Vitamina A beneficia

Posted on
Autor: John Stephens
Data Creației: 22 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 6 Noiembrie 2024
Anonim
🌟 VITAMINA A 👉 PARA QUE SIRVE 😍 PROPIEDADES y BENEFICIOS
Video: 🌟 VITAMINA A 👉 PARA QUE SIRVE 😍 PROPIEDADES y BENEFICIOS

Conţinut



Prezentare generală

Vitamina A, cunoscută și sub numele de retinol, este esențială pentru formarea purpurii vizuale în retină, care permite vizibilitatea în lumină slabă. Beta carotenul, precursorul vitaminei A din legume, are proprietăți antioxidante, ceea ce înseamnă că protejează celulele împotriva daunelor toxice zilnice de oxidare.

Data revizuirii 1/7/2017

Actualizat de Emily Wax, RD, Centrul Spitalului Brooklyn, Brooklyn, NY. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.