Conţinut
Prezentare generală
Vitamina A, cunoscută și sub numele de retinol, este esențială pentru formarea purpurii vizuale în retină, care permite vizibilitatea în lumină slabă. Beta carotenul, precursorul vitaminei A din legume, are proprietăți antioxidante, ceea ce înseamnă că protejează celulele împotriva daunelor toxice zilnice de oxidare.
Data revizuirii 1/7/2017
Actualizat de Emily Wax, RD, Centrul Spitalului Brooklyn, Brooklyn, NY. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.