Boala celiacă și astmul

Conţinut

• Conexiuni posibile
• Efectele compuse ale oboselii
• Impactul managementului dietetic
• Suplimentarea nutrițională
• Un cuvânt de la Verywell

Boala celiacă și astmul pot părea fără legătură. Deși conexiunea lor este slabă, ele împărtășesc o asociere cu inflamația hiperactivă, deși niciuna dintre afecțiuni nu a fost demonstrată cauză cealaltă, cercetările sugerează că există un risc de 1,5 ori mai mare de astm la persoanele cu boală celiacă. Și dacă aveți astm vă creșteți șansele de a avea boală celiacă.

O mai bună gestionare a bolii celiace are rareori un impact major major asupra astmului și invers. Dar poate atenua povara generală asupra sănătății dvs., prin urmare, contribuind la îmbunătățirea ambelor condiții.

Conexiuni posibile

Astmul este o boală pulmonară, iar boala celiacă este o tulburare gastro-intestinală, iar experții sunt de acord că există multe întrebări fără răspuns atunci când vine vorba de motivul din spatele relației lor curioase, deși destul de slabe.

Există mai multe explicații posibile, inclusiv susceptibilitatea genetică și un sistem imunitar hiperactiv. Recunoașterea posibilelor boli coexistente vă poate îndruma medicii să depisteze simptomele și să le prindă devreme.

Genetica

Astmul și boala celiacă sunt corelate cu variații genetice similare, iar aceste modificări pot crește riscul de a avea ambele tulburări împreună, în special în timpul copilăriei.

Testarea genică nu este o parte obișnuită a diagnosticului oricărei boli, deci este puțin probabil ca o persoană diagnosticată cu astm sau boală celiacă să știe că prezintă un risc crescut de cealaltă.

Tulburări inflamatorii și autoimune

Se crede că o inflamație generală crescută în organism și o tendință spre autoimunitate joacă un rol atât în ​​afecțiuni, cât și în asocierea lor una cu cealaltă. astm.

Astmul și boala celiacă în sine sunt uneori considerate condiții autoimune, în care sistemul imunitar al organismului își atacă propriul țesut sănătos. Astmul este asociat cu o incidență crescută a altor afecțiuni autoimune, inclusiv boala celiacă.

Unele variații genetice care sunt asociate cu astmul și boala celiacă direcționează în mod specific anumite componente ale sistemului imunitar.

Interesant este că tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este, de asemenea, asociată cu un risc crescut de boală celiacă sau astm, dar motivul nu este cunoscut.

Efectele compuse ale oboselii

Simptomele bolii celiace și ale astmului bronșic sunt diferite. Dar când ai ambii boala celiacă și astmul bronșic, puteți experimenta oboseală substanțială, mai ales dacă niciunul dintre ei nu este bine controlat.

Astmul se caracterizează prin dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, senzație de apăsare toracică și tuse cronică. Când simptomele astmului se agravează, vă puteți simți obosit din cauza efortului crescut de respirație, tulburări de somn și oxigen scăzut.

Simptomele bolii celiace includ disconfort abdominal, diaree, scădere în greutate și multe altele. În afară de senzația de epuizare ca urmare a acestor simptome, boala celiacă poate provoca o absorbție slabă a nutrienților, ducând la oboseală din cauza malnutriției.

Adăugați la aceasta sarcina de a trata astmul sever sau boala celiacă refractară în timp ce gestionați alte aspecte ale sănătății dvs. și este ușor să vă imaginați cât de semnificativă poate fi oboseala rezultată.

A te simți obosit și lipsit de energie poate fi un semn că boala celiacă, astmul sau ambele sunt fie evidente și / sau slab controlate.

Impactul managementului dietetic

Deoarece simptomele celiace rezultă dintr-o reacție imună la gluten - o proteină găsită în majoritatea boabelor - boala este tratată în primul rând cu o dietă fără gluten.

În timp ce astmul este tratat cu medicamente, evitarea factorilor declanșatori este, de asemenea, importantă. Dacă unii dintre factorii declanșatori ai astmului sunt dietetici, îndepărtarea lor poate ajuta la prevenirea exacerbărilor astmului.

