Conţinut
- Tratamente naturale sau alternative pentru acnee
- DIY sau remedii de bucătărie
- Produse fără prescripție medicală pentru acnee
- Pastă de dinţi
- Urină
- Modificări dietetice
Dar funcționează vreun remediu pentru acnee? Unii pot, în cazurile corecte. Altele sunt pur și simplu ineficiente. Câteva pot fi de-a dreptul iritante pentru pielea ta.
Înainte de a utiliza orice remediu la domiciliu pentru tratarea coșurilor, cercetați-l bine pentru a vă asigura că este sigur să se aplice pe pielea dumneavoastră. Iată cele mai bune (și cele mai rele) remedii pentru acnee.
Tratamente naturale sau alternative pentru acnee
Pentru cei interesați de modalități naturale de a îngriji pielea și corpul deopotrivă, tratamentele alternative pentru acnee pot atrage interesul.
Dacă decideți să mergeți pe acest traseu, faceți-vă timp pentru a vă educa. Trebuie să știți că majoritatea tratamentelor alternative împotriva acneei nu au fost studiate pe larg. De fapt, marea majoritate a ierburilor, extractelor, tincturilor și altele asemenea sugerate pentru tratamentul acneei au în spate doar dovezi folclorice și anecdotice.
Fii sceptic față de orice produs natural de îngrijire a pielii, balsamuri de plante, ceai etc., care pretinde că este un tratament „miraculos”. Acneea nu poate fi vindecată și probabil că acestea vor avea un efect zero asupra petelor.
Acestea fiind spuse, câteva tratamente alternative pot avea unele promisiuni în tratarea acneei, în special a uleiului esențial de arbore de ceai, zinc și extract de ceai verde. Aceste ingrediente au nevoie de mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea lor, dar cel puțin au un sprijin științific.
DIY sau remedii de bucătărie
Amestecarea propriilor produse de îngrijire a pielii de casă poate fi un hobby distractiv, dar secretul curățării pielii ar putea fi cu adevărat chiar în propria bucătărie? Probabil ca nu. Dacă ingredientele simple din bucătărie ar funcționa bine, medicamentele pentru acnee de astăzi nu ar fi fost niciodată dezvoltate.
Asta nu înseamnă că aceste preparate de îngrijire a pielii realizate manual nu au beneficii. Ele vă pot face pielea să se simtă mai moale și sunt un mod ieftin, dar decadent, de a vă răsfăța.
Folosiți doar bunul simț atunci când faceți măști faciale de bucătărie. Multe remedii populare pentru acnee fac apel la lămâie, căței de usturoi sau scorțișoară. Acestea pur și simplu nu sunt sigure pentru piele. Atunci când sunt aplicate pe piele, acestea pot provoca dermatită de contact.
Dacă decideți să vă creați propria îngrijire a pielii, folosiți doar rețete de încredere și folosiți-vă bunul simț. Dacă ceva arde sau înțepă, clătiți-l imediat.
Produse fără prescripție medicală pentru acnee
Tratamentele pentru acnee fără prescripție medicală (OTC) nu sunt de obicei cele care îți vin în minte atunci când oamenii se gândesc la remedii casnice, dar sunt cu siguranță cele mai eficiente. Sunt ușor de găsit la o farmacie, la un supermarket sau la un magazin mare și, în general, sunt ieftine.
Produsele OTC facilitează tratarea acneei acasă, cu condiția să investiți într-una care conține ingredientele potrivite. Cel mai eficient ingredient de combatere a acneei disponibil fără prescripție medicală este peroxidul de benzoil. Puteți găsi peroxid de benzoil în produsele de curățare a feței, spălările corporale, tampoanele medicamentoase și loțiunile de tratament. Nu contează ce produs de marcă obțineți, uitați-vă doar la ingredient activ.
Pentru a oferi rutinei de tratament anti-acnee OTC un impuls mai mare, asociați produsul dvs. de peroxid de benzoil cu unul care conține acid salicilic. Acest lucru poate ajuta la eliminarea acneei mai eficient.
În ceea ce privește remediile pentru acnee, tratamentele OTC vă vor oferi cel mai mult bang pentru dolarul dvs. Dar nu funcționează instantaneu. Va trebui să le utilizați timp de trei luni continuu înainte de a vedea o îmbunătățire semnificativă. De asemenea, produsele fără prescripție medicală nu vor elimina acneea severă - veți avea nevoie de o rețetă pentru acnee.
Pastă de dinţi
În timp ce unii oameni jură că funcționează pentru cosuri individuale, pasta de dinți nu va elimina un caz de acnee.
Multe tipuri de pastă de dinți conțineau odată triclosan, care era menit să omoare bacteriile, o sursă de respirație urât mirositoare. Triclosanul a fost, de asemenea, un ingredient în unele produse de tratare a acneei. Cu toate acestea, în 2017, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a emis o hotărâre conform căreia triclosanul și alte produse antiseptice utilizate în mod obișnuit „nu erau, în general, recunoscute ca fiind sigure și eficiente”.
Dar pasta de dinți conține și alte ingrediente care pot irita pielea atunci când sunt lăsate pe perioade lungi de timp. Cine vrea să irite un zit deja inflamat?
Sari peste pasta de dinți și folosește în schimb un tratament pentru acnee.
Urină
Urina trebuie să fie cea mai interesantă, dacă nu chiar deranjantă, dintre toate căile de atac pentru acnee. Toată lumea a auzit o versiune a acestuia: ia scutecul umed al unui bebeluș și aplică-l pe față sau folosește-ți propria urină la prima oră dimineața.
Unii oameni jură că funcționează. Dar ați vorbit vreodată cu cineva care a încercat-o efectiv și a avut succes?
Nu există dovezi că urina de orice fel elimină acneea, așa că nu trebuie să încercați acest remediu pentru dvs. (slavă Domnului).
Modificări dietetice
Dieta singură nu provoacă acnee, așa că pur și simplu tăierea ciocolatei sau a alimentelor prăjite nu va face cosurile să dispară. Ai putea mânca cea mai sănătoasă dietă vreodată și totuși ai cosuri. Dimpotrivă, unii oameni subzistă cu o dietă constantă de junk food și nu izbucnesc niciodată.
Unele studii au arătat o legătură între unele alimente (în principal produse lactate și carbohidrați) și severitatea acneei pentru unii oameni. Dacă anumite alimente par să vă înrăutățească acneea, le puteți evita. Majoritatea oamenilor nu observă o corelație între ceea ce mănâncă și acneea lor.
Dieta joacă un rol minor în dezvoltarea acneei dacă are vreo influență. O dietă sănătoasă este bună pentru tine în multe feluri, dar nu te baza pe ea pentru a-ți curăța pielea.
Un cuvânt de la Verywell
Cu excepția cazului în care primești doar un coș minor ocazional, cele mai multe remedii pentru acnee nu vor avea un efect apreciabil asupra pielii tale. Acestea pot avea un rol de susținere, dar baza rutinei dvs. de piele limpede ar trebui să fie medicamentele dovedite pentru tratamentul acneei. Acestea pot fi produse fără prescripție medicală pentru acnee, dacă aveți acnee ușoară.
Pentru acnee moderată sau acnee severă, vă veți economisi multă dezamăgire, frustrare și (în unele cazuri) bani, consultând un medic în loc să încercați să o vindecați singur. Un dermatolog vă poate prescrie medicamente care vă vor funcționa. Amintiți-vă, dacă vedeți un dermatolog, întrebați-o dacă este potrivit să folosiți remedii casnice inainte de încercându-le pe pielea ta.