Conţinut
- Cauzele menținerii ochilor deschiși în timpul somnului
- Pericole asociate cu somnul cu ochii deschiși
Cauzele menținerii ochilor deschiși în timpul somnului
În primul rând, este important să fiți de acord asupra a ceea ce este somnul. În aceste scopuri, să includem lipsa conștientizării conștiente a mediului înconjurător. În general, somnul implică întinderea într-o poziție culcată cu corpul în repaus. De obicei, suntem incapabili să vedem sau să răspundem la stimuli externi și ținem ochii închiși. Chiar și cu ochii deschiși, nu am răspunde la mediu în timp ce dormim. Prin urmare, nu este necesar să aveți ochii complet închiși pentru a dormi.
Este posibil ca descrierea clasică a somnului să nu se potrivească întotdeauna în anumite circumstanțe. De exemplu, în cazul parasomniilor, somnul (inclusiv lipsa de reacție) poate apărea cu ochii rămânând deschiși.În aceste comportamente anormale de somn, persoana rămâne adormită sau inconștientă, dar este capabilă să facă somnambul sau să efectueze alte acțiuni. O parte a creierului rămâne trează în timp ce o altă parte este adormită. Aceste comportamente pot fi destul de elaborate, inclusiv mâncare, gătit, conducere și sex. Persoana care se confruntă cu o parasomnie poate chiar să aibă ochii deschiși, dar de obicei va avea un aspect glazurat și nu ar răspunde la întrebări sau direcții. Majoritatea le-ar considera adormite.
Dincolo de parasomnii, unii oameni pot închide ochii în mod incomplet în timpul somnului, permițând ca partea albă a ochiului (numită sclera) să rămână neacoperită. Pe măsură ce ochii se închid, pupilele și irisele se rostogolesc în mod natural în sus pentru protecție. Închiderea incompletă a pleoapelor poate apărea ocazional la persoanele sănătoase.
Este posibil ca alții să nu poată închide ochii din cauza altor probleme medicale. Aceasta se numește lagoftalmie. Poate să apară cel mai frecvent ca parte a unei afecțiuni numită paralizie Bell, care are ca rezultat slăbiciunea feței și se poate datora unei infecții a celui de-al șaptelea nerv cranian (sau facial). Acest lucru este adesea considerat a fi cauzat de un virus. De asemenea, poate apărea (mai rar) cu un accident vascular cerebral care afectează trunchiul cerebral. În acest caz, alte simptome ar fi în general prezente.
De asemenea, poate fi posibil să vă desprindeți mintea de procesarea intrării vizuale, păstrând în același timp ochii deschiși, cum ar putea apărea în hipnoză sau meditație profundă.
Interesant este faptul că există animale precum păsările migratoare sau mamiferele care sunt capabile să țină un ochi deschis întrucât doarme cu o parte a creierului la un moment dat (un fenomen numit somn unihemisferic).
Pericole asociate cu somnul cu ochii deschiși
În general, este posibil să dormiți cu ochii deschiși (chiar dacă doar un grad mic). Este de obicei inofensiv, dar poate duce la uscare sau la ochi roșii dimineața dacă este prelungit. Această iritație poate avea consecințe pe termen lung dacă devine cronică și poate compromite vederea. În acest caz, poate fi necesar să aplicați un lubrifiant pe ochi și să-l aplicați peste noapte. Picăturile pentru ochi pot, de asemenea, ameliora iritația din timpul zilei.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă sunteți îngrijorat de menținerea ochilor deschiși în timpul somnului, mai ales dacă observați probleme cu ochii, discutați cu medicul dumneavoastră și luați în considerare o evaluare de către un oftalmolog pentru a vă asigura că nu se produc daune la suprafața ochiului.