Constipație la copii

Conţinut

• Ce este constipația?
• Ce cauzează constipația?
• Care sunt simptomele constipației?
• Cum este diagnosticată constipația?
• Cum se tratează constipația?
• Care sunt complicațiile constipației?
• Se poate preveni constipația?
• Trăind cu constipație
• Când ar trebui să sun la furnizorul de asistență medicală al copilului meu?
• Puncte cheie despre constipație
• Pasii urmatori

Ce este constipația?

Constipația apare atunci când un copil are scaune foarte dure și are mai puține mișcări intestinale decât în ​​mod normal. Este o problemă gastro-intestinală foarte frecventă.

Semnele că un copil are constipație includ:

• Având mai puține mișcări intestinale decât în ​​mod normal. Constipația este adesea definită ca având mai puțin de 3 mișcări intestinale pe săptămână. Numărul mișcărilor intestinale poate fi diferit pentru fiecare copil. Dar o modificare a ceea ce este normal pentru copilul dumneavoastră poate însemna că există o problemă.
• Scaun de trecere greu și uneori mare
• Având mișcări intestinale dificil sau dureros de împins afară

Ce cauzează constipația?

Scaunul devine tare și uscat atunci când intestinul gros (colonul) preia (absoarbe) prea multă apă.

În mod normal, pe măsură ce alimentele se mișcă prin colon, colonul absoarbe apa în timp ce face scaun. Mișcările musculare (contracțiile) împing scaunul spre rect. Când scaunul ajunge la rect, cea mai mare parte a apei a fost îmbibată. Scaunul este acum solid.

Dacă copilul dumneavoastră are constipație, mișcările musculare ale colonului sunt prea lente. Acest lucru face ca scaunul să se deplaseze prin colon prea încet. Colonul absoarbe prea multă apă. Scaunul devine foarte dur și uscat.

Odată ce un copil devine constipat, problema se poate agrava rapid. Scaunele dure și uscate pot fi dureroase pentru a fi împinse. Deci, copilul poate să nu mai folosească baia pentru că doare. În timp, colonul nu va putea simți că scaunul este acolo.

Există multe motive pentru care un copil poate deveni constipat. Unele cauze comune ale dietei și stilului de viață includ:

Cura de slabire

• Consumați prea multe alimente bogate în grăsimi și sărace în fibre. Acestea includ mâncăruri rapide, junk food și băuturi răcoritoare.
• Nu beți suficientă apă și alte lichide
• A avea o schimbare în dietă. Aceasta include atunci când bebelușii se schimbă de la laptele matern la formula sau când încep să mănânce alimente solide.

Lipsa de exercitiu

• Copiii care se uită mult la televizor și joacă jocuri video nu fac suficient exercițiu. Exercitiile fizice ajuta la mutarea alimentelor digerate prin intestine.

Probleme emoționale

• Nu vreau să folosesc băi publice. Copiii pot ține apoi mișcările intestinale, provocând constipație.
• Trecerea prin antrenament la toaletă. Acesta poate fi un moment dificil pentru mulți copii mici.
• Având lupte de putere cu părinții. Copiii mici pot ține intenționat mișcările intestinale.
• Simțiți stres din cauza școlii, a prietenilor sau a familiei

Copii ocupați

• Unii copii nu acordă atenție semnalelor pe care corpul lor le dă să facă mișcare intestinală. Acest lucru se poate întâmpla atunci când copiii sunt prea ocupați cu jocul. Uită să meargă la baie.
• Constipația poate fi, de asemenea, o problemă atunci când începeți un nou an școlar. Copiii nu pot merge la baie ori de câte ori simt nevoia. Trebuie să-și schimbe rutina intestinului.

Problemă fizică subiacentă

În cazuri rare, constipația poate fi cauzată de o problemă fizică mai mare. Aceste probleme fizice pot include:

• Probleme ale tractului intestinal, rectului sau anusului
• Probleme ale sistemului nervos, cum ar fi paralizia cerebrală
• Probleme endocrine, cum ar fi hipotiroidismul
• Anumite medicamente, cum ar fi suplimentele de fier, unele antidepresive și narcotice, cum ar fi codeina

Care sunt simptomele constipației?

