune Chien.
Persoanele cu dermatită periorală prezintă accese recurente ale unei erupții roșii, denivelate în jurul gurii și bărbie. De asemenea, zona din jurul ochilor poate fi afectată. Femeile cu vârste cuprinse între 20 și 60 de ani sunt cel mai probabil să aibă această afecțiune, iar cauza nu este cunoscută. Medicamentul cu steroizi poate fi vinovatul în unele cazuri.
Evitarea izbucnirii măștii: materialele contează
Chien spune că printre măștile de față neprofesionale, unele sunt mai amabile față de piele decât altele.
„Pentru persoanele care merg la magazin și practică distanțarea fizică, studiile au arătat că cele mai multe măști de protecție sunt realizate din amestecuri de bumbac sau poliester, cum ar fi țesături pentru tricouri sau fețe de pernă, iar acestea sunt destul de blânde pentru piele”, spune ea. Un material cu textură netedă va reduce fricțiunea care poate frage și irita partea inferioară a feței.
Ești alergic la masca ta de față?
Chien remarcă faptul că unele măști comerciale sunt tratate în prealabil cu formaldehidă pentru a le dezinfecta. Dacă sunteți alergic la acea substanță chimică, măștile respective ar putea provoca o erupție. De asemenea, țesăturile sintetice sunt o problemă pentru unii oameni. La fel, spălarea măștilor lavabile cu detergenți sau balsamuri puternic parfumate poate provoca mâncărime, roșeață sau erupții cutanate. Alegerea unei măști de pânză din fibră naturală și a produselor de rufe fără parfum poate ajuta la prevenirea iritației sau a sensibilității pielii.
Asigurați-vă că masca dvs. se potrivește corect
O parte importantă a purtării corespunzătoare a măștii este asigurarea faptului că se potrivește feței și acoperă atât nasul, cât și gura. Pentru a evita evitarea frecării, masca ta de față nu ar trebui să se distanțe excesiv. Dar nici nu ar trebui să fie prea strâns.
Măștile cu cravate pot fi mai ușor de adaptat la dimensiunea și forma feței. O piesă îndoită peste podul nasului vă poate ajuta să vă asigurați o potrivire bună și să împiedicați masca să vă aburească ochelarii, dar poate, de asemenea, să freacă nasul dacă nu este amortizat de material.
Păstrați-vă masca (curatele) curată
Uleiul, mucusul nazal, saliva și transpirația pot ajunge pe masca de față oriunde vă atinge fața. Spălați-vă masca cu săpun delicat, care nu irită după fiecare utilizare și uscați-o în uscător. Păstrați măștile proaspete într-o pungă pentru a le menține curate.
Rutina de îngrijire a pielii „Maskne”
„Dacă sunteți îngrijorat de erupții, vă recomand săpunuri ușoare și ușoare și apă pentru față, nimic parfumat sau antibacterian”, spune Chien. "Încercați o cremă hidratantă bună și blândă noaptea."
„Pentru oricine începe să se irite pe pielea feței, folosiți o cremă de barieră sau spray, cum ar fi vaselina sau oxidul de zinc”, spune Chien. „Îmi place crema pentru scutece, pentru că abordezi destul de mult aceeași problemă ca și iritarea scutecului: pielea iritată, crudă, dureroasă din cauza unui mediu cald și umed.”
Dacă știți că veți petrece timp cu o mască, luați în considerare o pauză de la produsele cosmetice inutile. Întrucât nimeni nu vă va vedea jumătatea inferioară a feței, este un moment perfect pentru a sări peste machiaj sau orice altceva care vă poate înfunda porii sau vă poate agrava acneea sau alte leziuni ale pielii.
Dar băieții cu păr facial?
Chien spune că părul facial are același mediu microbian ca și restul feței. Pentru ca măștile de față să fie eficiente, acestea ar trebui să acopere barba bărbaților.
„Pentru profesioniștii din domeniul sănătății, măștile chirurgicale se potrivesc peste părul facial”, spune ea. „Pentru cei cărora li se poate cere să poarte aparate respiratorii N95, reglementările spun că nu poți avea părul facial care atinge masca, așa că unii bărbați se bărbieresc”. Chien adaugă că bărbieritul frecvent poate provoca iritații în jurul foliculilor și a firelor de păr încarnate.
Probleme de piele: Când să apelați medicul
Chien spune că orice defecțiune a pielii care nu se vindecă, în ciuda tratamentului la domiciliu, justifică un apel la medic și același lucru este valabil și pentru erupțiile care se răspândesc sau se înrăutățesc sau pentru orice semne de infecție. Obținerea unei opinii profesionale este deosebit de importantă pentru persoanele ale căror joburi sau rutine necesită o mască pentru a fi purtată timp de ore lungi.
S-ar putea să căutați ajutor fără o călătorie personală la cabinetul medicului.
„Unele afecțiuni ale pielii pot fi diagnosticate și gestionate folosind telemedicina”, spune ea. Chien recomandă contactarea medicului dumneavoastră de asistență primară sau a unui dermatolog. „Este posibil să poată lucra cu dvs. folosind imagini ale leziunilor pielii dvs. trimise prin telefon”, spune ea.
Postat pe 3 august 2020