Conţinut
Studiile au sugerat că până la 20% dintre americani suferă simptomele sindromului intestinului iritabil (IBS), o tulburare gastro-intestinală funcțională care provoacă dureri abdominale și modificări ale obiceiurilor intestinale.Deoarece cercetătorii încă nu au identificat cauza IBS, tratamentul vizează în primul rând ameliorarea simptomelor tulburării (inclusiv dureri abdominale, crampe, balonare, diaree și constipație).
Dintre diferitele medicamente utilizate pentru tratarea IBS, antispastice s-au dovedit moderat eficiente în ameliorarea simptomelor prin direcționarea și relaxarea mușchilor netezi ai tractului digestiv. Deoarece simptomele tind să fie cele mai profunde după ce o persoană a mâncat, medicamentele sunt luate de obicei cu 30 până la 60 de minute înainte de masă.
Există mai multe tipuri diferite de antispastice utilizate pentru tratarea IBS, inclusiv:
- Anticolinergice
- Mebeverine
- Ulei de mentă
Anticolinergice
Anticolinergicele sunt o clasă de medicamente concepute pentru a bloca compusul acetilcolină. Aceasta este substanța chimică produsă de organism care acționează asupra sistemului nervos autonom (partea sistemului nervos asociată cu funcțiile involuntare). Prin blocarea receptorilor de acetilcolină din tractul digestiv, anticolinergicele pot scădea severitatea spasmelor musculare și supraproducția de mucus.
Din păcate, medicamentul poate afecta și alte sisteme de organe, declanșând efecte secundare, de la vedere încețoșată și constipație la scăderea urinării și amețeli.
Datorită riscului de constipație, anticolinergicele sunt cel mai bine utilizate în cazurile de IBS predominant în diaree (IBS-D), mai degrabă decât IBS predominant în constipație (IBS-C). Refluxul gastric este, de asemenea, un efect secundar comun.
Cele mai frecvent prescrise anticolinergice includ:
- Bentil (diciclomină)
- Buscopan (bromură de butil hioscină)
- Hiosciamina
Mebeverine
Mebeverina este un spasmolitic musculotrop care funcționează similar cu anticolinergicele, dar nu are efectele secundare ale acetilcolinei. Au fost raportate reacții alergice la unele, mai ales sub formă de erupții cutanate de grad scăzut.
Mebeverina este prescrisă în mod obișnuit persoanelor cu IBS și este disponibil sub numeroase mărci diferite, inclusiv Colofac, Duspamen și Duspatalin.
Ulei de mentă
Uleiul de mentă este un supliment fără prescripție medicală care conține mentol, o substanță care pare să aibă un efect relaxant asupra mușchilor netezi.
O revizuire din 2015 a studiilor efectuate de Universitatea din California, San Diego a concluzionat că persoanele cu simptome IBS au fost de aproape trei ori mai susceptibile de a obține ameliorare cu ulei de mentă, comparativ cu cele care au oferit un placebo.
Deși este considerat sigur pentru utilizarea pe termen scurt, uleiul de mentă este cunoscut ca cauzând arsuri la stomac (situație care poate fi evitată cu utilizarea capsulelor cu acoperire enterică). Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua ulei de mentă sau orice alt supliment fără prescripție medicală.
Uleiul de mentă trebuie utilizat cu precauție la persoanele cu arsuri la stomac, hernie hiatală, leziuni hepatice severe, inflamație a vezicii biliare sau obstrucție a căilor biliare.
Modificări dietetice
În plus față de medicamentele antispastice, modificările dietetice pot îmbunătăți semnificativ simptomele IBS. În funcție de tipurile pe care le întâmpinați, vă recomandăm să:
- Creșteți fibrele dietetice sau utilizați un supliment de fibre pentru ameliorarea constipației IBS sau a diareei.
- Creșteți aportul de apă dacă este constipat.
- Evitați cofeina (ceaiul de mentă este un substitut excelent).
- Evitați leguminoasele pentru a reduce balonarea.
- Limitați alimentele care conțin lactoză, fructoză sau FODMAP (oligozaharide fermentabile, dizaharide, monozaharide și polioli).
- Luați un probiotic zilnic pentru a menține flora digestivă sănătoasă.