Conţinut
- cauze
- Simptome
- Examene și teste
- Tratament
- Perspectiva (prognoza)
- Posibile complicații
- Când să vă adresați unui specialist medical
- profilaxie
- Nume alternative
- Referințe
- Data de examinare 2/5/2018
Bruxismul este atunci când vă ștergeți dinții (glisați dinții înainte și înapoi unul peste celălalt).
cauze
Oamenii pot să se înțepenească și să se îngroape fără să fie conștienți de asta. Se poate întâmpla în timpul zilei și al nopții. Bruxismul în timpul somnului este adesea o problemă mai mare, deoarece este mai greu de controlat.
Există unele dezacorduri cu privire la cauza bruxismului. Stresul zilnic poate fi declansatorul la multi oameni. Unii oameni, probabil, se încleștă sau își înghit dinții și nu simt niciodată simptome.
Factorii care influențează dacă bruxismul provoacă dureri sau alte probleme vor varia de la o persoană la alta. Acestea pot include:
- Cât de mult aveți stresul
- Cât timp și cât de strâns vă strângeți și mănâncați dinții
- Indiferent dacă dinții sunt incorect aliniați
- Postura ta
- Abilitatea ta de a te relaxa
- Dieta ta
- Obiceiurile tale de dormit
Simptome
Șlefuirea dinților pune presiune asupra mușchilor, țesuturilor și a altor structuri din jurul maxilarului. Simptomele pot provoca probleme articulare temporomandibulare (TMJ).
Șlefuirea vă poate purta dinții. Poate fi destul de zgomotos noaptea pentru a-și deranja partenerii de dormit.
Simptomele bruxismului includ:
- Anxietate, stres și tensiune
- depresiune
- Urechea urechilor (parțial datorită faptului că structurile articulației temporomandibulare sunt foarte apropiate de canalul urechii și deoarece puteți simți durerea într-o altă locație decât sursa acesteia, aceasta se numește durere la care se face referire)
- Tulburari de alimentatie
- Durere de cap
- Tendința musculară, mai ales dimineața
- Sensibilitate caldă, rece sau dulce în dinți
- Insomnie
- False dureroasă sau dureroasă
Examene și teste
Un examen poate exclude alte tulburări care pot provoca durere similară a maxilarului sau durere la nivelul urechii, inclusiv:
- Tulburări dentare
- Tulburări ale urechii, cum ar fi infecțiile urechii
- Probleme cu îmbinarea temporomandibulară (TMJ)
Este posibil să aveți o istorie a unui nivel ridicat de stres și tensiune.
Tratament
Scopurile tratamentului sunt reducerea durerii, prevenirea deteriorării permanente a dinților și reducerea cât mai mult posibil a încovoierii.
Aceste sfaturi de auto-îngrijire pot ajuta la ameliorarea durerii:
- Aplicați gheață sau căldură umedă la mușchii maxilarului. Fie poate ajuta.
- Evitați să mâncați alimente dură sau dense cum ar fi nuci, bomboane și fripturi.
- Nu mesteca guma.
- Bea multă apă în fiecare zi.
- Ia multă somn.
- Aflați exerciții fizice de întindere a terapiei pentru a ajuta mușchii și articulațiile de pe fiecare parte a capului să revină la normal.
- Masați mușchii gâtului, umerilor și feței. Căutați noduri mici, dureroase numite puncte de declanșare care pot provoca dureri pe tot parcursul capului și al feței.
- Relaxați-vă pe parcursul zilei mușchii feței și maxilarului. Scopul este de a face relaxarea faciala un obicei.
- Încercați să reduceți stresul zilnic și să învățați tehnici de relaxare.
Pentru a preveni deteriorarea dinților, aparatul de protecție a gurii sau urechile (ațe) este adesea utilizat pentru a trata tulburările dinților, înțepăturile și tulburările TMJ. O atelă poate ajuta la protejarea dinților de presiunea de măcinare.
O atelă bine fixată ar trebui să ajute la reducerea efectelor șlefuirii. Cu toate acestea, unii oameni consideră că simptomele dispar, atâta timp cât folosesc atelina, dar durerea revine când se opresc. Ațelul nu poate funcționa, de asemenea, în timp.
Există multe tipuri de ațete. Unele se potrivesc peste dinții de sus, unele pe partea de jos. Acestea pot fi proiectate pentru a vă menține maxilarul într-o poziție mai relaxată sau pentru a oferi o altă funcție. Dacă un tip nu funcționează, altul poate. Injecțiile cu Botox în mușchii maxilarului au demonstrat, de asemenea, un anumit succes în controlul prinderii și măcinării.
După terapia cu tencuială, ajustarea modelului de mușcătură poate ajuta unii oameni.
În cele din urmă, multe abordări încearcă să-i ajute pe oameni să-și dezvăluie comportamentele de înclinare. Acestea sunt mai de succes pentru încleierea în timpul zilei.
La unii oameni, doar relaxarea și modificarea comportamentului în timpul zilei este suficientă pentru a reduce bruxismul pe timp de noapte. Metodele de modificare directă a strângerii în timpul nopții nu au fost bine studiate. Acestea includ dispozitive de biofeedback, auto-hipnoză și alte terapii alternative.
Perspectiva (prognoza)
Bruxismul nu este o tulburare periculoasă. Cu toate acestea, poate provoca leziuni permanente la dinți și durere maxilară incomodă, dureri de cap sau durere la urechi.
Posibile complicații
Bruxismul poate provoca:
- depresiune
- Tulburari de alimentatie
- Insomnie
- Creșterea problemelor dentare sau TMJ
- Frații dinți fracturați
- Gingii răsucite
Reglarea pe timp de noapte poate trezi colegii de cameră sau partenerii de dormit.
Când să vă adresați unui specialist medical
Vedeți imediat un dentist dacă aveți probleme cu mâncarea sau deschiderea gurii. Rețineți că o mare varietate de posibile afecțiuni, de la artrită la leziuni ale coloanei vertebrale, poate provoca simptome TMJ. Prin urmare, consultați medicul dentist pentru o evaluare completă dacă măsurile de auto-îngrijire nu ajută în mai multe săptămâni.
Șlefuirea și prinderea nu cad în mod clar într-o disciplină medicală. Nu există o specialitate recunoscută în domeniul stomatologiei. Pentru o abordare bazată pe masaj, căutați un terapeut de masaj instruit în terapia punctului de declanșare, terapia neuromusculară sau masajul clinic.
Stomatologii care au mai multă experiență în tulburările TMJ vor lua în mod tipic raze X și vor prescrie o pază pentru gura. Chirurgia este acum considerată o ultimă soluție pentru TMJ.
profilaxie
Reducerea stresului și gestionarea anxietății pot reduce bruxismul la persoanele care sunt predispuse la această afecțiune.
Nume alternative
Dinți măcinat
Referințe
Chokroverty S, Avidan AY. Somnul și tulburările sale. În: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ed. Neurologia lui Bradley în practica clinică. Al șaptelea ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 102.
Ryan CA, Trieu ML, DeMaso DR, Walter HJ. Tulburări motorii și obiceiuri. În: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Manual de Pediatrie. 20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 24.
Data de examinare 2/5/2018
Actualizat de: Ilona Fotek, DMD, MS, Dental Healing Arts, Jupiter, FL. Revizuire oferită de VeriMed Healthcare Network. De asemenea, revizuit de către David Zieve, MD, MHA, Director Medical, Brenda Conaway, Director Editorial, și A.D.A.M. Echipa editorială.