Conţinut
- Tipul de cădere a părului care vine odată cu chimioterapia
- Cum să manevrezi părul când cade
- Ce să faci odată căzut
Căderea părului este unul dintre cele mai temute efecte secundare ale chimioterapiei, care funcționează vizând celulele cu cea mai rapidă creștere din corpul dumneavoastră. Printre celulele cu creștere rapidă se numără foliculii de păr, care se împart la fiecare 23 până la 72 de ore.
Din această cauză, căderea părului este unul dintre cele mai frecvente și mai dureroase efecte secundare ale tratamentului împotriva cancerului. Cel mai important lucru de știut este că, cu excepția cazurilor extrem de rare, părul crește din nou. Deci, prognosticul este foarte favorabil.
Tipul de cădere a părului care vine odată cu chimioterapia
Căderea părului indusă de chimioterapie se numește efluviul anagen, care este căderea difuză a părului datorită expunerii la un medicament care este toxic pentru matricea părului. În timp ce unele persoane cu cancer se confruntă cu o subțire vizibilă a părului, inclusiv sprâncenele și genele, altele vor avea căderea totală a părului.
Gravitatea pierderii este adesea direct asociată cu tipul de medicamente chimioterapice utilizate, doza utilizată și frecvența cu care sunt administrate; dozele mai mari sunt asociate cu pierderi mai severe.
Fie că observați pur și simplu mai multe păruri în perie, fie că grămezi cad în duș, căderea părului poate fi devastatoare din punct de vedere emoțional - în special pentru femei - și sprijinul celor dragi este crucial în acest moment. Dincolo de impactul tratamentului dvs. asupra părului, chimioterapia și radiațiile pot provoca, de asemenea, ravagii pe piele, ceea ce face mai dificilă îngrijirea scalpului.
Din fericire, există mulți pași pe care îi puteți face pentru a vă simți mai confortabil în timp ce urmează o terapie și pentru a avea încredere în voi înșivă și aspectul dumneavoastră. Amintiți-vă, faceți parte dintr-o imensă comunitate de femei care trec și au trecut prin aceste provocări și care probabil au simțit exact cum vă simțiți acum.
Cum să manevrezi părul când cade
Căderea părului de la chimioterapie vine în două forme: ruperea părului și căderea efectivă a părului. Deși nu există o modalitate corectă sau greșită de a avea grijă de scalp, există multe sugestii utile.
- Întrebați furnizorii de servicii medicale despre tratamentul cu capac rece: Unii pacienți folosesc această terapie, care este utilizată pe scară largă în Europa, pentru a-și păstra părul. Îngheață pielea capului, reducând efectele chimioterapiei asupra părului scalpului și încetinind căderea părului. În timp ce multe femei raportează rezultate excelente, această metodă poate fi costisitoare.
- Faceți cât mai puțin posibil cu părul: Acest lucru este atât pentru a reduce suferința psihologică, cât și pentru a minimiza ruperea și pierderea care rezultă din prea mult periaj, tragere sau coafare a părului. Puteți șampona și condiționa frecvent dacă preferați acest lucru, dar, în general, este suficient să spălați părul o dată sau de două ori pe săptămână.
- Fii blând atunci când manipulezi părul: Utilizați un pieptene cu dinți largi atunci când periați. Poate doriți să purtați o plasă de păr pe timp de noapte, care vă poate împiedica căderea părului în aglomerări de pe pernă și nevoia de a o curăța dimineața.
- Alegeți produse ușoare de îngrijire a părului: Multe șampoane au parfumuri și substanțe chimice dure care servesc doar la uscarea pielii deja iritate. Balsamurile, în schimb, pot fi uneori excesiv de grase sau pot conține emolienți, umectanți de care pur și simplu nu aveți nevoie. Când vine vorba de curățarea părului, prima regulă este simplificarea. Dacă părul tău se subțiază, folosește un șampon mai blând, mai blând pe scalp. Medicii recomandă adesea un șampon pentru bebeluși, care să aibă un echilibru adecvat al pH-ului pentru pielea uscată și inflamată.
- Luați în considerare o coafură nouă: Dacă părul nu v-a căzut în totalitate, vă recomandăm să luați în considerare o nouă coafură care nu necesită atât de multe produse de uscare prin suflare, curling sau produse pentru păr. O tăietură de pixie, de exemplu, necesită puțin produs pentru păr și vă permite să coafați în orice direcție necesară pentru a ascunde plasturii de subțiere. Unele femei aleg să-și radă capul pentru a-și reafirma puterea asupra corpului în timpul tratamentului împotriva cancerului și, de asemenea, pentru a evita să vadă căderea părului - și acest lucru este, de asemenea, ceva de luat în considerare.
- Sari peste colorare sau Perming: În ceea ce privește tratamentele pentru păr, medicii se vor sfătui aproape universal să nu se coloreze sau să permingă în timpul chimioterapiei. Chiar dacă nu aveți o mulțime (sau vreo) pierdere a părului, chimioterapia poate deteriora totuși firul de păr și poate provoca o uscare, mâncărime, fulgi scalp. Acest lucru poate duce la rezultate imprevizibile la colorare sau perming și uneori poate accelera și subțierea părului. Mai mult, substanțele chimice dure sunt aproape garantate pentru a vă provoca iritații de care nu aveți nevoie. Dacă colorarea părului este cu adevărat importantă pentru dvs., optați pentru colorarea temporară / semipermanentă a părului care nu conține peroxid sau parafenilendiamină (PPD). Pe de altă parte, dacă doriți să vă ușurați părul, este cel mai bine să așteptați până când ați terminat chimio, deoarece aceste produse pentru păr conțin aproape universal peroxid și înălbitor.
Ce să faci odată căzut
- Încercați o perucă: Deși s-ar putea să pară sfârșitul lumii, purtarea unei peruci vă poate ajuta să vă simțiți mai încrezători în public - și în aceste zile, există nenumărate stiluri și culori din care să alegeți. Puteți chiar să tăiați și să vă colorați peruca pentru a se potrivi cu culoarea și stilul natural. Planurile de asigurare vor acoperi adesea cheltuielile perucilor pentru persoanele supuse tratamentului împotriva cancerului dacă sunt prescrise ca „proteză craniană.” Există chiar organizații care le oferă gratuit. Dacă alegeți să purtați una, obțineți o căptușeală. pentru a ajuta la eliminarea unei anumite mâncărimi. Puteți comanda de pe site-ul și catalogul non-profit al Societății Americane de Cancer, „tlc ” Îngrijire duioasă, iubitoare®catalog vizitând www.tlcdirect.org sau apelând 1-800-850-9445. De asemenea, puteți solicita recomandări echipei dvs. de cancer și colegilor dvs. de pacienți sau puteți căuta online magazinele de peruci locale.
- Purtați un batic pentru a vă proteja scalpul: Dacă nu vă simțiți confortabil când purtați o perucă, purtați o batică pentru a vă oferi protecție solară, mențineți scalpul cald și vă simțiți mai confortabil. Când sunteți în aer liber, fără a vă proteja nimic scalpul, utilizați o protecție solară UV cu un SPF de cel puțin 30.
Un cuvânt de la Verywell
Deși părul este important pentru respectul de sine și simbolizează feminitatea în cultura noastră, în timp ce luptați împotriva cancerului, cel mai important lucru este să rămâneți emoțional și mental puternic pentru luptă. Este foarte probabil ca părul tău să crească din nou și, mai presus de toate, nu te definește. Puterea ta prin adversitate o face.