Conţinut
- Produse de încălzire: Câștig probabil!
- Mijloace de relaxare: Câștig probabil!
- Time Fillers: Probabil să câștigi!
- Cărți legate de boli: Posibil de câștigat, fii atent
- Cadouri legate de exerciții: ar putea fi un mare Nu!
- Plante: Poate?
- Carduri cadou și bilete la evenimente: câteva avertismente
- Îngrijirea pielii, lumânări, mâncare: poate, poate nu
- Donații: minunat atunci când nu este nevoie de presare
- Timp și ajutor: câștigați întotdeauna!
Vă ajută să știți ce tipuri de probleme ne confruntăm și probabil că există mai multe decât vă dați seama. Iată 10 idei de cadouri și dacă sunt sau nu adecvate pentru persoana pentru care faceți cumpărături.
Produse de încălzire: Câștig probabil!
Cei mai mulți dintre noi sunt frigori de multe ori și, când ne răcim, ne putem încălzi greu. În aceste zile, puteți găsi o mulțime de lucruri care încălzesc pături, papuci, eșarfe și multe altele.
De asemenea, o mulțime de produse cu microunde sunt pe piață, cum ar fi perne de gât încălzibile sau „pungi de orez”.
Șosetele calde, un halat de baie confortabil, papuci de pluș sau alte îmbrăcăminte caldă pot fi, de asemenea, o alegere bună.
Lucrurile mari de luat în considerare cu acest tip de cadou sunt:
- Asigurați-vă că materialul este ultra-moale și că produsul în sine nu este greu pentru corp
- Asigurați-vă că produsul este ușor de întreținut (adică, se poate spăla la mașină), astfel încât să nu fie nevoie de muncă pentru al utiliza
- Cu produsele electrice, verificați dacă căldura se oprește automat, astfel încât să nu devină un pericol dacă adorm sau dacă se abate ceața creierului și nu se oprește
- Articolele care folosesc apă, cum ar fi căile încălzite pentru picioare, ar putea fi prea grele sau ar putea necesita prea multă curățare
Mijloace de relaxare: Câștig probabil!
Ușurarea stresului fizic și emoțional poate ajuta la ameliorarea simptomelor noastre, astfel încât promovarea relaxării este bună.
Muzica liniștitoare este o opțiune bună pentru mulți și este de fapt terapeutică. Verificați cu ce tehnologie folosește persoana sau se simte confortabil, deoarece unii preferă opțiuni mai puțin actualizate. Cadourile posibile pot include carduri cadou pentru descărcarea de muzică, difuzor fără fir, CD-uri, MP3 player sau căști bune. Un abonament la un serviciu de streaming muzical este, de asemenea, o opțiune bună.
Alte posibilități sunt dispozitivele de masaj sau lucrurile care ajută meditația.
Aveți grijă când luați în considerare aceste alegeri:
- Mulți oameni sunt sensibili la zgomot și / sau vibrații, astfel încât masajele care vibrează pot să nu fie o alegere bună pentru unii
- Evitați aromaterpia, baia cu bule, loțiunile parfumate, lumânările parfumate etc., cu excepția cazului în care știți că destinatarul nu este sensibil la parfum sau predispus la reacții ale pielii
Time Fillers: Probabil să câștigi!
Mulți dintre noi petrecem mult timp în pat sau pe canapea, iar lucrurile care umplu timpul pot fi cu adevărat valoroase pentru noi. Ideile includ:
- Cărți de colorat pentru adulți cu markere sau creioane colorate
- DVD-uri
- Jocuri sau aplicații video mici, de mână (în special jocuri de antrenament cerebral)
- Cărți de puzzle (nu uitați creioane mecanice)
- Cărți (pentru cei cu funcție cognitivă bună)
- Un e-reader
- Consumabile de hobby / ambarcațiuni pentru activitățile de care se bucură
Dacă sunteți dispus să păstrați un abonament ca un cadou continuu, acestea pot fi opțiuni excelente:
- Servicii de streaming video (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Abonament de închiriere de filme prin e-mail
- Abonamente la reviste
Evita:
- Bilete la filme sau certificate de cadouri pentru teatru
- Certificatele cadou RedBox
- Orice ar trebui să părăsească casa
Cărți legate de boli: Posibil de câștigat, fii atent
Dacă persoana este recent diagnosticată sau se confruntă cu simptome, o carte ușor de înțeles ar putea ajuta. Există o mulțime de cărți bune, dar la fel și multe cărți proaste.
- Evitați-i pe cei care pretind că dețin „leacul” sau promit rezultate bune - nimic nu este dovedit că ne ajută pe toți
- Respectați editorii importanți și cărțile distribuite pe scară largă
- Verificați online recenziile cititorilor și ale profesioniștilor din domeniul medical
- Părți scrumate ale cărții pentru a vedea dacă este abordabilă și nu este împovărată cu prea mult jargon medical
Cadouri legate de exerciții: ar putea fi un mare Nu!
