Conţinut
Sistemul nervos este una dintre cele mai incredibile părți ale corpului uman. Sistemul tău nervos primește toate informațiile din lumea înconjurătoare și îți trimite un mesaj mușchilor tăi, permițându-ți să-ți faci drum prin lume. Sistemul tău nervos autonom controlează, de asemenea, toate funcțiile tale vitale, de care multe nu ești conștient. Pe scurt, te ține în viață.Deși s-ar putea să vă simțiți lipsit de serviciu că o parte atât de importantă a corpului dvs. este sub-recunoscută prin design, este probabil un lucru bun faptul că sistemul dvs. nervos autonom este în afara controlului conștient. Dacă cazi când înveți să mergi, te poți răni temporar, dar în general înveți cum să te ridici și să începi din nou. Vă puteți imagina dacă ar trebui să învățați cum să vă accelerați inima ori de câte ori ați avut nevoie? Sau dacă ai încetat să respiri de fiecare dată când ai adormit?
La fel ca multe lucruri luate de la sine înțeles, semnificația sistemului nervos autonom este recunoscută brusc atunci când ceva nu merge bine. În timp ce puține boli atacă singur sistemul nervos autonom, aproape toate tulburările medicale au un anumit impact asupra autonomiei. Pentru a înțelege pe deplin boala și sănătatea, este important să știm cum funcționează sistemul nervos autonom.
Anatomia sistemului nervos autonom
Sistemul dvs. nervos autonom se află aproape în totalitate în afara sistemului nervos central și implică două părți principale: partea cranio-sacră (parasimpatică) și partea toracolombară (simpatică). Acestea sunt uneori gândite ca fiind opuse unele cu altele, ajungând în cele din urmă la un echilibru în interiorul corpului. Parasimpaticul este asociat cu relaxare, digestie și, în general, ușor. Simpaticul este responsabil pentru răspunsul „luptei sau fugii”.
Unul dintre lucrurile interesante despre sistemul nervos autonom este că, aproape fără excepție, nervii se sinapsează într-un grup de nervi numit ganglion înainte ca mesajul să fie transmis organului țintă, cum ar fi o glandă salivară. Acest lucru permite un alt nivel de comunicare și control.
Funcția sistemului nervos autonom
Deoarece sistemul nervos autonom este împărțit în două părți, funcția sa variază în funcție de ce parte a sistemului vă uitați. Sistemul parasimpatic efectuează menajele de bază și controlează lucrurile atunci când vă aflați în repaus. Sistemul simpatic este sistemul de urgență și efectuează răspunsuri de zbor sau de luptă salvatoare de vieți.
Parasimpaticul
Mulți nervi ai sistemului nervos autonom parasimpatic încep în nucleii din trunchiul cerebral. De acolo, ei călătoresc prin nervii cranieni, cum ar fi nervul vag, care încetinește ritmul cardiac sau nervul oculomotor, care constrânge pupila ochiului. Parasimpaticul este ceea ce face ca ochii să vă rupă și gura să vă saliveze. Alte parasimpatice se termină în pereții organelor toracice și abdominale, cum ar fi esofagul, tractul gastro-intestinal, faringele, inima, pancreasul, vezica biliară, rinichi și ureter. Sinapsa parasimpatică sacrală în ganglioni în pereții colonului, vezicii urinare și a altor organe pelvine.
Simpaticul
Fibrele simpatice ale sistemului nervos autonom ies din partea laterală a măduvei spinării unde primesc informații din părți ale creierului, cum ar fi trunchiul cerebral și hipotalamusul. Fibrele merg de la sinapsele ganglionare chiar în afara coloanei vertebrale către țintele lor, de obicei de-a lungul vaselor de sânge. De exemplu, nervii simpatici care vă dilată ochii ca răspuns la întuneric sau la o amenințare ies din măduva spinării în gât și se sinapsează în ganglion numit ganglion simpatic superior, apoi aleargă de-a lungul arterei carotide până la față și ochi. Acestea furnizează nervi organelor viscerale abdominale și pelvine, precum și foliculilor de păr, glandelor sudoripare și multe altele.
