Conţinut
- De ce chimioterapia cauzează căderea părului
- Momentul căderii părului
- Prevenirea
- Coping fizic
- Coping Emotional
- Acoperindu-ți capul
De ce chimioterapia cauzează căderea părului
Medicamentele pentru chimioterapie sunt concepute pentru a ucide celulele cu creștere rapidă. Unele celule, cum ar fi cele din foliculii de păr, se divid rapid și sunt afectate și de chimioterapie. Căderea părului nu apare la toate medicamentele pentru chimioterapie și oamenii pot avea răspunsuri diferite, chiar și cu aceleași medicamente. Este posibil să aveți pierderea completă a părului, subțierea părului sau este posibil să nu observați deloc pierderea părului. Aflați mai multe despre medicamentele pentru chimioterapie care sunt cele mai susceptibile de a provoca căderea părului.
Momentul căderii părului
Căderea părului începe adesea la 10 până la 14 zile după începerea chimioterapiei, deși acest lucru poate varia. Unele persoane pot observa căderea părului la doar câteva zile de la prima perfuzie, în timp ce altele s-ar putea să nu-și piardă tot părul până la finalizarea mai multor perfuzii.
Părul dvs. se poate subția treptat sau poate cădea rapid în aglomerări. Mulți oameni sunt surprinși că pierderea părului nu se limitează frecvent la părul de pe cap, ci poate afecta sprâncenele, genele, părul corpului și chiar părul pubian. Căderea părului legată de chimioterapie nu este de obicei permanentă și începe să regreseze la 4 până la 6 săptămâni după terminarea chimioterapiei. (În schimb, căderea părului legată de radioterapie este adesea permanentă).
Părul dvs. poate reveni într-o culoare sau textură diferită de cea dinaintea chimioterapiei. Nu este neobișnuit să ai „bucle chimio” în care părul tău să revină creț, chiar dacă înainte era foarte drept. Acest lucru poate dura un an sau doi. Cu toate acestea, la câțiva ani, părul tău va reveni de obicei la gradul de buclă pe care l-ai avut înainte de chimioterapie.
Prevenirea
În ultimii ani, mulți oameni au întrebat dacă puteți preveni căderea părului în urma chimioterapiei.
Mai multe tehnici au fost încercate cu succes variat. „Răcirea scalpului” este una dintre aceste metode și implică aplicarea de comprese reci pe cap în timp ce se administrează chimioterapie. Teoria din spatele acestui lucru este de a contracta vasele de sânge lângă scalp, astfel încât medicamentul să nu ajungă la foliculii de păr. Deoarece medicamentele nu ajung la nivelul scalpului, există un risc mic ca chimioterapia să nu ajungă la celulele canceroase care s-au răspândit în această zonă. În general, acest lucru este mai îngrijorător cu cancerele legate de sânge, cum ar fi leucemiile și limfoamele, mai degrabă decât cu tumorile solide. Procedura poate fi, de asemenea, destul de rece și inconfortabilă.
Mulți oameni au încercat masajul scalpului pentru a crește fluxul de sânge către foliculii de păr. În timp ce acest lucru are puțin rol în prevenirea căderii părului, acesta poate fi un act de bunătate iubitor și liniștitor din partea unui sentiment neputincios de persoană iubită.
Medicamentele care promovează creșterea părului, cum ar fi Rogaine, nu par să aibă un impact semnificativ asupra căderii părului și au potențialul de a adăuga efecte secundare nedorite.
Coping fizic
Atât în timpul chimioterapiei, cât și pe măsură ce părul începe să crească din nou după tratament, îngrijirea părului dvs. poate întârzia căderea părului și poate facilita creșterea. Dacă aveți părul lung, vă recomandăm să luați în considerare un stil mai scurt. Părul scurt pare mai plin, pune mai puțină greutate pe rădăcini (ceea ce poate ajuta părul să dureze mai mult) și poate ușura trecerea la căderea totală a părului.