Simptomele pot apărea puțin diferit la fiecare copil. Acestea pot include:

• Neavând mișcare intestinală de câteva zile
• Trecerea scaunelor dure și uscate
• Având balonare abdominală, crampe sau durere
• Nu simți foame
• Prezintă semne ale încercării de a ține scaunul, cum ar fi strângerea dinților, încrucișarea picioarelor, strângerea feselor împreună, înroșirea feței
• Mărci mici de scaun lichid sau moale pe lenjeria intimă a unui copil

Simptomele constipației pot fi ca și alte condiții de sănătate. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră își vede medicul pentru un diagnostic.

Cum este diagnosticată constipația?

Furnizorul de asistență medicală vă va întreba despre simptomele și istoricul sănătății copilului dumneavoastră. El sau ea îi va da copilului un examen fizic. În funcție de vârsta copilului dvs., vi se pot pune întrebări precum:

• Câți ani avea copilul tău când a avut primul scaun?
• Cât de des are copilul dumneavoastră o mișcare intestinală?
• Copilul dumneavoastră se plânge de durere atunci când are o mișcare intestinală?
• Ați încercat să vă antrenați toaleta în ultima vreme?
• Ce alimente mănâncă copilul dumneavoastră?
• Au existat în ultima vreme evenimente stresante în viața copilului tău?
• Cât de des face copilul tău în pantalonii săi?

Furnizorul copilului dvs. poate dori, de asemenea, să efectueze unele teste pentru a vedea dacă există probleme. Aceste teste pot include:

• Examenul rectal digital (DRE). Furnizorul copilului dumneavoastră pune un deget înmănușat, uns (lubrifiat) în rectul copilului dumneavoastră. Furnizorul se va simți pentru orice anormal.
• Radiografie abdominală. Acest test verifică cât de mult scaun este în intestinul gros.
• Clismă de bariu. Acesta este un examen cu raze X al rectului, intestinului gros și a părții inferioare a intestinului subțire. Copilului dumneavoastră i se va administra un lichid metalic numit bariu. Bariul acoperă organele, astfel încât acestea să poată fi văzute pe o raze X. Bariul este introdus într-un tub și introdus în rectul copilului dumneavoastră ca o clismă. O radiografie a burticii va arăta dacă copilul dumneavoastră are zone îngustate (stricturi), blocaje (obstrucții) sau alte probleme.
• Manometria anorectală. Acest test verifică rezistența mușchilor din anus și a reflexelor nervoase. De asemenea, verifică capacitatea copilului dumneavoastră de a simți că rectul este plin (distensie rectală) și este necesară o mișcare intestinală. Și se uită la cât de bine funcționează împreună mușchii în timpul mișcării intestinului.
• Biopsie rectală. Acest test ia un eșantion de celule din rect. Acestea sunt verificate la microscop pentru orice problemă.
• Sigmoidoscopie. Acest test verifică interiorul unei părți a intestinului gros. Vă ajută să aflați ce cauzează diaree, dureri de burtă, constipație, creșteri anormale și sângerări. Un tub scurt, flexibil, luminat (sigmoidoscop) este introdus în intestinul copilului dumneavoastră prin rect. Acest tub suflă aer în intestin pentru a-l umfla. Acest lucru face mai ușor de văzut în interior.
• Studiu de tranzit colorectal. Acest test arată cât de bine se mișcă mâncarea prin colonul copilului dumneavoastră. Copilul înghite pastile (capsule) umplute cu markeri mici care pot fi văzuți pe o radiografie. Copilul mănâncă o dietă bogată în fibre în următoarele zile. Razele X vor fi luate la 3 până la 7 zile după ce copilul dumneavoastră a luat pastilele. Razele X vor arăta cum s-au deplasat pastilele prin colon.
• Colonoscopie. Acest test analizează întreaga lungime a intestinului gros. Poate ajuta la verificarea creșterilor anormale, a țesutului roșu sau umflat, a rănilor (ulcerelor) și a sângerărilor. Testul utilizează un tub lung, flexibil, luminat (colonoscop). Tubul este introdus în rectul copilului dvs. până în colon. Acest tub permite furnizorului să vadă căptușeala colonului și să scoată o probă de țesut (biopsie) pentru a-l testa.Furnizorul poate fi, de asemenea, capabil să trateze unele probleme care se găsesc.
• Testarea de laborator. Se pot face mai multe teste. Acestea includ teste pentru a verifica problemele precum boala celiacă, infecția tractului urinar, problemele tiroidiene, problemele metabolice și nivelul de plumb din sânge.