Neurotransmițători autonomi
Sistemele nervoase comunică prin mesageri chimici numiți neurotransmițători. Neurotransmițătorii precum acetilcolina și norepinefrina sunt în primul rând responsabili de comunicarea în sistemul nervos autonom. Atât pentru părțile parasimpatice, cât și pentru cele simpatice ale sistemului autonom, acetilcolina este eliberată la nivelul ganglionilor. Receptorii acetilcolinei din ganglioni sunt nicotinici și pot fi blocați de medicamente precum curare. Neurotransmițătorii diferă, totuși, atunci când celulele nervoase își ating țintele.
În sistemul nervos parasimpatic, receptorii postganglionari din organe precum tractul gastro-intestinal sunt numiți muscarinici și sunt sensibili la medicamente precum atropina.
În schimb, neuronii simpatici post-ganglionari eliberează doar norepinefrină, cu excepția glandelor sudoripare și a unor mușchi netezi pe vasele de sânge, în care acetilcolina este încă utilizată. Norepinefrina eliberată de neuronii post-ganglionari a lovit un grup de receptori numit familia de receptori adrenergici. Există două categorii principale de receptori adrenergici, alfa și beta, fiecare dintre care are subcategorii cu propriile proprietăți unice și poate fi manipulat de diferite tipuri de medicamente.
Controlul tensiunii arteriale
Tensiunea arterială este un bun exemplu al modului în care componentele simpatice și parasimpatice ale sistemului nervos funcționează împreună în interiorul corpului. În general, există două lucruri principale care determină creșterea tensiunii arteriale: viteza și forța inimii de pompare și îngustimea vaselor de sânge din corp. Când sistemul nervos simpatic domină, inima ta pompează puternic și rapid, vasele de sânge periferice sunt înguste și strânse, iar tensiunea arterială va fi ridicată. În schimb, sistemul parasimpatic încetinește inima și deschide vasele de sânge periferice, provocând scăderea tensiunii arteriale.
Imaginați-vă că stați brusc după ce ați stat mult timp într-o poziție așezată. Doi receptori simt presiunea în pereții tensiunii arteriale la nivelul sinusului carotidian și a arcului aortic și trimit mesaje la trunchiul cerebral, care răspunde în mod adecvat prin creșterea tensiunii arteriale.
În alte cazuri, este posibil să aveți nevoie de tensiunea arterială pentru a crește deoarece sunteți, să zicem, îngrozit de un urs furios. Chiar înainte de a începe să alergi, creierul tău a recunoscut ursul și a trimis mesaje către hipotalamusul tău pentru a-ți pregăti corpul să intre în acțiune. Simpaticele sunt activate, inima începe să bată, iar tensiunea arterială începe să crească.
Deși există și alte sisteme care pot controla tensiunea arterială, cum ar fi hormonii, acestea tind să fie treptate și lente, nu imediate ca cele controlate direct de sistemul nervos autonom.
Controlul ANS
Pentru majoritatea dintre noi, sistemul nervos autonom este, în general, în afara controlului nostru conștient. Cu toate acestea, cortexul creierului, asociat în mod normal cu gândirea conștientă, poate schimba sistemul nervos autonom într-o oarecare măsură. În creier, insula, cortexul cingulat anterior, substanța innominată, amigdala și cortexul prefrontal ventromedial comunică cu hipotalamusul pentru a vă afecta sistemul nervos autonom. În trunchiul cerebral, nucleul tractus solitarius este principalul centru de comandă pentru sistemul nervos autonom, trimitând intrări în mare parte prin nervii cranieni IX și X.
Deoarece cortexul este legat de sistemul nervos autonom, este posibil să vă puteți controla sistemul nervos autonom prin efort conștient, mai ales cu o anumită practică. Oamenii foarte pregătiți, cum ar fi practicienii de yoga avansați, pot să-și încetinească intenționat ritmul cardiac sau chiar să-și controleze temperatura corpului prin practici meditative. Pentru majoritatea dintre noi, totuși, concentrarea pe lucruri care sunt relaxante, mai degrabă decât stresante sau pur și simplu respirați când observați că sistemul nervos simpatic cauzează un puls rapid sau un sentiment anxios, vă poate readuce sistemul nervos parasimpatic într-un grad de Control.