Mulți oameni aleg să-și radă capul atunci când părul începe să cadă în grămezi. Acest lucru poate ajuta la prevenirea foilor cu blană și a scurgerilor înfundate, iar acoperirea capului sau perucile se pot potrivi mai bine. Pe de altă parte, unii oameni preferă să-și lase părul să cadă, așa cum ar putea, și consideră că vizualizarea medicamentelor de chimioterapie care funcționează pe măsură ce fiecare păr este pierdut ar fi utilă pentru a face față.
De asemenea, poate fi util să cumpărați peruci sau alte capace înainte de a vă pierde părul. Alte sfaturi pentru îngrijirea părului înainte și după tratament includ:
- Folosiți un șampon ușor, cum ar fi șamponul pentru bebeluși, pentru a vă spăla părul.
- Periați-vă ușor părul cu o perie moale pentru bebeluși sau cu un pieptene cu dinți largi.
- Încercați să limitați spălarea părului de câteva ori pe săptămână.
- Evitați cozile de cal, împletiturile și accesoriile de păr care vă trag de păr.
- Limitați utilizarea uscătoarelor de păr și folosiți o căldură scăzută atunci când trebuie să utilizați un uscător.
- Evitați vopselele și permanentele de păr.
- Folosiți o pernă de satin.
- Nu uitați să vă protejați pielea capului de soare cu acoperiri și / sau protecție solară.
Coping Emotional
Pierderea părului poate crea emoții variind de la furie la depresie. Unii oameni se simt foarte conștienți de sine ieșind în public, iar alții sunt îngrijorați de faptul că aspectul lor le va afecta relațiile cu cei dragi. A vorbi deschis cu cei dragi din timp și a căuta sprijin emoțional din partea unui grup de sprijin sau a unui consilier vă poate ajuta să faceți față acestor sentimente și să obțineți sprijinul de care aveți nevoie și pe care îl meritați. Metodele care au fost utile pentru unele persoane includ:
- Îndepărtând atenția de părul tău. Accentuarea celorlalte caracteristici, cum ar fi fața, vă poate atrage atenția de pe păr. Luați în considerare un machiaj facial sau nou. Purtarea de bijuterii, cum ar fi un colier, sau răsfățarea cu o nouă ținută cu culori strălucitoare poate, de asemenea, să îți atragă atenția de pe păr.
- Umor. Adăugarea unui pic de umor poate uneori ușura trecerea la pierderea completă a părului. De la bărbierit parțial pentru a crea un Mohawk temporar, până la împrumutarea de tatuaje temporare de la un copil pentru aplicarea pe scalp, unii oameni au ușurat această tranziție cu umor. Citirea cărților, cum ar fi „Zâmbetele sunt în mod natural chel”, poate uneori să scoată râsul, în timp ce în același timp conștientizează că nu ești singur. Există și o serie de glume „chel din chimio” online. În timp ce există un loc și un timp pentru durere și un loc și un timp pentru umor, s-ar putea să descoperiți că povara voastră este ușurată atunci când râdeți că aveți o „zi fără păr”.
- Vizualizare. Unii oameni au considerat că este util să privească căderea părului ca pe un semn pozitiv. „Dacă chimio-ul ucide acești foliculi de păr, trebuie să lovească și celulele mele canceroase.” Luați în considerare vizualizarea chimioterapiei care vă elimină celulele canceroase, deoarece are ca rezultat vărsarea părului.
Acoperindu-ți capul
Cel mai bun moment pentru a face cumpărături pentru căști este înainte să începeți să vă pierdeți părul. Toată lumea se confruntă cu căderea părului în mod diferit și sunt disponibile mai multe opțiuni pentru a vă satisface nevoile personale. Consultați centrul de cancer sau comunitatea locală pentru a vedea ce resurse sunt disponibile. Consultați aceste alte sfaturi pentru pregătirea pentru căderea părului legată de chimioterapie înainte de a începe perfuziile.