Inflamația care stă la baza astmului și a bolii celiace se află în centrul utilizării dietei ca strategie de prevenire pentru ambii.

Aceasta nu înseamnă că păstrarea unei condiții sub control direct afectează celălalt (de exemplu, este posibil ca astmul dumneavoastră, dar nu și boala celiacă, să fie bine controlat). Mai degrabă, temperând inflamația legată de astm sau celiacă, este posibil să reduceți impactul general al inflamației și celelalte efecte ale acesteia asupra corpului.

Dieta fara gluten

A rămâne fără gluten înseamnă eliminarea completă a glutenului sub formă de grâu, secară, orz și alte cereale. Când aveți boală celiacă, aceste alimente provoacă o reacție intestinală dăunătoare.

Astmul nu este asociat cu glutenul, dar atunci când aveți boală celiacă, glutenul provoacă diaree, stomac deranjat și inflamație. În timp ce inflamația pulmonară este un factor declanșator al simptomelor de astm, cercetătorii au sugerat că inflamația gastro-intestinală ar putea fi, de asemenea, într-o măsură limitată, deși acest lucru nu a fost confirmat.

Și stresul simptomelor bolii celiace induse de gluten vă poate agrava astmul, deoarece stresul contribuie la astm.

Este crucial să evitați alimentele care vă exacerbează boala celiacă. Dacă aveți astm sau o altă boală coexistentă împreună cu boala celiacă, problemele gastro-intestinale vă pot agrava cealaltă afecțiune.

Dieta fara gluten

Alergeni

Uneori astmul poate fi declanșat sau exacerbat de alergeni, inclusiv de alimente. Declanșatorii de astm de orice fel induc inflamații ale căilor respiratorii și bronhoconstricție (îngustarea căilor respiratorii).

Inflamarea rezultată nu poate fi limitată la sistemul respirator din punct de vedere al efectelor sale. Atunci când un aliment provoacă, de asemenea, un răspuns inflamator intestinal, acesta poate declanșa stomacul supărat și diareea, care se adaugă la efectele bolii celiace.

Evitați alimentele care provoacă ta astm sau boala celiacă, chiar dacă acestea nu apar pe o listă de factori declanșatori comuni.

De asemenea, merită subliniat faptul că orice alergie alimentară, cum ar fi o alergie la gluten, poate provoca probleme precum respirația șuierătoare și dificultăți de respirație. Adică, ați putea avea probleme respiratorii din cauza bolii celiace care sunt nu indicativ de astm.

Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice reacție alimentară gravă pe care o experimentați, astfel încât să știți ce trebuie să faceți dacă se întâmplă din nou.

Cunoașteți aceste simptome ale unei alergii la gluten

Suplimentarea nutrițională

Chiar și cu cele mai bune încercări de a vă gestiona boala celiacă cu restricții alimentare, este posibil să aveți modificări intestinale persistente și probleme cu malabsorbția. Malnutriția are o serie de consecințe negative asupra sănătății dumneavoastră generale și poate exista, de asemenea, o legătură între astm și nutriția inadecvată.

Deficitul de vitamina D, de exemplu, este asociat cu astmul. Și unele dintre deficiențele nutriționale care rezultă din boala celiacă pot provoca boli sau ar putea să vă îngreuneze lupta împotriva infecțiilor - iar acest lucru vă poate agrava astmul.

Cheia este să discutați cu medicul dumneavoastră despre nutriția dumneavoastră. Dacă aveți nevoie de suplimente pentru a spori nutrienții pe care îi obțineți din dieta dvs., medicul dumneavoastră vă poate prescrie sau recomanda vitamine specifice pentru a compensa pentru cei care vă lipsesc.

3 vitamine care vă pot afecta astmul

Un cuvânt de la Verywell

A trăi cu două boli cronice nu este ușor. Este posibil ca dumneavoastră sau copilul dumneavoastră să fiți diagnosticați cu astm și boală celiacă. Fiecare dintre aceste condiții produce o varietate de simptome și ambele duc la energie scăzută. Poate fi o provocare uriașă atunci când efectele sunt agravate. Gestionarea împreună a bolii celiace și a astmului necesită urmărirea sfaturilor medicale și conștientizarea propriilor factori declanșatori și a factorilor exacerbatori.