Cum se tratează constipația?

Tratamentul va depinde de simptomele, vârsta și starea generală de sănătate a copilului dumneavoastră. De asemenea, va depinde de cât de gravă este starea.

Tratamentul poate include modificări ale dietei și stilului de viață, cum ar fi:

Schimbările dietei

Adesea, modificarea dietei copilului dumneavoastră va ajuta la constipație. Ajutați copilul să mănânce mai multe fibre prin:

• Adăugarea mai multor fructe și legume
• Adăugarea mai multor cereale integrale și pâine. Verificați etichetele nutriționale de pe pachetele cu alimente pentru alimentele care au mai multe fibre.

Alimente	Fibra moderată	Fibre bogate
Pâine	Pâine integrală, pâine granola, brioșe din tărâțe de grâu, vafe integrale, floricele
Cereale	Cereale din tărâțe, grâu mărunțit, fulgi de ovăz, granola, tărâțe de ovăz	100% cereale din tarate
Legume	Sfeclă, broccoli, varză de Bruxelles, varză, morcovi, porumb, fasole verde, mazăre verde, dovlecei de ghindă și nucă, spanac, cartof cu piele, avocado
Fructe	Mere cu coajă, curmale, papaya, mango, nectarine, portocale, pere, kiwi, căpșuni, mere, zmeură, mure, stafide	Prune fierte, smochine uscate
Înlocuitori de carne	Unt de arahide, nuci	Fasole la cuptor, mazăre cu ochi negri, fasole garbanzo, fasole lima, fasole pinto, fasole, chili cu fasole, mix de trasee

Alte modificări ale dietei care pot ajuta includ:

• Fă-ți copilul să bea mai multe lichide, în special apă
• Limitarea alimentelor rapide și a junk food-urilor care sunt deseori bogate în grăsimi. Oferiți în schimb mese și gustări mai bine echilibrate.
• Limitarea băuturilor cu cofeină, cum ar fi sifon și ceai
• Limitarea laptelui integral conform instrucțiunilor furnizorului de servicii medicale ale copilului dumneavoastră

De asemenea, este o idee bună ca copilul dumneavoastră să mănânce în mod regulat. Consumul unei mese va provoca adesea o mișcare a intestinului în decurs de 30 până la 60 de minute. Serviți micul dejun devreme. Acest lucru îi va oferi copilului tău timp să facă mișcări intestinale acasă înainte de a se repezi la școală.

Faceți mai mult exercițiu

Dacă copilul tău face mai multă mișcare poate ajuta, de asemenea, la constipație. Exercitiile fizice ajuta la digestie. Ajută mișcările normale pe care le fac intestinele pentru a împinge mâncarea înainte, pe măsură ce este digerată. Oamenii care nu se mișcă prea mult sunt adesea constipați. Puneți-vă copilul să iasă și să se joace mai degrabă decât să se uite la televizor sau să facă alte activități în interior.

Bune obiceiuri intestinale

Încearcă să-ți aduci copilul într-un obicei obișnuit de toaletă. Lăsați copilul să stea la toaletă cel puțin de două ori pe zi timp de cel puțin 10 minute. Încercați să faceți acest lucru imediat după masă. Asigurați-vă că faceți acest lucru un moment plăcut. Nu te supăra pe copilul tău pentru că nu are mișcări intestinale. Folosiți un sistem de recompensă pentru a face distractiv. Oferiți autocolante sau alte delicatese mici. Sau creați postere care să arate progresul copilului dumneavoastră.