Acesta este unul de evitat, cu excepția cazului în care știți cu siguranță că este ceva ce și-ar dori individul!
Persoanele cu fibromialgie și sindrom de oboseală cronică primesc o mulțime de sfaturi bine intenționate, dar inexacte, din partea persoanelor care cred că ar trebui să facă mai mult efort, atunci când, în realitate, exercițiile fizice le pot înrăutăți semnificativ, așa că fiți conștienți de faptul că aceasta este o problemă foarte sensibilă pentru mulți dintre noi .
Cu toate acestea, dacă știți că persoana încearcă să meargă mai mult sau are un program regulat de exerciții, ceva care face exercițiul mai plăcut sau îi ajută într-un fel ar putea fi un cadou foarte potrivit.
Plante: Poate?
Plantele de casă pot contribui la crearea unui mediu sănătos și plăcut, astfel încât ar putea părea perfecte pentru cineva care își petrece cea mai mare parte a timpului acasă.
Cu toate acestea, ar putea fi o idee proastă. Este posibil ca cineva care are probleme să se îngrijească singuri să nu poată îngriji o plantă și ar putea deveni „încă un lucru de care să-ți faci griji”.
Plantele cu flori pot fi o mare problemă și pentru cineva cu alergii.
Dacă decideți că o plantă este potrivită pentru persoana pe care o cunoașteți, asigurați-vă că este o varietate cu întreținere redusă.
Carduri cadou și bilete la evenimente: câteva avertismente
Planificarea în avans este dificilă atunci când aveți o boală imprevizibilă, astfel încât biletele la un eveniment specific datei pot fi greu de folosit de o persoană. Același lucru este valabil și pentru certificatele cadou cu o dată de expirare.
Cardurile cadou către locurile locale vor rămâne nefolosite, mai ales de cineva care are probleme de conducere sau nu poate ieși des din casă. Nu vă gândiți: „Îi va stimula să iasă și asta o va face să se simtă mai bine”. În realitate, tulpina călătoriei la cumpărături sau a cinei ar putea declanșa o apariție a simptomelor și o arunca în pat câteva zile.
Cardurile cadou pentru comercianții cu amănuntul online sau magazinele locale cu prezență online pot fi o alegere mai bună. Dacă nu știți despre un magazin care îi place în mod deosebit persoanei, optați pentru un mare comerciant cu multe opțiuni.
Îngrijirea pielii, lumânări, mâncare: poate, poate nu
Cei dintre noi cu fibromialgie sau sindrom de oboseală cronică pot fi sensibili la tot felul de lucruri. Orice lucru care atinge pielea sau este parfumat poate fi o problemă reală, așa că lucruri precum loțiune, spălare corporală, lumânări parfumate, parfumuri și produse de aromoterapie sunt cel mai bine evitate, cu excepția cazului în care sunteți bine informat cu privire la sensibilitățile persoanei.
Mulți dintre noi avem și sensibilități alimentare, ceea ce ar putea însemna că mâncarea oferită în dar se pierde. Încă o dată, acest lucru este doar ceva de dat dacă cunoașteți persoana suficient de bine pentru a fi familiarizat cu problemele sale alimentare specifice.
Totuși, dacă urmează o dietă specială și o vei cupla, vor fi incredibil de recunoscători.
Donații: minunat atunci când nu este nevoie de presare
Dacă nu știți ce să cumpărați sau persoana de pe lista dvs. este una dintre cele care „are de toate”, s-ar putea să doriți să luați în considerare o donație în numele lor către un grup major de advocacy / cercetare dedicat bolii lor.
Grupuri de sprijin pentru fibromialgie și ME / CFSTimp și ajutor: câștigați întotdeauna!
Cu cât persoana este mai puțin funcțională, cu atât ar aprecia probabil mai mult darul timpului și ajutorul. Puteți ajuta la cumpărături? Gradinarit? Curățați jgheaburile? Puneți sau dați jos pomul de Crăciun? Gândește-te la ceea ce ar putea avea nevoie să facă și transformă-l în cadou.
Dacă nu aveți timp să vă ajutați, s-ar putea să vă gândiți să angajați pe cineva, cum ar fi menajera sau peisagistul, pentru a veni să facă o treabă cu adevărat temeinică sau să abordeze un proiect descurajant.
Un cuvânt de la Verywell
Rețineți că persoana pentru care cumpărați un cadou este mai mult decât o boală. În timp ce simptomele lor ar trebui luate în considerare la cumpărarea unui cadou, nimic nu depășește un cadou personal, bine gândit, oferit cu dragoste.