Conţinut
Un arzător, numit și stinger, este o leziune frecventă în sporturile de contact, în special în fotbal. Arzătoarele din participanții la fotbal sunt extrem de frecvente, peste 50% din toți sportivii raportând cel puțin un episod al unui arzător care se produce pe parcursul carierei - unii cu episoade repetate.Arzător: Ce se întâmplă?
Mecanismul exact al leziunii nu este cunoscut cu precizie, dar se crede că un arzător se datorează fie întinderii, fie compresiei, fie unei combinații a ambelor, a plexului brahial. Plexul brahial este o rețea de nervi care tocmai a ieșit din măduva spinării. Acești nervi călătoresc peste umăr și în braț.
Când un nerv este agravat, acesta începe să acționeze anormal. Acest lucru poate însemna că pacienții pot suferi durere, amorțeală sau slăbiciune sau toate aceste simptome. De obicei, gâtul sportivului este întins departe de umărul afectat, așa cum ar putea apărea în timpul unei coliziuni sau a căderii la pământ. Când zona superioară a umărului lovește puternic solul, capul și gâtul se pot trage într-o parte, iar umărul împins pe cealaltă. Intinderea rezultată pe umăr poate provoca leziuni ale plexului brahial.
Simptomele arzătorului
Simptomele unui arzător sunt dureri bruște și furnicături care se extind de la gât și de la braț până la degete. Acest simptom este plângerea tipică a unui sportiv. Adesea, sportivii vor avea slăbiciunea brațului afectat, deși slăbiciunea poate dura câteva ore până apare și poate dura zile, săptămâni sau chiar mai mult până la rezolvare. De obicei, simptomele se remit în câteva minute sau ore. Motivul pentru care unii oameni se referă la rănire ca arzător este un simptom adesea experimentat al unei goane calde sau fierbinți care se extinde pe braț.
Leziunile arzătorului au fost clasificate pe o scară de clasificare drept clasele 1, 2 și 3. În timp ce clasificarea este adesea inconsistentă între diferiți medici, o leziune de gradul 1 revine de obicei la normal în câteva săptămâni, în timp ce un sportiv de gradul 3 accidentat poate avea simptome timp de un an sau mai mult.
Sportivii care susțin un arzător ar trebui să fie evaluați imediat de un clinician sau personal medical instruit în aceste leziuni. Evaluarea ar trebui să includă testarea anomaliilor senzoriale și a slăbiciunii musculare. Orice atlet cu constatări de amorțeală sau slăbiciune nu ar trebui să revină la participare până când simptomele nu s-au rezolvat complet. În cazurile în care simptomele persistă sau sunt mai severe, pot fi necesare teste suplimentare pentru a evalua alte posibile cauze de amorțeală și slăbiciune, cum ar fi o hernie de disc sau o leziune a nervului spinal. Testele pot include raze X, RMN sau studii de conducere nervoasă; cu toate acestea, cel mai frecvent aceste teste nu sunt necesare.
Tratamentul unui arzător
Există puțin de făcut pentru tratamentul unui arzător, deși unele activități terapeutice, inclusiv întinderea ușoară și întărirea, pot fi utile. Pentru a reveni la sport, sportivii care au suferit un arzător ar fi trebuit să realizeze următoarele:
- Interval normal de mișcare a gâtului și brațului
- Rezolvarea senzațiilor anormale (parestezii)
- Testele normale, inclusiv testul lui Spurling
- Testarea rezistenței normale
Prevenirea poate fi realizată prin întărirea mușchilor gâtului și umărului. În plus, unii jucători de fotbal vor folosi tampoane speciale sau gulere („gulere de cowboy”) pentru a preveni întinderea excesivă a plexului brahial și, sperăm, pentru a preveni leziunile recurente ale stingerului.
Este important ca sportivii care au simptome care nu sunt tipice unui arzător sau sportivii care au simptome nerezolvate, să aibă o evaluare pentru a determina dacă există o altă cauză a simptomelor lor. Există afecțiuni ale gâtului și măduvei spinării care pot imita simptomele unui arzător și acestea trebuie luate în considerare la sportivii cu simptome mai severe sau mai persistente.