În unele cazuri, este posibil ca aceste modificări să nu ajute. Sau medicul copilului dumneavoastră poate detecta o altă problemă. În acest caz, furnizorul poate recomanda utilizarea laxativelor, a dedurizatorilor de scaun sau a unei clisme. Aceste produse ar trebui numai să fie utilizat dacă este recomandat de către furnizorul copilului dumneavoastră. Nu face folosiți-le fără să discutați mai întâi cu furnizorul copilului.

Care sunt complicațiile constipației?

Scaunele dure pot irita sau rupe mucoasa anusului (fisuri anale). Acest lucru face ca durerea să aibă o mișcare intestinală. Copilul dvs. poate evita o mișcare a intestinului, deoarece doare. Acest lucru poate agrava constipația.

Se poate preveni constipația?

Constipația poate fi prevenită prin determinarea momentelor în care poate apărea și prin modificări adecvate.

De exemplu, atunci când bebelușii încep să mănânce alimente solide, poate rezulta constipație. Acest lucru se datorează faptului că nu au suficiente fibre în noua lor dietă. Puteți adăuga fibre în dieta bebelușului dvs. oferind legume și fructe în piure. Sau încercați cereale integrale sau multicereale.

Constipația se poate întâmpla și în timpul antrenamentului la toaletă. Copiii cărora nu le place să folosească o toaletă obișnuită pot ține în scaun. Acest lucru provoacă constipație.

Toți copiii ar trebui să primească cantitatea potrivită de fibre și lichide. Alte măsuri preventive includ asigurarea faptului că copilul dumneavoastră are:

• Acces regulat la o baie
• Timp suficient pentru a folosi toaleta
• Exercițiu fizic regulat

Aceleași schimbări care pot ajuta la tratarea constipației pot ajuta, de asemenea, la oprirea acesteia.

Trăind cu constipație

Constipația poate fi fie pe termen scurt (acut), fie pe termen lung (cronic). Copiii cu boli intestinale pot avea probleme de constipație cronică. Dar, în majoritatea cazurilor, constipația este o afecțiune pe termen scurt. Dacă copilul dumneavoastră are constipație cronică, lucrați cu furnizorul său de asistență medicală. Împreună puteți crea un plan de îngrijire potrivit copilului dumneavoastră.

Când ar trebui să sun la furnizorul de asistență medicală al copilului meu?

Sunați la furnizorul de asistență medicală al copilului dumneavoastră dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la obiceiurile sau modelele intestinale ale copilului dumneavoastră. Discutați cu furnizorul copilului dvs. dacă copilul dvs.:

• Este constipat mai mult de 2 săptămâni
• Nu pot face activități normale din cauza constipației
• Nu pot scoate un scaun cu împingere normală
• Are scaun lichid sau moale care scapă din anus
• Are lacrimi mici și dureroase în pielea din jurul anusului (fisuri anale)
• Are vene roșii, umflate (hemoroizi) în rect
• Are dureri de burtă, febră sau vărsături

Puncte cheie despre constipație

• Constipația apare atunci când un copil are scaune foarte dure și are mai puține mișcări intestinale decât în ​​mod normal.
• Constipația poate fi cauzată de dieta unui copil, de lipsa exercițiilor fizice sau de probleme emoționale.
• Odată ce un copil devine constipat, problema se poate agrava rapid.
• Modificarea dietei și a stilului de viață poate ajuta la tratarea și prevenirea constipației.
• Nu acordați niciodată copilului dumneavoastră o clismă, laxativ sau balsam de scaun decât dacă furnizorul de asistență medicală recomandă acest lucru.

Pasii urmatori

Sfaturi pentru a vă ajuta să profitați la maximum de o vizită la furnizorul de servicii medicale al copilului dumneavoastră:

• Înainte de vizită, scrieți întrebările la care doriți să primiți răspuns.
• La vizită, scrieți numele medicamentelor, tratamentelor sau testelor noi și orice instrucțiuni noi pe care vi le oferă furnizorul pentru copilul dumneavoastră.
• În cazul în care copilul dvs. are o programare ulterioară, scrieți data, ora și scopul vizitei respective.
• Aflați cum puteți contacta furnizorul copilului dumneavoastră după programul de lucru. Acest lucru este important dacă copilul dumneavoastră se îmbolnăvește și aveți întrebări sau aveți nevoie de sfaturi.