Prezentare generală a clismelor și sănătății tale

Conţinut

• De ce oamenii efectuează clisme?
• Tipuri
• Cercetare
• Efecte secundare și probleme de siguranță
• Alternative

O clismă este o metodă alternativă de vindecare care se spune că curăță colonul. Ca și în cazul coloniilor, această metodă implică introducerea apei în colon prin rect. Adesea utilizate pentru tratarea constipației și promovarea mișcărilor intestinale, clismele sunt pretinse să promoveze pierderea în greutate și să ofere o gamă largă de beneficii pentru sănătate.

De ce oamenii efectuează clisme?

Potrivit susținătorilor, clismele pot elimina deșeurile și toxinele din colon. În timp ce majoritatea persoanelor sănătoase sunt capabile să elimine deșeurile în mod eficient pe cont propriu, astfel de susținători susțin că deșeurile neeliminate se pot acumula în colon și pot duce la o serie de probleme de sănătate. Aceste probleme de sănătate includ alergii, respirație urât mirositoare, dureri de spate, depresie, oboseală, cefalee, hemoroizi, indigestie, probleme ale sinusurilor și afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis.

În unele cazuri, clismele sunt utilizate ca parte a regimurilor de detoxifiere. Se spune, de asemenea, că clismele îmbunătățesc starea de spirit, îmbunătățesc performanța mentală și susțin pierderea în greutate.

Tipuri

Unele tipuri de clisme implică reținerea lichidului în colon pentru perioade lungi de timp. Deși clismele cu cafea sunt cel mai frecvent tip de clismă de retenție, alte tratamente implică perfuzii care conțin substanțe precum probiotice, frunze de zmeură roșie și minerale.

Cercetare

Până în prezent, există foarte puține dovezi științifice care să susțină oricare dintre afirmațiile pentru presupusele beneficii ale clismelor asupra sănătății.

Cercetările disponibile cu privire la clisme și efectele lor asupra sănătății includ un studiu publicat în jurnal Boala colorectală în 2012. În studiu, cercetătorii s-au concentrat asupra a 504 de pacienți supuși colonoscopiei (un tip de test medical utilizat de obicei pentru depistarea cancerului de colon). Toți pacienții au luat o soluție de preparare a intestinului în dimineața procedurii lor și 26 dintre acești pacienți au primit, de asemenea, o clismă.

Pentru 25 din cei 26 de participanți la studiu care au primit clisme, s-a realizat o colonoscopie de succes. Prin urmare, autorii studiului au ajuns la concluzia că clismele pot fi o soluție „de mare succes” pentru pacienții cu pregătire intestinală inadecvată înainte de colonoscopie.

Într-un raport publicat în Baza de date Cochrane de recenzii sistematice cu toate acestea, în 2013, cercetătorii au stabilit că clismele ar putea să nu fie benefice femeilor în timpul travaliului. O practică de rutină în secțiile de naștere din multe țări, se crede că clismele scurtează travaliul și reduc scurgerile de material fecal (o posibilă sursă de infecție atât pentru mamă, cât și pentru copil).

Pentru raport, oamenii de știință au analizat patru studii publicate anterior, implicând un total de 1.917 femei. Deoarece aceste studii au constatat că clismele nu au reușit să aibă un efect semnificativ asupra factorilor precum rata infecției și durata travaliului, autorii au ajuns la concluzia că ar trebui descurajată utilizarea de rutină a clismelor în timpul travaliului.

Efecte secundare și probleme de siguranță

Clismele pot declanșa o serie de efecte secundare, inclusiv diaree, greață, vărsături, leșin și amețeli. Unele tipuri de clisme au fost asociate cu dezechilibre electrolitice, ritm cardiac rapid și atacuri de cord.

Riscurile asociate cu clisme includ, de asemenea, perforarea rectului, care ar putea provoca leziuni ale organelor interne. Clismele pregătite sau administrate necorespunzător pot duce la infecție.

În plus, există unele îngrijorări că utilizarea repetată a clismelor poate determina slăbirea mușchilor din pereții intestinului. La rândul său, această slăbire poate interfera cu capacitatea corpului dvs. de a efectua singuri mișcările intestinului.

Cum clismele pot înrăutăți constipația

Alternative

Există multe modalități de a stimula digestia fără a folosi clisme. De exemplu, păstrarea activității fizice, consumul de apă din abundență, creșterea aportului de fibre, practicarea unei alimentații conștiente și gestionarea nivelurilor de stres pot aduce beneficii semnificative sănătății digestive.

Dacă aveți în vedere utilizarea oricărui tip de medicament alternativ (inclusiv clisme) pentru a trata o problemă cronică de sănătate, asigurați-vă că consultați mai întâi medicul.